Los 10 Accidentes mas comunes
1.- Caídas
El rapido y acelerado estilo de vida, en el hogar, en el trabajo, en las calles de tu ciudad o en donde sea que te encuentres, puede provocar distracciones que dan como resultado las caídas, la cuales en el peor de los casos pueden provocar la muerte.
2.- Choques y Colisiones
No es de sorprenderse que este tipo de accidentes este en los primeros lugares dentro del Top Ten, los malos habitos y la falsa sensación de seguridad que tenemos provocan bastantes muertes en muchos países a causa de choques o atropellamientos.
3.- Cortes
Las cortaduras o perforaciones de tejido son producto de muchos factores, sin embargo lo que si puedes hacer es intervenir y detener las consecuencias que estos provocan: las hemorragias
4.- Objetos extraños

Accidente frecuente en niños, el cual, como lo mencioné anteriormente, puede evitarse siempre y cuando la supervisión de un adulto se haga presente.
5.- Daño muscular por sobreesfuerzo
Frecuentemente causado por la ignorancia del ejercicio, posturas u otros factores correctos para cada persona, es decir, desconocemos los diferentes riesgos que puede provocar el hacer demasiado ejercicio, no calentar, hacer movimientos bruscos y otro tipo de situaciones que generan este tipo de accidentes.


6.- Quemaduras
Este tipo de accidentes pueden ser de los mas dolorosos y difíciles de superar para quien los sufre de manera directa o indirecta, ya que deja marcas que son imposibles de borrar, y no solome refiero a las de las cicatrices físicas, también las emocionales, para el paciente y para sus familiares.
Como en todos los accidentes de esta lista, es una situación que se puede evitar tomando algunas medidas de seguridad y siendo conscientes de muchos de los actos inseguros que llevamos a cabo en nuestra vida cotidiana y en nuestro trabajo.
7.- Pinchazos
Son comunes en personas descuidadas en su trabajo o en casa, ocurren por desgracia comúnmente en niños, debido a la falta de noción adecuada del peligro que corren en diversos escenarios de la vida cotidiana.



8.- Mordeduras y picaduras
Sobre este tema tengo muchos artículos que quiero que leas… sobra decir que puedes tomar también tus precauciones a la hora de encontrarte con cualquier animal que pueda provocarte una mordida o un piquete.
9.- Heridas punzo cortantes
En este blog existe información de los tipos de heridas y cómo actuar y atender en caso de que estas se presenten. Cabe aclarar que deben atenderse de manera rapida pues pueden ocasionar pésimas consecuencias a la víctima.
10.- Envenenamientos
Comúnmente se presentan estos accidentes por la falta de medidas preventivas (envases sin etiqueta de información, en botellas de líquidos comestibles, etc.) y los mas afectados son los niños pequeños de casa.

Qué hacer si me fracturo la pierna o el brazo
Una fractura puede ocurrir después de haber recibido un golpe, una caída, un accidente, o bien, en caso de las personas mayores, a causa deldesgaste de los huesos. Cuando ocurre algún accidente que implique la fractura de brazo o pierna, es importante reaccionar de manera inmediata para evitar una mayor lesión de la parte afectada.
Justo momentos después de que una persona sufre algún accidente, es importante diagnosticarla y verificar que se trata de una fractura, es por ello que para diferenciar esta lesión de un golpe normal, revisaremos que el paciente tenga dolor en la parte lesionada, no pueda moverse y/o sufra una deformidad, ya que esto nos indicaría que el hueso se ha roto.
En Estados Unidos, las fracturas de antebrazo son el motivo de mas de 750.000 consultas a los cirujanos ortopédicos por año. Entre los jóvenes americanos, las fracturas de antebrazo son frecuentes en adolescentes que sufren caídas al patinar o practicar patineta, mientras que la osteoporosis es un factor de riesgo frecuente para las personas mayores que sufren de estas fracturas.
Síntomas
Si se fracturó la diafisis del húmero, sus síntomas pueden incluir:
Dolor, hinchazón, dolor a la palpación y magulladura en la parte superior del brazo.
Movimiento limitado del hombro y de la parte superior del brazo.
Deformidad del brazo lesionado y acortamiento del brazo si se lo compara con el brazo que no esta lesionado (si los pedazos de hueso fracturado se encuentran muy separados).
Se observa que las partes del hueso fracturado atraviesan la piel dañada (fractura abierta).
Si se fracturó uno o ambos huesos del antebrazo, sus síntomasvariaran según la gravedad de la fractura.
Los síntomas leves pueden incluir dolor, hinchazón, dolor con la palpación y movimiento limitado cerca de la zona de la fractura del hueso.
Las fracturas mas graves pueden provocar magulladuras y causar deformidad del antebrazo, pérdida del movimiento normal del brazo y entumecimiento en la muñeca o la mano.
Se observa que el hueso fracturado atraviesa la piel dañada (fractura abierta).
Diagnóstico
Después de hacerle preguntas acerca de sus síntomas, el médico deseara saber:
Cómo y cuando se produjo la lesión.
Su historia clínica, especialmente todo antecedente de lesiones previas sufridas en el brazo, que incluye hombros, codos y muñecas.
La fecha aproximada de su última vacuna contra el tétanos, si su lesión dañó la piel.
Su médico comparara el brazo lesionado con el que no lo esta y se asegurara de que no haya hinchazón, deformidad, abrasiones, magulladura y movimiento limitado. También presionara y tocara suavemente todo el brazo para identificar areas de hipersensibilidad. Para ayudar a determinar si un borde filoso del hueso quebrado ha dañado alguno de sus nervios o vasos sanguíneos del brazo, su médico le tomara el pulso y controlara su sensibilidad y capacidad para mover el brazo y la mano. Para confirmar la ubicación y la gravedad de su fractura, el médico le pedira radiografías del hueso lesionado y a veces mas radiografías de las articulaciones que se encuentran directamente encima o debajo de la fractura.
DuraciónLas fracturas menores del antebrazo se curan en aproximadamente 4 semanas cuando se las inmoviliza con un yeso. Es posible que las fracturas mas graves de antebrazo requieran cirugía para su reconstrucción y luego inmovilización durante mas de 12 semanas.
Las fracturas menores del húmero pueden curarse en 8 semanas en pacientes jóvenes y sanos. Sin embrago, las fracturas mas graves de húmero pueden tardar mas de 12 semanas en soldarse, especialmente en las personas de edad avanzada. Quizas sea necesario realizar ejercicios de rehabilitación hasta durante seis meses para recuperar el músculo y la fuerza después de sufrir lesiones de húmero y antebrazo.
Prevención
Si padece de osteoporosis o corre riesgo de padecerla, consulte a su médico acerca de las estrategias para mejorar la fuerza del hueso y prevenir la pérdida de hueso relacionada con la edad.
Si los patinadores utilizan equipo protector, por ejemplo protectores de muñecas y codos, éstos pueden ayudar a prevenir las fracturas de brazo.

Tratamiento
Fracturas del húmero: El noventa y siete por ciento de las fracturas de húmero se tratan sin cirugía. El brazo puede curarse después de estar inmovilizado con una tablilla especial o un soporte funcional.
En el caso de una fractura mas grave o una fractura abierta con exposición del hueso, el húmero sera reconstruido con cirugía mediante la colocación de placas y tornillos o una varilla metalica. Si presenta una fractura abierta se le administraran antibióticos por víavenosa para prevenir una infección en el hueso expuesto.
Cuando el húmero fracturado comienza a curarse, debera realizar fisioterapia para restablecer la fuerza normal de los músculos del brazo y el rango normal de movimiento del codo y del hombro. Generalmente, la curación y la fisioterapia tardan varios meses.
Fracturas del antebrazo: Es frecuente que los huesos del antebrazo se separen entre sí cuando se produce una fractura. Debido a que el movimiento del antebrazo es tan importante, la mayoría de las fracturas sin desplazamiento se tratan mediante la colocación de un yeso durante seis semanas.
Una fractura mas grave o una fractura abierta con exposición del hueso se reconstruiran con cirugía mediante la colocación de placas y tornillos metalicos. Si presenta una fractura abierta se le administraran antibióticos por vía venosa para prevenir una infección en el hueso expuesto. Su médico le recetara fisioterapia para ayudar a restablecer la movilidad y la fuerza del brazo. Cuando se trata de fracturas menores en niños, quizas sea suficiente realizar algunos ejercicios simples para que el brazo lesionado vuelva a la normalidad. Por lo general, estos ejercicios pueden realizarse en el hogar. Generalmente, no se requiere la colocación de un yeso después de una cirugía de antebrazo.
Si siente un fuerte dolor en el brazo o si el dolor continúa después de una lesión, llame a un profesional de la salud para que determine si existen huesos fracturados. También debe consultar a esteprofesional si después de producirse una lesión ésta provoca entumecimiento o debilidad de la mano o muñeca, aunque la lesión parezca menor.
Pronóstico
Para la mayoría de las fracturas del húmero, el pronóstico es excelente, especialmente en aquellas personas de 35 años o menores. Después de cumplir con la rehabilitación y el tratamiento adecuado, mas del 90 por ciento de los pacientes recupera toda la fuerza y el rango de movimiento del brazo lesionado.
El pronóstico también es excelente para la mayoría de las fracturas del antebrazo. En el 91 a 97% de los pacientes, las fracturas de huesos se curan bien.


Qué hacer si me fracturo la pierna o el brazo
Una fractura puede ocurrir después de haber recibido un golpe, una caída, un accidente, o bien, en caso de las personas mayores, a causa del desgaste de los huesos. Cuando ocurre algún accidente que implique la fractura de brazo o pierna, es importante reaccionar de manera inmediata para evitar una mayor lesión de la parte afectada.
Justo momentos después de que una persona sufre algún accidente, es importante diagnosticarla y verificar que se trata de una fractura, es por ello que para diferenciar esta lesión de un golpe normal, revisaremos que el paciente tenga dolor en la parte lesionada, no pueda moverse y/o sufra una deformidad, ya que esto nos indicaría que el hueso se ha roto.
En Estados Unidos, las fracturas de antebrazo son el motivo de mas de 750.000 consultas a los cirujanos ortopédicos por año.Entre los jóvenes americanos, las fracturas de antebrazo son frecuentes en adolescentes que sufren caídas al patinar o practicar patineta, mientras que la osteoporosis es un factor de riesgo frecuente para las personas mayores que sufren de estas fracturas.

Síntomas
Si se fracturó la diafisis del húmero, sus síntomas pueden incluir:
Dolor, hinchazón, dolor a la palpación y magulladura en la parte superior del brazo.
Movimiento limitado del hombro y de la parte superior del brazo.
Deformidad del brazo lesionado y acortamiento del brazo si se lo compara con el brazo que no esta lesionado (si los pedazos de hueso fracturado se encuentran muy separados).
Se observa que las partes del hueso fracturado atraviesan la piel dañada (fractura abierta).

Si se fracturó uno o ambos huesos del antebrazo, sus síntomas variaran según la gravedad de la fractura.
Los síntomas leves pueden incluir dolor, hinchazón, dolor con la palpación y movimiento limitado cerca de la zona de la fractura del hueso.
Las fracturas mas graves pueden provocar magulladuras y causar deformidad del antebrazo, pérdida del movimiento normal del brazo y entumecimiento en la muñeca o la mano.
Se observa que el hueso fracturado atraviesa la piel dañada (fractura abierta).

Diagnóstico
Después de hacerle preguntas acerca de sus síntomas, el médico deseara saber:
Cómo y cuando se produjo la lesión.
Su historia clínica, especialmente todo antecedente de lesiones previas sufridas en el brazo, que incluyehombros, codos y muñecas.
La fecha aproximada de su última vacuna contra el tétanos, si su lesión dañó la piel.
Su médico comparara el brazo lesionado con el que no lo esta y se asegurara de que no haya hinchazón, deformidad, abrasiones, magulladura y movimiento limitado. También presionara y tocara suavemente todo el brazo para identificar areas de hipersensibilidad. Para ayudar a determinar si un borde filoso del hueso quebrado ha dañado alguno de sus nervios o vasos sanguíneos del brazo, su médico le tomara el pulso y controlara su sensibilidad y capacidad para mover el brazo y la mano. Para confirmar la ubicación y la gravedad de su fractura, el médico le pedira radiografías del hueso lesionado y a veces mas radiografías de las articulaciones que se encuentran directamente encima o debajo de la fractura.

Duración
Las fracturas menores del antebrazo se curan en aproximadamente 4 semanas cuando se las inmoviliza con un yeso. Es posible que las fracturas mas graves de antebrazo requieran cirugía para su reconstrucción y luego inmovilización durante mas de 12 semanas.
Las fracturas menores del húmero pueden curarse en 8 semanas en pacientes jóvenes y sanos. Sin embrago, las fracturas mas graves de húmero pueden tardar mas de 12 semanas en soldarse, especialmente en las personas de edad avanzada.

Quizas sea necesario realizar ejercicios de rehabilitación hasta durante seis meses para recuperar el músculo y la fuerza después de sufrir lesiones de húmero y antebrazo.Prevención
Si padece de osteoporosis o corre riesgo de padecerla, consulte a su médico acerca de las estrategias para mejorar la fuerza del hueso y prevenir la pérdida de hueso relacionada con la edad.
Si los patinadores utilizan equipo protector, por ejemplo protectores de muñecas y codos, éstos pueden ayudar a prevenir las fracturas de brazo.



Tratamiento
Fracturas del húmero: El noventa y siete por ciento de las fracturas de húmero se tratan sin cirugía. El brazo puede curarse después de estar inmovilizado con una tablilla especial o un soporte funcional.
En el caso de una fractura mas grave o una fractura abierta con exposición del hueso, el húmero sera reconstruido con cirugía mediante la colocación de placas y tornillos o una varilla metalica. Si presenta una fractura abierta se le administraran antibióticos por vía venosa para prevenir una infección en el hueso expuesto.
Cuando el húmero fracturado comienza a curarse, debera realizar fisioterapia para restablecer la fuerza normal de los músculos del brazo y el rango normal de movimiento del codo y del hombro. Generalmente, la curación y la fisioterapia tardan varios meses.
Fracturas del antebrazo: Es frecuente que los huesos del antebrazo se separen entre sí cuando se produce una fractura. Debido a que el movimiento del antebrazo es tan importante, la mayoría de las fracturas sin desplazamiento se tratan mediante la colocación de un yeso durante seis semanas. Una fractura mas grave o una fractura abierta conexposición del hueso se reconstruiran con cirugía mediante la colocación de placas y tornillos metalicos. Si presenta una fractura abierta se le administraran antibióticos por vía venosa para prevenir una infección en el hueso expuesto. Su médico le recetara fisioterapia para ayudar a restablecer la movilidad y la fuerza del brazo. Cuando se trata de fracturas menores en niños, quizas sea suficiente realizar algunos ejercicios simples para que el brazo lesionado vuelva a la normalidad. Por lo general, estos ejercicios pueden realizarse en el hogar. Generalmente, no se requiere la colocación de un yeso después de una cirugía de antebrazo.


Cuando llamar a un profesional
Si siente un fuerte dolor en el brazo o si el dolor continúa después de una lesión, llame a un profesional de la salud para que determine si existen huesos fracturados. También debe consultar a este profesional si después de producirse una lesión ésta provoca entumecimiento o debilidad de la mano o muñeca, aunque la lesión parezca menor.

Pronóstico
Para la mayoría de las fracturas del húmero, el pronóstico es excelente, especialmente en aquellas personas de 35 años o menores. Después de cumplir con la rehabilitación y el tratamiento adecuado, mas del 90 por ciento de los pacientes recupera toda la fuerza y el rango de movimiento del brazo lesionado.
El pronóstico también es excelente para la mayoría de las fracturas del antebrazo. En el 91 a 97% de los pacientes, las fracturas de huesos se curan bien.