CVE
El Centro Virtual sobre el Envejecimiento es un espacio dirigido al sector sociosanitario, especializado en el envejecimiento de calidad, como forma de contribuir a reforzar el capital humano de la zona limítrofe entre España y Portugal
Esta pagina ofrece un espacio denominado el taller de mis memorias, el cual va dirigido a la enseñanza de actividades dedicadas a la estimulación de las capacidades cognitivas, tales mantendran activo el cerebro durante el envejecimiento.
-Dentro de estas actividades, algunas se encuentran enfocadas en la concentración y en la atención focalizada del anciano, para ello prepara una serie de ejercicios para rodear números y letras.
- Otras actividades que abarca, refieren la reflexión de analogías, la ejercitación de la memoria a corto plazo, así como razonamiento de problemas lógicos.
-Algunas actividades mas representadas en la plataforma, nos ofrecen técnicas y estrategias para optimizar la memoria, combatiendo los pequeños olvidos y despistes. Así como técnicas para mantener nuestro cerebro activo, creativo y mas despierto. (Conocer gente y lugares nuevos, cambiar de rutina…)

-En esta pagina también se ofrecen proyectos para el desarrollo cultural de los mayores, como son los programas universitarios para mayores, cursos de alfabetización para mayores u oficina móvil de alfabetización TIC en el medio rural.
-Esta web también ofrece una lista de activadas como son la lectura, repostería, manualidades, pintura… con las que ejercitar la creatividad, y promover la motivación de los mayores.
-Otra actividad de estimulación cognitiva que se ofrece, es una herramienta localizada en la revista NationalGeographic que “pone a prueba” tu cerebro.

-Mas actividades para el entrenamiento mental, representadas en la web, y con las que mantener el cerebro despierto, son juegos tales como la brisca, la escoba, el mus, el tute, el chinchón, etc.
-El ejercicio físico también mejora la atención, concentración y memoria (por ejemplo el anciano debe fijar su atención en todo aquello que va viendo mientras realiza ejercicio y, una vez finalizado, intentar recordar todo aquello que ha ido viendo).
-Gracias a el uso de los avances tecnológicos se han creado sistemas y programas adaptados a personas con deterioro cognitivo como las pulseras GPS para prevenir pérdidas ante desorientación, programas interactivos de estimulación cognitiva, robots que conversan…Se trata de una herramienta que, aunque en un principio se muestren reacios a utilizar, termina siendo motivadora y mediante la cual es mas facil lograr su implicación para conseguir envejecimiento activo
-Salas multisensoriales o salas Snoezelen, son salas donde se trabajan componentes cognitivos como la memoria, la atención o el lenguaje; componentes sensoriales (sentidos primarios, sentido vestibular y propioceptivo); componentes motores como la motricidad fina y gruesa, así como la coordinación o lateralidad. Consta de tres salas: la sala blanca, que se caracteriza por la ausencia de color para  resaltar los elementos sobre los que queremos que la persona centre su atención y cuyo objetivo principal es la estimulación; la Sala Negra, que tiene como objetivo facilitar el aprendizaje, el movimiento y la estimulación por medio de luz negra y los diferentes colores que resplandecen bajo su enfoque; laSala Aventura, dónde se trabaja la estimulación perceptivomotora y sensorial por medio de los diferentes materiales presentes en la sala, cuerdas, pelotas, paneles y demas instrumentos con los que se fomenta el movimiento y la exploración.
-La practica del teatro mejora la calidad de vida de las personas que padecen demencia. El estímulo teatral se combina con métodos de atención basados en las emociones, nos encontramos con qué los pacientes que realizaron las actividades de teatro experimentaron una notable mejoría en cuanto a comportamiento, humor y cantidad de recuerdos guardados en la memoria.
-La música como terapia de estimulación cognitiva en personas con alzhéimer; recordar las letras de las canciones y, al mismo tiempo, cantarlas puede traerles recuerdos de personas o lugares relacionados con ellas
-El cine como terapia de estimulación cognitiva en personas con demencia, El proyecto, llamado “Memory Bank” ha reunido una amplia colección de pequeñas películas domésticas de entre las décadas 40 y 70, que retratan situaciones cotidianas, como vacaciones, fiestas familiares y de amigos, deportivas o situaciones de trabajo, entre otras muchas. El objetivo es que las personas mayores que hoy sufren de demencia puedan recuperar algunos de sus recuerdos al ver estas películas, identificandose con algunas de las situaciones u ocasiones retratadas
-La Wii-Terapia cuenta con el apoyo de CRE Alzheimer, en especial a través del juego Big Brain Academy Wii Degree. Este taller tiene como objetivo diseñar, evaluar una nueva forma de terapia que produzca una mejora y un mantenimiento funcional en las areas cognitiva y social del paciente. Se centra enuna terapia mental, con la estimulación de la atención, la memoria, la percepción, la orientación, el calculo o el razonamiento. 
-Los Talleres Terapéuticos representan un importante e innovador espacio como complemento y apoyo a las enfermedades neurodegenerativas. La realización de actividades de grupo estimulan la creatividad, la imaginación, la expresión y la comunicación entre lo. Los ‘talleres’ pueden estar compuestos por diversas actividades de grupo que van, por ejemplo, desde la música, hasta la realización de trabajos manuales, pasando por otras actividades diversas en jardines o museos municipales, entre otros lugares.
-La naturaleza como terapia de estimulación cognitiva. El proyecto llamado “Dementia Adventure” tiene como objetivo promover el contacto con la naturaleza y la aventura entre las personas que padecen alguna demencia.

Ejercicios y actividades para la estimulación cognitiva propuestos por la fundación obra social “la Caixa”.
En este cuaderno se ofrecen una serie de actividades para mantener la mente activa. Se indican las ventajas de participar en juegos de mesa, de realizar pasatiempos y de dedicar un tiempo a la resolución de ejercicios concretos para estimular la cognición, es decir, las capacidades mentales.

Los pasatiempos, juegos de mesa son una excelente forma de mantener y potenciar la actividad mental, ademas facilitan y potencian la participación social. Sin embargo, todo puede tener dos caras.
Los beneficios cognitivos que puede aportar la realización de ejercicios pueden perder todo su valor si no somos capaces de dosificarlos, haciendo que nos comportemos como seres solitarios y con pocos interesesrespecto al resto del panorama vital. Asimismo, los juegos de mesa pueden convertirse en un conflicto familiar, e incluso de salud, si olvidamos que tenemos otros deberes que cumplir para llevar un envejecimiento activo y saludable.

Recordemos, pues, que la actividad mental es uno de los pilares fundamentales del envejecimiento activo, pero que debe complementarse con la participación social, el ejercicio físico y una adecuada nutrición, todo ello de forma equilibrada.

Cuando el juego ya no es un juego…
El juego debe ser una diversión inofensiva que pueda contribuir a la ejercitación de las capacidades cognitivas, a la vez que potencie las relaciones familiares y sociales.
Ahora bien, el juego nunca debe condicionar el resto de aspectos de una vida sana y activa.

La visita a un bingo o a un casino puede ser una oportunidad para compartir una entretenida velada con amigos o conocidos, pero se torna en un arriesgado acto cuando esta relacionada con una necesidad, con una acción casi compulsiva.

El juego se considerara como una actividad saludable siempre que quien en él participe…
Dedique al juego unos momentos concretos de su vida cotidiana, sin descuidar nunca obligaciones u otros habitos saludables.
En caso de apostar dinero en alguna ocasión, sea con conocimiento de la puntualidad del acto y, en cualquier caso, el gasto sea mínimo con respecto a su nivel de ingresos.
No tenga problemas en interrumpir la actividad siempre que las circunstancias así lo requieran o cuando sea necesario volver a rutinas cotidianas.

El juego se considerara como una actividad patológica cuando…
Experimente un intenso placer o una inusualsatisfacción que le lleve a evadirse de cualquier problema que le afecte
Se muestre intranquilo o irritable si no puede jugar o si intenta disminuir la frecuencia de juego.
Sacrifique obligaciones familiares, sociales u ocupacionales para poder jugar.

Actividades para la estimulación cognitiva

1. Juegos de mesa
Los juegos de mesa aportan numerosos beneficios para la salud física, mental y afectiva de las personas mayores.
Jugar favorece el desarrollo de algunos aspectos:
-Estimula la percepción sensorial: cualquier actividad lúdica, al ser fuente de motivación, incrementa la atención y mejora la percepción y estimulación de los sentidos.
- Ejercita las habilidades cognitivas: los juegos de preguntas y respuestas, y aquellos que requieren atención y concentración, contribuyen a la activación de la memoria. Los juegos de palabras y letras, o los de calculo, ayudan a practicar algunos habitos necesarios para el desarrollo de las actividades de la vida cotidiana. Otra interesante a portación al mantenimiento cognitivo es el aprendizaje y memorización de las reglas de juego.

Muchos de estos juegos son:
Scrabble: las habilidades que ejercita son el lenguaje y la memoria, la motricidad fina, razonamiento y reflexión y concentración.
Tabú: las habilidades que ejercita son léxico y memoria semantica y la memoria de trabajo.
Ajedrez: las habilidades que ejercita son la atención, concentración, lógica, resolución de problemas y memoria.
Damas: las habilidades que ejercita son la atención, concentración, flexibilidad de pensamiento y lógica.
Parchís: las habilidades que ejercita son la motricidad fina, coordinación, resolución deproblemas, lógica y atención visual.
Domino: las habilidades que ejercita son la atención, concentración, calculo, memoria de trabajo y memoria a corto plazo.

2. Juegos con cartas
La mayor parte de juegos de cartas exige capacidad de atención, concentración, estrategia y memoria, contribuyendo así a la agilidad mental. Algunos juegos como el mus o el bridge ejercitan las habilidades de la memoria visual, atención, concentración y percepción espacial.

3. Pasatiempos
Sodoku: las habilidades ejercitadas son la percepción, memoria, lógica, coordinación y estrategia de planificación.
Sopa de letras: las habilidades ejercitadas son el lenguaje, atención y concentración, la memoria semantica y la visuopercepción.
Crucigramas: las habilidades ejercitadas son el léxico, vocabulario, memoria semantica y flexibilidad mental.
Laberintos: atención, concentración, coordinación visuomotora, y resolución de problemas.
Buscar diferencias: las habilidades ejercitadas son la capacidad de observación y atención y habilidad para analisis sistematico.

4. Otras actividades
Juego de las palabras maleta: las habilidades ejercitadas son la atención, lectura, léxico, vocabulario y flexibilidad cognitiva.(Este juego consiste en extraer dos palabras de la propuesta) ejm: alambre= ala + hambre
Dichos y refranes: las habilidades ejercitadas son la atención, escritura y memoria semantica.
Tangram: las habilidades ejercitadas son la atención, concentración, creatividad y orientación visuoespacial .(Este juego consiste en un cuadrado formado por 7 piezas con las que pueden construirse figuras geométricas, siluetas de personas, animales y cosas)