75 MANERAS DE HACER DIVERTIDA LA CAPACITACIÓN
UNA COLECCIÓN DE ACTIVIDADES ESTIMULANTES

|PARA ROMPER EL HIELO |EJERCICIOS EN GRUPOS GRANDES |
|
|Cumpleaños |Frisbbe de papel |
|Cenicienta |Engaño |
|El cóctel |Estereotipos |
|Fantasía de la primera impresión |Muerte súbita |
|Lotería de impresión |Modales en la mesa |
|Rompecabezas |Voleibol sentado |
|El juego de los nombres |¿Quién soy? |
|Entrevista grafica
|Oraciones |EJERCICIOS INDIVIDUALES |
|Venderse uno mismo
|Escudos |Frijoles en un jarro |
|Arriba las manos |Kim de los negocios |
|Del mismo palo |Me gusta el café |
|¿Qué somos? |El poder de la mente |
|Deseos |Nueve puntos |
La oportunidad de 60 segundos |
|TRABAJO EN EQUIPOS |Triangulos de cerillos |
Sí, pero… |
|Una mejor ratonera

|Claro como el cristal |EJERCICIOS EN PAREJAS |
|Extintor contra fuego
|Agarralo|Dibujarse hacia atras |
|Inventar un juego |Anudarse |
|Líder de la banda |Mano a mano |
|Fabricantes de aviones |Negociar un cierre |
|Modelos |¡Confía en mí! |
|Auditoría de seguridad |Sí, y… |
|Los retos de Sinbad
|Un puente sólido |SOLUCIÓN CREATIVA DE PROBLEMAS |
|Un edificio alto
|La capsula del tiempo |Repetición de la acción |
|El poder de la torre |¿La ambigüedad rige? |
|Estrella de la televisión |Tormenta de tarjetas |
|Bajo los arcos |Enlacesmetamórficos |
Trazo de problemas |
|EJERCICIOS EN GRUPOS GRANDES
CIERRE |
|Bazar extraño
|Rayuela |Ayudas de acción |
|Círculo cooperativo |Correo aéreo |
|Tirón acumulativo |Estrechar manos en cascada |
|Nudo humano |Pausa para comerciales |
|Sólo un minuto |Yo estoy bien, tu estas bien |
|Sentarse en las rodillas |Recuerdos |
|Mini aerobics |Reflectores |
|Mi objeto precioso |Hablar con los animales|
Palabras de aprecio |

PARA ROMPER EL HIELO

1. CUMPLEAÑOS

Descripción: Los participantes deben formarse de acuerdo a la fecha de sus cumpleaños

Propósito: Este ejercicio permite desarrollar la cooperación en el grupo y las habilidades para resolver problemas, ademas de ayudar a los participantes a conocerse entre sí.

Materiales: Ninguno.

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Explicar que el objetivo es que los participantes formen una línea por el orden de la fecha de su cumpleaños (del 1 de enero al 31 de diciembre). Si dos o mas personas cumplen años el mismo día, deberan colocarse por orden alfabético del apellido.
b. A continuación, los participantes se ponen de pie y caminan por el salón. Cuando se encuentran con otro participante, ambos intercambian nombres y fechas de cumpleaños.
c. Cuando se haya formado la línea, cada participante dice en voz alta su nombre y fecha de cumpleaños, de modo que usted pueda comprobar que se alcanzo el objetivo..

Revisión: Revisar la capacidad del grupo para resolver un problema, si es necesario.

Variaciones:
a. Ordenar por orden alfabético de los nombres de pila, o tapando los ojos de los participantes.

2. CENICIENTA

Descripción: Los participantes encuentran a sus compañeros probando el zapato derecho de los mismos.

Propósito: Se trata de un ejercicio para romper el hielo en los casos en que se desea que los participantes trabajen en parejas.

Materiales: Una gran caja, bolsa o saco.

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Lamitad de los participantes toma su zapato derecho y lo coloca en la caja.
b. La otra mitad de los participantes escoge, un zapato al azar, luego tratan de encontrar a su Cenicienta intercambiando nombres con los participantes sin zapato, y ven si el zapato es el de esa persona
c. Cuando los participantes forman las parejas, permanecen así para que se haya planeado a continuación.

Variaciones:
a. Utilizar otros artículos personales apropiados, como llaves o tarjetas de negocios, en caso que los zapatos se consideren inapropiados.

3. EL CÓCTEL

Descripción: Los participantes se reúnen como si se encontraran en un cóctel; se mezclan y charlan de temas insustanciales, en los que introducen datos sobre sí mismos. Cuando la “fiesta” termina, los participantes analizan lo que descubrieron sobre los demas.

Propósito: Este ejercicio alienta a los participantes a mezclarse y a conocer a los demas. Pone a prueba las habilidades para recolectar y retener información, y demuestra la fuerza de las primeras impresiones.

Materiales: Un rotafolio para anotar los datos y café, vasos o tazas para cada participante.

Duración: 30 minutos, dependiendo del número de participantes.

Procedimiento:
a. Explicar que se trata de un ejercicio para romper el hielo; luego declarar que los participantes asistiran a un cóctel.
b. Dar a los participantes dos minutos para que piensen tres cosas sobre sí mismos, ademas de su nombre y profesión; por ejemplo, “estoy casado, tengo un Ferrari y me gusta la fotografía”
c. Los participantes circulan en el “cóctel”. Participan en conversaciones educados, y se dicen sus nombres, profesión y las tres cosas de símismos.
d. Asignar aproximadamente 10 minutos, dependiendo del número de participantes, para que sostengan al menos cuatro conversaciones. Luego pedir a cada uno que regrese a su lugar.

Revisión: Analizar las técnicas que cada participante utilizó para recordar los datos. Analizar las primeras impresiones y el impacto personal. Pedir a cada participante que piense sobre lo que los demas recuerdan de él después de la primera reunión.

4. FANTASÍA DE LA PRIMERA IMPRESIÓN

Descripción: Los participantes en parejas, que tienen poco o ningún conocimiento de los demas, describen lo que creen que era el otro cuando tenía 15 años.

Propósito: Se trata de una técnica para romper el hielo en grupos pequeños que constituyen una oportunidad para demostrar el poder y el riesgo de que las personas utilicen la intuición. Este ejercicio puede utilizarse en cualquier momento como una forma divertida de recuperar la energía.

Duración: 2 minutos para la introducción y 6 minutos para cada par de entrevistas.

Procedimiento:
a. Colocar a los participantes en parejas. Los miembros de cada pareja intercambian su nombre y deciden quién hablara en primer lugar.
b. Una persona le dice a la otra lo que cree que dicha persona era a los 15 años. Comienza un monólogo de dos minutos con las palabras “aunque apenas acabo de conocerte, mi intuición me dice que a los 15 años eras…”
c. Al final de cada monólogo, la persona da a quien habla una marca porcentual correspondiente a su precisión, y resalta los puntos correctos o incorrectos.

Revisión: Analizar el poder de utilizar la intuición. Recordar a los participantes que cuando utilicen la intuición en ellugar de trabajo, deben tener muy en claro que esto es lo que hacen.

5. LOTERÍA DE IMPRESIÓN

Descripción: Los participantes deben enlazar a los demas con una serie de hechos.

Propósito: Se trata de una técnica para romper el hielo, plena de energía, que asegura que la mayor parte de los participantes, si no es que todos, se presenten ante los demas.

Materiales: Preparar un juego de plantillas de lotería. El número de preguntas debera ser igual a la cantidad de participantes, hasta un maximo de 16.

Duración: De 10 a 15 minutos.

Procedimiento:
a. Explicar que se entregara una planilla de lotería a cada participante; luego, éstos deberan llenarla cubriendo todos los espacios en blanco en la hoja.
b. Los participantes preguntan a los demas y llenan los espacios en blanco en la plantilla encontrando a alguien que concuerde con los atributos que especifica la hoja, y registra el nombre de dicha persona. Sólo es posible escribir el nombre de la persona una vez.
c. Cuando el primer participante completa su plantilla, grita lotería. Se comprueba que la hoja esta correcta, la que presenta, o vuelve a presentar, a de los participantes.

Ejemplo de hoja de lotería

Instrucciones: encontrar a personas que hagan lo siguiente:

|Toque un instrumento musical |Compre en X tienda |Haya trabajado o trabaje para el|Haya estado en Cancún |
|gobierno
|Puede silbar (verificarlo) |Habla otro idioma |Cultive verduras o cualquier |Haga ejercicio con regularidad |
|tipo de plantas
|Desarrolle deporte extremo |Tenga un automóvil con mas de |Juega golf, squas o billar |Haya leído por lo menos tres |
dos años de antigüedad obras de Shakespeare |
|Beba cerveza oscura |Tenga como mascota a un gato |Sea vegetariano |Haya adquirido un disco de los |
Beatles |

Escriba los nombres de las personas en los espacios correspondientes. Sólo se puede utilizar cada nombre una sola vez.

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6. ROMPECABEZAS

Descripción: Cada participante elige una pieza de un rompecabezas y luego debe encontrar a la persona que tenga partes de su rompecabezas.

Propósito: Este ejercicio es una forma de elegir equipos al azar en un grupo grande.

Materiales: Una hoja para cada participante (mismo color y forma), un par de tijeras, una cajao bolsa y un marcador

Duración: De 5 10 minutos.

Procedimiento:
a. Tomar el mimo número de hojas que de participantes, cortar cada hoja en piezas irregulares, a modo de un rompecabezas. El número de piezas debera ser igual al de participantes que formaran cada equipo. Es preciso asegurarse que no se duplique ninguna forma.
b. Colocar todas las piezas en una bolas o saco y pedir a cada participante que tome una pieza; asimismo, pedir a cada participante que anote su nombre.
c. Explicar que hay “n” rompecabezas separados y pedirles que completen los rompecabezas.
d. Cuando todos los rompecabezas se hayan completado, decir a los participantes que ahora forman parte de un equipo y deberan indicar el nombre de quienes lo componen.

Revisión: Dirigir un analisis sobre el trabajo en equipo y resolver los rompecabezas.

7. EL JUEGO DE LOS NOMBRES

Descripción: Los participantes forman un círculo y lanzan una pelota; a medida que un participante lanza la pelota a otro, debera decir en voz alta el nombre de la persona que debera recibir la pelota.

Propósito: Este ejercicio ayuda a los participantes a recordar los nombres de los demas.

Materiales: Dos pelotas de material suave.

Duración: 10 minutos.

Procedimiento:
a. Formar a los participantes en un círculo, mirando hacia el centro.
b. Cada persona dice su nombre.
c. Un participante elige a otra persona del círculo y, mientras lanza la pelota, dira su nombre en voz alta. Si se da el nombre correcto, el receptor lanza la pelota a otra persona y dice su nombre. Si se dice el nombre incorrecto, el receptor diré su nombre antes de lanzar la pelota a otra persona.
d. Comenzar elejercicio con lentitud y luego aumentar el ritmo de manera gradual. Una vez que todos hayan lanzado la pelota algunas veces, detener el ejercicio de nuevo con dos pelotas. Detenerse cuando la novedad comienza a desvanecerse.

Revisión: Analizar la necesidad de recordar los nombres de las personas con la mayor rapidez que sea posible. Encontrar estrategias que ayuden a los asistentes a recordar nombres.

Variaciones:
a. Es bueno utilizar este ejercicio al principio del segundo día, a fin de ver cómo se conocen entre sí los asistentes.

8. ENTREVISTA GRAFICA

Descripción: Se coloca a los participantes en parejas; uno de los integrantes de la pareja entrevista al otro, de modo que pueda presentarlo al grupo en general, luego, se prepara un rotafolio como apoyo en la presentación. Éstas se hacen al grupo general en diversos estilos.

Propósito: Este ejercicio ayuda a emparejar a los participantes para que se conozcan entre sí. Asegura que todos se presenten al grupo, y permite que los participantes practiquen las técnicas de recolección de datos, organización y presentación.

Materiales: Una hoja y un marcador para cada participante.

Duración: 30 minutos o mas, dependiendo del tamaño del grupo.

Procedimiento:
a. Colocar a los participantes en parejas, por ejemplo, con la persona que se sienta junto a ella.
b. Un integrante de la pareja entrevista al otro, y luego el entrevistado entrevista al entrevistador. Las entrevistas no deberan durar mas de 5 minutos; se permite tomar notas.
c. Una vez terminadas las entrevistas, los entrevistadores tendran 5 minutos para hacer un dibujo del entrevistado, o bien para anotar una lista depuntos con respecto a él.
d. Cada persono es presentada al grupo por quien la entrevisto en la forma que decida el entrevistador. Cada presentación debera durar, como maximo dos minutos. Al termino se colocan en la pared las presentaciones.

Revisión: Analizar técnicas de entrevista, presentación y el uso de ayudas visuales.

Variaciones:
a. Después de la fase de entrevistas, los participantes toman el estilo de entrevista de un contenedor. Asignar 5 minutos adicionales para tomar el estilo de entrevista y realizar la preparación adicional que se necesita.

9. ORACIONES

Descripción: Los participantes se describen a sí mismo en una oración que no tenga mas de 30 palabras.

Propósito: Los participantes deben decidir cual sera la clave para su composición.

Materiales: Papel y plumas para cada participante.

Duración: 10 minutos, incluyendo siete para redactar las oraciones.

Procedimiento:
a. Pedir a cada participante que escriba una oración que lo describa, con una extensión no mayor de 30 palabras.
b. Cuando se hayan escrito todas las oraciones, cada persona lee su composición.

Revisión: Determinar la forma en que los participantes decidieron cual fue el aspecto mas importante de su personalidad.

10. VENDERSE UNO MISMO

Descripción: Los miembros del equipo recién formado preparan y realizan breves presentaciones que describen sus habilidades, conocimientos y experiencia combinados.

Propósito: Se trata de un ejercicio en la formación de equipos. Para lograr un resultado de éxito, es necesario emplear las habilidades de manejo de datos, facilitar y de presentación.

Materiales: Rotafolio o retropoyector y plumaspara cada equipo. Si es posible salones separados.

Duración: 45 minutos para cuatro equipos; añadir 5 minutos para cada equipo adicional.

Procedimiento:
a. Decir a los equipos que se transformaran en varias empresas, el tipo de negocio depende de los miembros de dicho equipo. Los equipos disponen de 25 minutos para concluir la tarea.
b. Los miembros de cada equipo deberan determinar que podran ofrecer con sus habilidades, conocimientos o experiencia combinadas, así como el tipo de negocio, servicio o consultoría que ofrecera con base en tales características. Se les debera alentar a mirar mas alla de las habilidades inmediatas de negocio.
c. Una vez que determinen las características, así como los servicios que ofreceran, cada equipo elige un presentador y desarrollan una presentación de su negocio, con una duración de 3 a 5 minutos. Cada equipo hace su presentación al pleno.

Revisión: Los analisis pueden cubrir la formación de equipos y las funciones, la forma en que se realizó la tarea, y las muchas habilidades que posee cada persona y que con frecuencia se olvidan o ignoran.

11. ESCUDOS

Descripción: Los participantes diseñan un escudo heraldico que los describe.

Propósito: Este enfoque a demuestra el poder de las ayudas visuales como apoyo a los participantes, mientras hablan.

Materiales: Hojas de rotafolio y marcadores para cada participante.

Duración: Aproximadamente 30 minutos, dependiendo del tamaño del grupo.

Procedimiento:
a. Pedir a cada participante que diseñe un escudo de armas y un lema que lo describa. El escudo debera dividirse en cuadrantes, y cada uno de ellos mostrar un aspecto distinto delparticipante. Asignar de 10 a 15 minutos para dibujar el escudo.
b. Pedir a cada participante que se presente utilizando el escudo como ayuda visual.
c. Colocar los escudos en las paredes del salón.

Revisión: Analizar la función de las ayudas visuales en las presentaciones.

Variaciones: Cada participante diseña una bandera o estandarte que lo describa.

12. ARRIBA LAS MANOS

Descripción: Los participantes son pistoleros del Oeste.

Propósito: Se trata de una técnica para romper el hielo llena de energía.

Materiales: Ninguno.

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Explicar que cada participante es un pistolero del Oeste con dos pistolas. Todos se ponen de pie y caminan por el salón como si fueran a sacar sus pistolas.
b. Cuando dos personas se encuentran cara a cara, se detienen e intercambian sus nombres en un tono del Oeste, diciendo, por ejemplo: “Que tal fuereño, mi nombre es…”.
c. Una vez que se presentan, se miraran entre sí, hasta que uno de los dos trata de alcanzar sus pistolas y dispara señalando con el dedo índice a la otra persona.
d. Cuando eso ocurre el otro no tratara de defenderse, sino alzara las manos en señal de rendición. Después de la pelea, los participantes se separan para encontrar a otro pistolero.

Variaciones:
a. Cuando los pistoleros se encuentran separados y en posición de sacar sus pistolas, los participantes podran tratar de sacar sus propias armas, o bien alzar la manos, con el objetivo de hacer que la otra persona copie la acción, si lo hace habra perdido.

13. DEL MISMO PALO

Descripción: A cada persona se le reparte una carta, luego se forman equipos con las personas que recibieroncartas del mismo palo, y así se forman equipos que deberan realizar un ejercicio creativo para decidir un lema que incorpore el nombre del palo.

Propósito: Se trata de una técnica para romper el hielo y para formar equipos al azar.

Materiales: Un mazo de naipes, o dos con dorsos distintos, de acuerdo al número de equipos.

Duración: 10 minutos.

Procedimiento:
a. Clasificar previamente los naipes, para asegurar que se cuenta con paquetes suficientes para el número de equipos, así como naipes suficientes dentro de cada palo.
b. Revolver los naipes y entregar uno a cada participante. Explicar que cada persona debera buscar a otros que tengan el mismo palo; luego, el equipo preparara un lema publicitario que incorpore el nombre del palo.

Variaciones:
a. Se envía un naipe a cada participante, junto con las instrucciones adjuntas. Pedir al participante que lleve el naipe al curso, y que encuentre a las demas personas que tengan naipes del mismo palo, durante la pausa para el café o antes de iniciar el evento.

14. ¿QUÉ SOMOS?

Descripción: Un grupo grande se divide en equipos, y cada participante debe encontrar a los demas que pertenecen al mismo equipo.

Propósito: Se trata de un ejercicio para romper el hielo y para formar equipos.

Materiales: Preparar juegos de tarjetas escribiendo nombres de cosas en ellos. Debe haber una tarjeta por cada participante.

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Antes del evento, preparar conjuntos de tarjetas para cada equipo. El número de tarjetas en cada conjunto debera ser igual a la cantidad de miembros de cada equipo. Escribir los nombres de cosas en los conjuntos de tarjetas.
b.Los grados de dificultad y ambigüedad de las palabras en los conjuntos deberan ser de acuerdo con el conocimiento de los participantes en dichas areas. Los conjuntos pueden ser de un motor, los huesos del brazo, un velero, un anfiteatro, un castillo, etc.
c. Cada participante elige una de las tarjetas sin mirarla, cuando todos tienen su tarjeta, se indica que deben de encontrar a los demas participantes que tengan palabras del mismo conjunto. Una vez que se vayan encontrado se intercambian nombres y alguna otra característica y así consecutivamente hasta encontrar a todos los miembros de su equipo.
d. Una vez que los equipos se hayan formado, comprobar el conjunto al que pertenecen.

Variaciones:
a. Puede hacerse mas interesante si se introduce cierta ambigüedad, de modo que un elemento pueda pertenecer a mas de un conjunto.

15. DESEOS

Descripción: Cada participante tiene tres deseos respecto de lo que le gustaría durante el evento.

Propósito: Se trata de un ejercicio que recoge las expectativas de los participantes hacia el curso.

Materiales: Rotafolio, marcadores y plumas.

Duración: 45 minutos.

Procedimiento:
a. Dar a los participantes 5 minutos para que piensen la que quieren aprender en el evento, y para decidir un hecho importante respecto de sí mismo.
b. Los participantes anotan sus deseos. Cada participante da su nombre, un hecho importante respecto de sí mismo, y sus tres deseos.
c. Cuando todos los participantes hayan expresado sus deseos, el facilitador revisa los deseos mientras hace un resumen.

Variaciones:
a. Los participantes anotan sus deseos en hojas y las pegan en la pared para agruparlos porsimilitudes.
b. Si el grupo es mayor de 12 participantes, dividirlo en equipos para que cada uno elija los deseos del mismo.
TRABAJO EN EQUIPOS

16. UNA MEJOR RATONERA

Descripción: Los equipos diseñan y construyen una ratonera innovadora o “loca”.

Propósito: Se trata de un ejercicio de trabajo en equipo y de creatividad.

Materiales: Un ratón de azúcar para el facilitador. Un conjunto similar al mecano, botellas de plastico, botes de helado, cuerda, cinta adhesiva, tarjetas, tiras de madera un ratón de azúcar.

Duración: 90 minutos.

Procedimiento:
a. Asignar los materiales e indicar a los participantes que deben diseñar y construir la mejor ratonera en 60 minutos.
b. Se debe indicar que la ratonera debe ser nueva y original con forma del roedor.
c. Transcurrido el tiempo, se prueban las ratoneras con el ratón de azúcar.

Revisión: Analizar el trabajo en equipo y, en particular, como se realizan las fases de diseño y construcción. ¿Se utilizaron los métodos de ensayo y error, o bien el tiempo se empleo para pensar en los requerimientos y se propusieron algunos diseños tentativos?

17. CLARO COMO EL CRISTAL

Descripción: Los equipos deben separar cristales de sal de la arena.

Propósito: Se trata de un ejercicio creativo para equipos.

Materiales: Para cada equipo, una botella de un litro, llena a medias con una mezcla de arena y cristales de sal de la lavadora de platos.
Utilizar una relación de arena a sal de aproximadamente 20:1.
Una botella vacía de dos litros, 2 hojas de rotafolio, cinta adhesiva, una regla, un par de tijeras, 10 sujetadores de papel (opcional) y una engrapadora (opcional).

Duración: 45 minutos.Procedimiento:
a. Decir a los equipos que disponen de 30 minutos para separar las grandes impurezas cristalinas de la arena. La arena debera quedar en una botella y las impurezas en otra.
b. El equipo ganador sera el que separe mas cristales de la arena.

Revisión: Analizar las diversas formas en las que los equipos enfocaron el problema, y la manera en que los miembros de cada equipo llegaron a la solución que convinieron
(Algunas formas de resolver este problema son: un embudo y un colador, construir una centrifugadora, esparcir la mezcla y tomar los cristales o transferir la mezcla a la botella de dos litros, agregar aproximadamente un litro de agua y colar la solución a a botella de un litro.

18. EXTINTOR CONTRA FUEGO

Descripción: Diseñar y construir un instrumento para apagar una vela a una distancia de 2 metros.

Propósito: Es un ejercicio creativo de trabajo en equipo donde existen muchas soluciones.

Materiales: Para cada participante, una hoja de rotafolio, un cabo pequeño de vela, algunos cerillos, 10 sujetadores de papel (clips), dos ligas elasticas, 30 cm. de cinta adhesiva, una cuerda de 30 cm. aprox., una pieza de plastico adhesivo reutilizable, 30 cm. de papel aluminio.

Duración: 10 ó mas minutos, dependiendo del número de equipos.

Procedimiento:
a. Repartir los materiales y decir a los equipos que disponen de siete minutos para diseñar y construir un instrumento capaz de apagar una vela desde una distancia de dos metros. La vela debera apagarse en un maximo de 15 segundos después de que el facilitador grite ¡fuego! o ¡apagar las velas! o ¡extinguir!.
b. Mientras los equipos construyen los apagadores poneruna vela a una altura de 60 centímetros y marcar un línea a dos metros de distancia. Transcurrido el tiempo, cada equipo dispone de 15 segundos para apagar la vela.

Revisión: Analizar la forma en que cada equipo eligió su diseño; luego considerar la forma en que el lenguaje influyo para definir el problema y en las soluciones propuestas, por último, examinar la forma en que la amplia variedad de recursos influyo en la solución y diseño.

Variaciones:
a. La vela puede apagarse haciendo un gran cono y soplando desde el extremo ancho, para que el ejercicio funcione. Es preciso dar a los equipos muchos mas materiales como los arriba enumerados. En caso que ninguno de los equipos propongan la solución del cono, es preciso que usted pueda fabricar y soplar por él para apagar la vela.

19. AGARRALO

Descripción: Los equipos deberan hacer un instrumento para “tomar” y recuperar un objeto.

Propósito: Se trata de un ejercicio de creatividad para grupos pequeños.

Materiales: Una cuerda para marcar una zona “no pasar”, una botella de plastico de dos litros, llena de agua o arena,2 ó 4 cañas de bambú de 1,5 mts., un mt. de cuerda, cinta adhesiva, 20 clips, 10 ligas, unas tijeras y cualquier otro material de construcción.

Duración: de 5 a 10 minutos.

Procedimiento:
a. Distribuir los materiales y colocar las botellas juntas en el piso; después indicar a los equipos que disponen de 5 minutos para tomar tantas botellas como sea posible, utilizando los materiales con que se cuenta. Cada botella equivale a 10 puntos y cada botella caída 20 puntos menos, ademas los participantes no puedan entrar a la zona de “no pasar”.

Revisión: La botellase alcanza con un poco de cuerda y cinta adhesiva para proporcionar un punto de apoyo; las varas forman un par de tijeras y la cuerda se coloca en los extremos para hacer pasas en su entorno la botella.

20. INVENTAR UN JUEGO

Descripción: Cada equipo debe inventar un juego o ejercicio para un grupo grande o pequeño.

Propósito: Se trata de un ejercicio de creatividad en equipos, que requiere el desarrollo de reglas y procedimientos inequívocos.

Materiales: Materiales de escritura y los que el equipo requiera.

Duración: Maximo dos horas.

Procedimiento:
a. Pedir a cada equipo que diseñe un juego o ejercicio para los demas equipos. El juego no debera durar mas de 10 minutos y debera describirse por escrito.
b. Se dispone de una hora para realizarlo y concluido el plazo cada equipo debera jugar con las indicaciones de los otros equipos.

Revisión: Revisar los juegos desde el punto de vista de sus reglas, eficacia y claridad. Analizar la forma en que trabajaron para desarrollar su juego.

21. LÍDER DE LA BANDA

Descripción: Los equipos construyen instrumentos musicales a partir de cualquier material que se pueda encontrar, y tocan una tonada conocida.

Propósito: Se trata de un ejercicio de creatividad en equipos.

Materiales: Los equipos deberan encontrar lo que necesiten.

Duración: 3 minutos para cada ejecución y una hora para construir ,los instrumentos y ensayar

Procedimiento:
a. Indicar a los integrantes que forman una banda musical cuyos instrumentos se perdieron en el aeropuerto, por lo que deben fabricar sus instrumentos con cualquier material que puedan encontrar y deberan ejecutar una tonada conocida.
b.Una vez que todos hayan terminado sus instrumentos, cada equipo toca su tonada.

Variaciones:
a. Tomar de una bolsa los papeles en los que se indique canciones.

22. FABRICANTES DE AVIONES

Descripción: Los equipos diseñan o construyen aviones de papel.

Propósito: Este ejercicio desarrolla el trabajo en equipos, la comunicación y la toma de decisiones sencillas de negocios sobre la adquisición de materias primas, el aumento al maximo de utilidades. También existen oportunidades para la experimentación, creatividad, innovación y aprendizaje.

Materiales: 500 hojas tamaño carta (si es posible de distintos colores), lapices, reglas, clips, cinta adhesiva, dinero (mantener un registro de ingreso y gastos de cada equipo), una cinta métrica.

Duración: De 40 a 60 minutos.

Procedimiento:
a. Dar 10 hojas a cada equipo para propósitos de desarrollo e indicar que el objetivo es diseñar un avión de papel, capaz de recorrer largas distancias.
b. El ejercicio se compone de una fase de diseño de 20 minutos. Una fase de producción de 5 minutos, durante los cuales cada equipo tratara de fabricar tantos aviones como sea posible. Una fase final de 5 minutos para las pruebas.
c. Mientras se construyen los aviones, el facilitador marcara la pista de pruebas, con señales de 3, 7 y 10 metros. Al terminar el tiempo, cada equipo tendra un maximo de tres vuelos en la pista de pruebas; una vez terminados los vuelos de todos los equipos, dispondran de tres minutos para hacer cambio y mejoras a sus aviones.
d. En esta fase de tres minutos, los equipos deberan comprar la cantidad de hojas necesarias con un valor de $10.00 c/u. Durante esta fase nopodran usar las hojas de la fase previa.
e. Por cada avión que aterrice mas alla de la marca de los 3 metros, el equipo recibira $5.00, en la marca de 7 metros $10.00 y mas alla de la marca de 10 metros $15.00.
f. El equipo ganador sera aquel que obtenga mas dinero.

Revisión: Analizar la organización, la comunicación y las estrategias empleadas por cada equipo.

23. MODELOS

Descripción: Se propone una función ocupacional específica, por ejemplo, “consultor”, “vendedor” “gerente”. Los participantes seleccionan un “héroe” o combinación de héroes que serían apropiados para esta función; luego se explica a los demas miembros del grupo qué habilidades, conocimientos y experiencias aportarían al puesto de los héroes o modelos.

Propósito: Se trata de una forma creativa de identificar los atributos estratégicos de un puesto.

Materiales: Plumas y papel.

Duración: 45 minutos o mas dependiendo del tamaño del grupo.

Procedimiento:
a. Se da al grupo el título de un puesto y los demas detalles de la función que se desea explorar; una vez formados los equipos, cada participante selecciona su “héroe” y enumeran sus atributos acerca de la función. Tiempo estimado 20 minutos.
b. Transcurrido el tiempo, cada participante comparte sus descubrimientos con su equipo y elaboran luna lista maestra que expondran al grupo en plenaria.

Revisión: Dirigir una discusión sobre los detalles, conocimientos y experiencias que se requieren para realizar la función de acuerdo a los atributos mencionados.

24. AUDITORÍA DE SEGURIDAD

Descripción: Los equipos realizaran una auditoría de seguridad del lugar donde se da curso.

Propósito: Se trata de unejercicio de trabajo en equipo que incluye informes y presentaciones.

Materiales: Plumas y hojas.

Duración: 60 minutos, se recomienda realizarla por la noche.

Procedimiento:
a. Informar a la dirección de lugar donde se realiza el curso la actividad que se realizara para que los equipos puedan recorre los espacios y realizar una auditaría de seguridad del lugar.
b. Transcurrido el tiempo o al otro día, cada equipo realizara su presentación.

Revisión: Analizar la forma en que cada equipo abordó la tarea.

25. LOS RETOS DE SINBAD

Descripción: Cada equipo recibe una lista de retos que debe realizar antes de que salga el sol.

Propósito: Se trata de un ejercicio creativo de trabajo en equipos.

Materiales: Listas preparadas de retos para cada equipo.

Duración: Se recomienda realizarlo por la noche, sin embargo puede realizarse en un tiempo maximo de 120 minutos en el horario normal del curso.

Procedimiento:
a. Preparar las listas de retos poco usuales, en los que se requiera creatividad, innovación y valor.
b. Entregar cada lista a los equipos e indicar el tiempo de realización, al final de comentan las experiencias en plenaria.
Revisión: Analizar la forma con que se completaron los retos, al mismo tiempo analizar la forma en que emplearon la creatividad y la innovación para alcanzar los objetivos.

Variaciones:
a. Se pueden seleccionar los retos de tal forma que tengan un objetivo común.

26. UN PUENTE SÓLIDO

Descripción: Cada equipo construye un puente que debe ser capaz de soportar diversos pesos.

Propósito: Facilitar el trabajo en equipo, la comunicación y el desarrollo de estrategias.

Materiales: Unaserie de pesos, tales como tabiques, sacos de azúcar, botellas con agua o arena; hojas de periódico, clips, engrapadoras, grapas y cinta adhesiva.

Duración: 45 minutos.

Procedimiento:
a. Indicar a los equipos que disponen de 30 minutos para diseñar un puente, seguidos de 10 minutos para construirlo. El puente debera cubrir un espacio de 50 centímetros.
b. Entregar a cada los materiales e indicar que pueden iniciar la fase de diseño, al termino del tiempo, cada equipo construye su puente y una vez que hayan terminado todos los equipos se procede a colocar los pesos sobre el puente.
c. Los pesos deberan colocarse uno encima de otro en intervalos de 20 gramos, finalmente, gana el equipo que logre colocar mas peso sobre su puente.

Revisión: Analizar las funciones del equipo y la forma en que se decidió la estrategia.

27. UN EDIFICIO ALTO

Descripción: El objetivo es construir la torre mas alta dentro de un límite de tiempo.

Propósito: Este ejercicio es catalizador para la dinamica de equipos.

Materiales: Una cartulina, papel periódico, clips, engrapadora, grapas, cinta adhesiva, lapices, tijeras y cualquier otro material disponible que pudiera ser útil para construir la torre.

Duración: 40 minutos.

Procedimiento:
a. Entregar a cada equipo sus materiales e indicarles que deberan construir la torre mas alta en el tiempo que se especifique.
b. Se menciona que tienen 15 minutos para la etapa de planeación y la construcción de prototipos, etcétera.
c. Posteriormente disponen de otros 15 minutos para erigir su torre sin apoyos externos.
d. Por último, se dispone de 10 minutos para la medición de todas las torres e indicarcual es la mas alta.

Revisión: Analizar el comportamiento de los equipos en la toma de decisiones, resaltando, los objetivos, las indicaciones asignadas y reales y la forma final para la construcción.

28. LA CAPSULA DEL TIEMPO

Descripción: Los participantes encuentran puntos para su inclusión en la capsula de tiempo.

Propósito: Se trata de un ejercicio creativo de trabajo en equipo.

Materiales: Una caja de zapatos pequeña para cada equipo, con lo que haran la capsula.

Duración: Una hora, seguida de 15 minutos para las presentaciones.

Procedimiento:
a. Entregar a cada equipo su caja de cartón e indicar que deberan poner un maximo de siete artículos en la caja.
b. Deberan describir sus características y periodo histórico ante la posibilidad de que dentro de 200 años alguien abriere la caja.
c. Transcurrido el tiempo de construcción de la capsula, cada equipo la presentara al grupo explicando por que se escogió cada articulo.

Revisión: Analizar la importancia de ponerse de acuerdo cuando se trabaja en equipo.

29. EL PODER DE LA TORRE

Descripción: Duplicar una torre ya construida tan rapido como sea posible.

Propósito: Se trata de un ejercicio de trabajo en equipo en el que los participantes habran definido sus funciones y necesidad de cooperar y comunicarse.

Materiales: Bloques de construcción (LEGO) de colores de diversas formas y tamaños, en cantidad suficiente para construir n + 1 torres idénticas, donde n es el número de equipos.

Duración: De 40 a 60 minutos.

Procedimiento:
a. Antes de la sesión se debera construir una torre irregular para que los equipos puedan reproducirla. La torre debera estarfuera de la vista del grupo antes de que inicie el ejercicio. Cada torre debera construirse únicamente con 20 bloques.
b. Indicar a los equipos que deberan construir una torre igual a la que se les presenta, considerando los roles que cada integrante asumira.
Constructor; su propósito es construir la torre, es el único miembro que puede tocar la torre.
Diseñador, su propósito es decir al constructor cómo debe verse la torre, es el único miembro que puede ver la torre de facilitador.
Negociador, su propósito consiste en adquirir materiales para la construcción, es la única persona que se puede comunicar con los demas equipos.
Controlador de materiales, su propósito es determinar qué materiales se requieren para completar la torre.
c. Una vez elegidos los roles, se le entrega a cada equipo sus materiales que contienen todas las piezas para la construcción de las torres.
d. Pedir a los negociadores que tomen sus materiales al mismo tiempo que los diseñadores se acercan a observar la torre que el facilitador construyó.
e. Al termino del tiempo cada equipo muestra su torre.

Revisión: Analizar las funciones de cada equipo, la comunicación y la competencia interna en contra de la cooperación.

30. ESTRELLA DE LA TELEVISIÓN

Descripción: Cada equipo produce por turno una revisión creativa del trabajo del día anterior.

Propósito: Este ejercicio refuerza el trabajo del día anterior.

Materiales: Cualquier material que los equipos deseen utilizar y que se encuentre en el area.

Duración: Se recomienda indicarlo por las noches, ya que así cada equipo decide su tiempo.
La revisión de cada equipo durara entre tres y cincominutos de cada uno.

Procedimiento:
a. Explicar que cada equipo es un grupo de reporteros que deben llenar un espacio de 3 a 5 minutos con una noticia que incluya los temas abordados durante día anterior.

31. BAJO LOS ARCOS

Descripción: Construir 4 arcos en el menor tiempo posible y con el mínimo costo.

Propósito: Este equipo aborda las habilidades de trabajo en equipo y negociación.

Materiales: 28 bloques de construcción (LEGO) de colores para cada equipo, con los que deberan construir los arcos, un cronometro, un saco o caja y $150 en monedas.

Duración: 30 minutos.

Procedimiento:
a. La construcción de cada arco debera ser con seis cubos, tres para cada columna y una pieza de puente.
b. Se le entrega a cada equipo 16 bloques, que consisten en 8 piezas del color de su equipo y 8 de otros colores y 30 pesos.
c. Se indica a los equipos que disponen de 25 minutos para construir sus 4 arcos; durante esta etapa pueden intercambiar piezas entre ellos o bien comprar piezas en la subasta.
d. Las subastas se realizaran cada 5 minutos y todos son responsables de la puja.
e. Las subastas inician con un valor de 20 pesos y pueden disminuir de cinco en cinco hasta que alguien compre, nadie puede ver el color de la pieza.
f. El ejercicio termina cuando algún equipo termina de construir sus cuatro arcos y todavía tiene dinero.

Revisión: Analizar las funciones de cada equipo para lograr con eficacia sus arcos, así como las negociaciones y las subastas.

EJERCICIOS EN GRUPOS GRANDES

32. BAZAR EXTRAÑO

Descripción: Seleccionar un objeto que deberan vender a otro miembro del grupo.

Propósito: Este ejercicio permite adquirirenergía y también libera el potencial creativo.

Materiales: Una caja llena de objetos cotidianos, por ejemplo, tapones de baño, velas, resortes, etc. Debera haber mas objetos que participantes, de modo que puedan elegir.

Duración: 10 minutos.

Procedimiento:
a. Se pasa la caja por el grupo y se pide a cada participante que tome un objeto, mismo que debera examinar en forma minuciosa durante dos minutos.
b. Al termino del tiempo se solicita que se pongan de pie y muestren su objeto a los demas participantes, después del tiempo se deberan colocar junto a la persona que esté mas cerca.
c. Una vez que eligen a su pareja, disponen de un minutos cada uno para influir en los demas para que adquieran su precioso objeto y realizar la venta. Al finalizar se revisa cuantos objetos fueron vendidos y se analiza el comportamiento de los participantes.

33. RAYUELA

Descripción: Colocar una moneda la mas cerca de una raya o mancha en una mesa o en el piso.

Propósito: Se trata de un ejercicio creativo que permite adquirir energía a grandes grupos-

Materiales: Una moneda para cada participante, una tiza o un marcador, materiales de construcción como hojas de rotafolio, papel periódico, cinta adhesiva, clips, una engrapadora.

Duración: 20 minutos.

Procedimiento:
a. Fase 1. Trazar un círculo de mas de metro y medio de longitud en torno a una moneda, ademas trazar una línea a 1.5 metros de distancia frente a la moneda.
b. Solicitar a cada participante que se ponga de pie detras de la línea y que deslice, lance o haga rodar su moneda a fin de que quede lo mas cerca del blanco. El facilitador tomara nota de cada tiro y determinara laprecisión general del grupo.
c. Fase 2. Utilizando cualquier material que se haya a la mano, cada participante tiene 10 minutos para construir un “herramienta” que le permita mejorar su precisión.

Revisión: Analizar la forma en que cada participante resuelve el problema.

34. CÍRCULO COOPERATIVO

Descripción: Formar un círculo tomados de la mano.

Propósito: Se trata de un ejercicio para adquirir energía de manera cooperativa.

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Se solicita al grupo que se pongan de pie formando un círculo y se numeran en pares y nones y luego se toman de la mano. Se pide a las personas que tengan número non que mantengan el cuerpo lo mas rígido posible y que se inclinen hacia atras, sus vecinos lo deberan equilibrar. Se repite el proceso ahora con los números pares.

Revisión: Analizar la confianza y cooperación en equipos.

35. TIRÓN ACUMULATIVO

Descripción: Los participantes se sienta, une las manos y trata de ponerse de pie como uno solo.

Propósito: Es un ejercicio de cooperación y creatividad.

Duración: De 5 a 10 minutos, dependiendo del número del grupo.

Procedimiento:
a. Se solicita al grupo que formen parejas y que se sienten uno al frente de otro. Las parejas se toman de la mano y jalandose entre sí, se ponen de pie al mismo tiempo. Cuando las parejas concluyen, se forman grupos de cuatro, seis y así consecutivamente para realizar el ejercicio.

Revisión: Analizar la confianza, la cooperación, el liderazgo y las formas creativas para tomarse de la mano y levantarse en grupo.

36. NUDO HUMANO

Descripción: Los participantes se toman de la mano para formar un nudo humano.Propósito: Es un ejercicio de interacción y para resolver acertijos.

Duración: 10 minutos.

Procedimiento:
a. Se pide a los participantes que formen un grupo compacto y que levanten la mano derecha y la extiendan hasta tomar la mano de otro participante. Se repite la operación con la mano izquierda. El facilitador rompe una unión y los demas deberan desnudare.

37. SÓLO UN MINUTO

Descripción: Se pide a cada participante que calcule un lapso de dos minutos.

Propósito: Es un ejercicio para tranquilizarse y para examinar las normas del grupo.

Materiales: Un reloj, una hoja con los tiempos de 30 a 150 segundos, o una camara de video.

Duración: 3 minutos.

Procedimiento:
a. Se pide a los participantes que calculen un lapso de dos minutos sin ver sus relojes. Cuando piensen que ya transcurrieron los dos minutos deberan alzar la mano y mantenerla en alto.
b. Se registra el tiempo de cada participante y se analiza la precisión y presión en cuanto comienzan al levantarse las manos.

38. SENTARSE EN LAS RODILLAS

Descripción: Formar un círculo en donde cada persona se sienta en las rodillas de quien esté atras, hasta que todos estén sentados en las rodillas de otra persona.

Propósito: Es un ejercicio para resolver acertijos y para introducir la cooperación y cuidado.

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Se pide al grupo que formen un círculo y después que tomen de la cintura al compañero que se encuentra enfrente, posteriormente todos dan un paso lateral hacia el centro del grupo, por último se pide que se coloque en forma de sentados, de tal manera que todos se sienten en las rodillas de la persona que esta atras de ellos.39. MINI AEROBICS

Descripción: Los participantes realizan algunos ejercicios sencillos.

Propósito: Es una técnica para adquirir energía exclusivamente.

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Se pide a los participantes que se pongan de pie y se le indican una serie de ejercicios sencillos, tales como, estirarse, tocarse los dedos de los pies o hacer círculos con los brazos, etcétera.

40. MI OBJETO PRECIOSO

Descripción: Cada participante recibe un objeto con el que debe familiarizarse; luego encontrar el objeto entre un grupo de artículos.

Propósito: Se trata de una técnica para adquirir energía que se centra en las habilidades de observación y en la capacidad de las personas para hacer distinciones.

Materiales: Tantos objetos similares como participantes haya (frutas o vegetales como las naranjas y zanahorias).

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Entregar a cada participante un objeto y explicar que cada uno tiene el objeto mas preciado por lo cual lo deben analizar durante dos minutos perfectamente.
b. Transcurrido el tiempo se recogen los objetos y se colocan en una mesa para que cada participante encuentre su objeto.

Revisión: Analizar la forma en que determinan las características distintivas de su objeto.

Variaciones:
a. Retirar algunos objetos para que los que no tengan objeto describan sus objetos.

41. FRISBBE DE PAPEL

Descripción: Los participantes juegan al Frisbbe utilizando platos de papel.

Propósito: Es una técnica para que grupos grandes adquieran energía.

Materiales: Un plato de papel para cada participante, mas uno adicional. Los mejores platos son los mas profundos para elpostre.

Duración: 10 minutos.

Procedimiento:
a. Se entrega a cada participante un plato para que cada quien escriba su nombre en él, posteriormente se indica que deberan colocar sus platos lo mas cerca posible del plato insignia.

Variaciones:
a. El golf de platos, donde cada participante debe colocar su plato en 10 puntos estratégicos, contabilizando el número de tiros que necesita para lograrlo.

42. ENGAÑO

Descripción: Es un sencillo juego de adivinanzas que puede llegar a tener un alto costo personal.

Propósito: Es una técnica para adquirir niveles medios de energía.

Materiales: Cinco monedas o cinco cerillos para cada participante.

Duración: Dependiendo del tamaño del grupo, pero no mayor a 30 minutos.

Procedimiento:
a. Se solicita al grupo que se sienten en círculo y se les explica que van a jugar adivinanzas, donde la persona que comienza es el “adivinador” quien voltea a ver a los ojos al compañero que tiene a su derecha, mismo que pone en sus manos en la espalda y coloca cierta cantidad de cerillos, para luego extender la mano hacia el adivinador, para que adivine, si es correcto continua con otro, sino este jugador queda eliminado.
b. El juego continua en el sentido de las manecillas del reloj, hasta que quede una sola persona.

Revisión: Analizar las presiones a medida que el grupo disminuye.

43. ESTEREOTIPOS

Descripción: Se muestran imagenes de personas para que las describan.

Propósito: Es un ejercicio que explora estereotipos y prejuicios.

Materiales: Recortes de 8 ó 10 personas que no sean conocidas, papel y lapiz.

Duración: De 30 a 40 minutos.

Procedimiento:
a. Numerar y exhibirlas imagenes durante 10 minutos para que tomen notas sobre sus características.
b. Transcurrido el tiempo el facilitador pregunta a los participantes sobre algunos hechos de las imagenes y analizan las verdades que de cada imagen se derivan.

44. MUERTE SÚBITA

Descripción: Los participantes forman una línea a lo largo de un “precipicio”, y luego tienen que colocarse en un orden específico sin que “muera” ningún miembro del equipo.

Propósito: Es un ejercicio para resolver acertijos que pone a los participantes en el espacio personal de otros.

Materiales: Un tablón de madera o dos tiras de cinta adhesiva colocadas en el piso separadas por 28 centímetros y un cronómetro.

Duración: De 10 a 15 minutos.

Procedimiento:
a. Se solicita a los participantes que se pongan de pie sobre el tablón y se les explica que se encuentra sobre un precipicio con una caída de 500 metros a ambos lados; poner un pie fuera del tablón significa la muerte segura.
b. Una vez que los participantes comprenden las instrucciones se les daran indicaciones especificas que deberan asumir, tales como edades, nombres, color de ojos, etcétera.

Revisión: Analizar la solución tomada considerando actitudes de liderazgo, comunicación, participación y resistencia de los participantes.

45. MODALES EN LA MESA

Descripción: Meter a tantas personas como sea posible encima de una mesa.

Propósito: Es un ejercicio de cooperación.

Materiales: Una mesa grande y fuerte.

Duración: Cinco minutos.

Procedimiento:
a. Indicar a los participantes que disponen de 5 minutos para poner a tantas personas como sea posible encima de una mesa, el grupo de personas en lamesa debera estar sin tocar el suelo durante al menos 30 segundos.
b. Se debe acentuar que cada participante es responsable de la seguridad de los demas.

Revisión: Analizar la solución tomada considerando actitudes de liderazgo, comunicación, participación y resistencia de los participantes.

46. VOLEIBOL SENTADO

Descripción: Es un juego de voleibol con globos.

Propósito: Es una técnica para adquirir energía.

Materiales: Dos globos grandes redondos, una cuerda, dos cables y dos sillas.

Duración: 3 minutos por juego.

Procedimiento:
a. Se divide al grupo en dos equipos que se sentaran en dos filas frente a frente con una separación aproximada de 1.5 metros y con dos sillas al centro con la misma separación.
b. Con las mesas, las sillas y la cuerda elaborar una “red” a una altura aproximada de 1.2 metros.
c. El objeto del juego es hacer que los globos toquen el piso en el lado del oponente, pero únicamente podran golpear al globo con la mano y maximo tres veces, el juego se llevara a cabo hasta que quede un solo participante o un equipo ganador.

47. ¿QUIÉN SOY?

Descripción: Se celebra una competencia entre dos o mas equipos donde tratan de adivinar a la persona que se esta imitando.

Propósito: Es un ejercicio de retroalimentación, creatividad y observación.

Materiales: Plumas, papel y una urna o caja de zapatos para colocar los nombres.

Duración: Varia de acuerdo a tamaño del grupo, pero que no sea mayor a 45 minutos.

Procedimiento:
a. Se forman tantos equipos como sea posible de cuatro o cinco integrantes cada uno y se les pide que pongan su nombre en un cuarto de hoja, después lo doblara en cuatro y locolocara en la urna. Se nombra a un representante de cada equipo y se le solicita que tomen dos papeles, en caso de que sea uno de sus compañeros, lo vuelve a doblar y toma otro papel.
b. Los equipos se separan y disponen de cinco minutos para enumerar tres hechos de las personas cuyos nombres tomaron y para decidir la forma en que lo imitaran.
c. Se inician las imitaciones mientras que los otros equipos tratan de decidir quien es, en caso de no acertar, el equipo expositor da una pausa y continua con la imitación y así sucesivamente hasta que todos hacen sus representaciones.

Revisión: Analizar los caracteres que resaltan de cada uno y el poder de la observación.

EJERCICIOS INDIVIDUALES

48. FRIJOLES EN UN JARRO

Descripción: Es un ejemplo del uso del “Método Delphi” de predicción (1).

Propósito: Este ejercicio sirve como sencilla introducción y enfoque ilustrativo al Método Delphi de predicción. Las variaciones permiten a los participantes observar la forma en que el nivel de cambios en la precisión cambia con la modificación en los enfoques.

Materiales: Un jarrón lleno de frijoles, plumas y papel.

Duración: 15 minutos.

Procedimiento:
a. Se coloca el jarrón a la vista de todos los participantes para que puedan analizarlo y se pide a cada participante que anote en silencio su calculo estimado del número de frijoles del jarrón.
b. Se anotan los calculos a la vista de todo el grupo y se repite el proceso dos veces mas.
c. Terminados los eventos, se calcula la media del cada conjunto de estimaciones y se compara con el número real de frijoles.

Revisión: Analizar los procesos de calculo, su precisión y describir elMétodo Delphi.

Variaciones:
a. Después de la primera predicción, preguntar si alguien quiere decir por que considera que la estimación mas o menos elevada es incorrecta. Después de la segunda predicción, se pueden dar algunas pistas para mejorar los pronósticos.

1) Método Delphi de predicción.
La técnica Delphi, es un método para desarrollar el consenso en un grupo, fue utilizada originalmente en RAND Corporation para llegar a predicciones confiables respecto del futuro de la tecnología. El enfoque tradicional Delphi consiste en hacer preguntas sobre algún punto específico, que se envían a expertos en un campo específico; los expertos no se reúnen, sino que responden al moderador de la sesión. Éste resume todas las respuestas y envía los resúmenes anónimos a todos los participantes como una manera de retroalimentación, entonces, cada uno de los participantes tiene la oportunidad de revisar sus propias opiniones y clasificaciones. Se ha descubierto que, independientemente de lo antagónicos que pudieran ser las posiciones iniciales o lo complejo de las preguntas que se analizan, las opiniones en competencia con frecuencia convergen y se sintetizan utilizando esta técnica.

49. KIM DE LOS NEGOCIOS

Descripción: Los participantes deben memorizar artículos de oficina de uso cotidiano.

Propósito: Es un ejercicio de memoria.

Materiales: 20 artículos de oficina, plumas y papel.

Duración: 10 minutos.

Procedimiento:
a. Se muestran los 20 artículos durante dos minutos y después se cubren nuevamente; entonces se solicita que anoten los nombres de los artículo en una hoja con su nombre en tres minutos.

Revisión: Analizar las diferentestécnicas de memorización y el manejo de los mapas metales (1).

Variaciones:
a. Retirar 3 objetos y preguntar cuales fueron los que se retiraron o remplazar 5 objetos con 5 diferentes y preguntar cuales se cambiaron.

1) Mapas Mentales
Los mapas mentales fueron desarrollados por Tony Buzan como una forma de captar y estructurar las ideas de manera lógica.

50. ME GUSTA EL CAFÉ

Descripción: Los participantes tratan de determinar la regla del juego.

Propósito: Es un ejercicio que puede utilizarse para ilustrar la forma en que alguien siente que no es parte de un grupo al cual pertenece.

Duración: Depende del tamaño del grupo, pero se recomienda que no exceda de 20 minutos.

Procedimiento:
a. Hacer la afirmación, “Me gusta el café pero no me gusta el té”, seguirla con otras afirmaciones en las que una palabra empiece con “C” pero no la otra.
b. Procurar que exista alguna relación entre las palabras seleccionadas (alimentos, ropa, nombres, etc.).
c. Pedirle a algún participantes que continúe con el juego y si nadie adivina, detenerlo y explicar que se desea que descubran cual es la regla que se esta utilizando para construir las declaraciones.
d. Una vez hecho esto, deberan unirse y hacer las declaraciones por sí mismos que obedezcan a la regla.
e. Si alguien hace una declaración incorrecta, afirmar cuales sustantivos gustan o no gustan, por ejemplo diciendo, “No, no me gustan las peras ni las manzanas”.
f. El ejercicio continua hasta que todos comprendan la regla o bien que el facilitador la explique.

Revisión: Analizar la forma en que los participantes identificaron la regla y cómo se sintieron los últimosparticipantes que descubrieron la regla

51. EL PODER DE LA MENTE

Descripción: Los participantes utilizan “el poder de la mente” para hacer girar un clip.

Propósito: Es un ejercicio de diversión.

Materiales: Un trozo de cuerda de 60 centímetros y un clip para cada participantes.

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Entregar los materiales a cada participantes y se solicita que cada quien ate el clip al extremo de la cuerda, sosteniendo el extremo de la cuerda con el pulgar y el dedo índice o el medio, se suspende el clip y se deja en posición estacionaria.
b. Instruir a los participantes a concentrarse en el clip y que lo imaginen girando.
c. No deberan mover la mano que sostiene el clip. El clip comienza a girar.

Revisión: Pedirle al grupo que den una explicación del fenómeno.
Explicación: cuando el participante se concentra en el clip, sus dedos se mueven imperceptiblemente, este ligerísimo movimiento se amplifica por la longitud de la cuerda y hace girar el clip.

52. NUEVE PUNTOS

Descripción: Se pide a los participantes que unan nueve puntos con cuatro líneas rectas.

Propósito: Es un ejercicio de pensamiento lateral que introduce el pensamiento “fuera del marco”.

Materiales: Plumas y papel para cada participante, así como un retropoyector con los 9 puntos.

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Trazar nueve puntos como se ilustra en el diagrama.

b. Pedir a cada participante que copie los puntos u los trate de unir utilizando cuatro líneas rectas sin despegar la pluma del papel.
c. La solución mas evidente es la que se muestra a continuación, pero también puede ser con un marcador que toque varios puntos ala vez, o doblando la hoja para que exista un pequeño espacio entre los puntos

Revisión: Analizar el alcance de las soluciones.

53. LA OPORTUNIDAD DE 60 SEGUNDOS

Descripción: Se trata de un sociodrama de 60 segundos

Propósito: Es un ejercicio para pensar de manera creativa pensando de pie.

Duración: Hasta cinco minutos para ver varias representaciones.

Procedimiento:
a. Se sortean los roles entre los participantes, el facilitador hace el papel de director ejecutivo y los participantes hacen las veces de un vendedor, un consultor, un gerente de nivel medio con los que coincide en un elevador.
b. Se explica que el director ejecutivo espera el elevador y van llegando los demas actores
c. El objetivo es que cada participante se asegure de que el director esta tan interesado en lo que él le tiene que decir, para desear continuar platicando con él.
a. Si algún participante no puede iniciar la conversación, el director le dira, “¿no es usted el señor X de Y?, ¿cómo le va?”.

Revisión: Analizar las areas positivas de la conversación, los niveles de tensión y los sentimientos aflorados.

EJERCICIOS EN PAREJAS

54. TRIANGULOS DE CERILLOS

Descripción: Cada participante tiene que formar cuatro triangulos equilateros con seis cerillos.

Propósito: Es un ejercicio para pensar “fuera del marco”.

Materiales: 6 cerillos para cada participante.

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Se entregan los cerillos a los participantes y se les piden que los coloquen frente a ellos en fila,
b. Después se solicita que hagan cuatro triangulos equilateros con sus cerillos, sin romperlos.
c. En la solución no debera haber ningunaotra figura que no sean los triangulos.
d. La solución es una piramide con base triangular.

Revisión: Analizar las soluciones y la visión de la misma.

55. SÍ, PERO…

Descripción: Se trata de una tormenta de ideas, en la que los participantes tienen que pensar en todas las razones posibles por las que no deberían hacer algo.

Propósito: Es un ejercicio para utilizar la evasión en forma creativa.

Materiales: Plumas y papel.

Duración: De cinco a diez minutos.

Procedimiento:
a. Nombrar una tarea como podar el césped, visitar a los parientes o decorar la cocina.
b. Indicar a los participantes que deben pensar tantas razones para no realizar la tarea.
c. Cada participante expone sus razones mas creativas y el grupo elige las tres mejores.

56. DIBUJARSE HACIA ATRAS

Descripción: Sentados espalda con espalda y un participante describe una imagen, mientras que el otro trata de reproducirla.

Propósito: Es un ejercicio que explora y desarrolla las habilidades de escuchar y de preguntar.

Materiales: Imagenes para la mitad del grupo (figuras geométricas o con contenidos organicos).

Duración: 30 minutos.

Procedimiento:
a. Se solicita al grupo que se sienten espalda con espalda, procurando dejar un espacio entre cada pareja. Se entrega la imagen a los participantes del mismo lado de la hilera.
b. El otro miembro de la pareja tiene 10 minutos para hacer preguntas sobre el dibujo y trata de reproducirlo. Concluido el tiempo se comparan las imagenes con los dibujos. Repetir el ejercicio invirtiendo los papeles y utilizando otras imagenes.

Revisión: Analizar las habilidades para preguntar y escuchar.

Variaciones:a. Se pude dar las imagenes de manera alterna y ver la influencia que tiene en los que dibujan.

57. ANUDARSE

Descripción: Sea ata por las muñecas a las parejas de participantes y deben liberarse sin desatarse.

Propósito: Es un acertijo sobre el trabajo en cooperación.

Materiales: 60 centímetros de cuerda para cada participante.

Duración: 10 minutos.

Procedimiento:
a. Se forman parejas y uno de los participantes ata los extremos de la cuerda a sus muñecas, mientras que la otra pareja ata solo un extremo a una muñeca, luego coloca el extremo suelto entre la cuerda y el cuerpo de su compañero y lo ata su otra muñeca.
b. Una vez atados todos, deberan librarse sin desatarse ni cortar la cuerda.
c. Solución: Hacer un lazo por la cuerda atada a las muñecas de su compañero y luego hacerla pasar por la mano del compañero y de nuevo por la muñeca.

Revisión: Analizar las maneras de resolver el problema en forma cooperativa.

58. MANO A MANO

Descripción: Es un trabajo en parejas tocandose con la mano derecha.

Propósito: Es un ejercicio para tratar de responder al compañero.

Duración: 10 minutos.

Procedimiento:
a. Se colocan a los participantes en parejas y se pide que se sienten frente a frente a una distancia de 60 centímetros, para que los brazos estén ligeramente separados y los dorsos de las manos derechas se tocan ligeramente.
b. Uno de los integrantes de las parejas mueve lentamente la mono, mientras su compañero tiene que mantener el contacto, posteriormente se intercambian los papeles

Revisión: Analizar las conductas de liderazgo, de seguimiento de instrucciones y capacidad de respuesta.

59. NEGOCIAR UNCIERRE

Descripción: Es un ejercicio de negociación en parejas en el que una de ellas tratara de convencer a la otra de que debe hacer algo que esta última no preferiría hacer.

Propósito: Es un ejercicio de analisis de las habilidades de negociación y evasión.

Duración: 15 minutos.

Procedimiento:
a. Se divide al grupo en equipos de tres participantes mismos que se organizan en un gerente, un empleado y un observador.
b. El gerente desea que el empleado trabaje hasta las nueve de la noche para resolver un pedido urgente, pero el empleado tiene una cita al siete por lo que tiene que decir que hacer.
c. El gerente dispone de 5 minutos para obtener la aprobación del empleado y el observador anota los sucesos, es decir, la forma en que responde el empleado y el gerente.

Revisión: Analizar los puntos observados y la resistencia e insistencia presentes.

60. ¡CONFÍA EN MÍ!

Descripción: Es un ejercicio sobre trabajo en cooperación.

Propósito: Este ejercicio introduce el trabajo cooperativo, a través de la confianza, y la comunicación.

Materiales: Una venda para cada integrante de la mitad del grupo.

Duración: 10 minutos.

Procedimiento:
a. Formar parejas, donde uno de sus miembros guía al otro a través de un camino formado en el area de trabajo.
b. Para formar el camino colocar varios objetos que simulen minas y el participante guiado debera tener los ojos vendados.
c. Cuando el facilitador de la palabra “fuera”, los guía deberan dar instrucciones verbales a sus compañeros a fin de que puedan librar los obstaculos sin golpearse, en la inteligencia que si golpean con una mina quedan eliminados.
d. Se recomienda queexista algunos observadores que ayuden al facilitador a identificar quienes chocan con las minas, y si el tiempo lo permite cambiar papeles.

Revisión: Analizar las sensaciones que producen las instrucciones, el ruido y la tarea.

61. SÍ, Y…

Descripción: Las parejas sostienen una conversación.

Propósito: Es un ejercicio de comunicación para escuchar y desarrollar la capacidad de escuchar.

Duración: 10 minutos.

Procedimiento:
a. Se forman tantas parejas como sea posible, mismas que deberan sentarse de manera que puedan conversar cómodamente.
b. El tema de conversación puede ser “¿qué haría yo si fuera director ejecutivo de la organización?
c. La conversación inicia con cualquiera, mientras que si el otro desea agregar un comentario debera decir, “sí”, a lo que seguira un breve resumen de lo que dijo y continuara con “y…”.

Revisión: Analizar la comunicación en todas sus formas y la capacidad de escucha de cada uno.

SOLUCIÓN CREATIVA DE PROBLEMAS

62. REPETICIÓN DE LA ACCIÓN

Descripción: Los participantes actúan un problema.

Propósito: Es un ejercicio que introduce de manera creativa la resolución de problemas.

Materiales: Los que cada representación considere.

Duración: 60 minutos.

Procedimiento:
a. Formar equipos de 4 a 6 integrantes, donde cada equipo desarrollara una dramatización de 5 minutos sobre un problema del negocio elegido por el equipo mismo. Se informa que tienen 15 minutos para ponerse de acuerdo y escribir su obra, transcurrido el tiempo inician las obras.
b. Después de cada representación se analiza la solución al problema planteado.

63. ¿LA AMBIGÜEDAD RIGE?

Descripción: Encontrar lapalabra oculta en una declaración de problema que se ambiguamente.

Propósito: Es un ejercicio sobre la manera en que la ambigüedad estimula la imaginación.

Materiales: Rotafolio y papel y plumas.

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Se presenta la siguiente secuencia en el rotafolio o proyector.

“NSAERISLAENTJRAAS”

b. Se pide a los participantes que anoten la secuencia y que tachen siete letras, de manera que las restantes, sin que se altere su secuencia formen una palabra conocida.
c. La respuesta es “NSAERISLAENTJRAAS (NARANJAS)”, sin embargo, pueden haber otras.

64. TORMENTA DE TARJETAS

Descripción: Es una variación de la tormenta de ideas en las que se utilizan tarjetas o Post-It.

Propósito: Este ejercicio introduce una técnica de ayuda a ejercitar la creatividad.

Materiales: Tarjetas de colores de 20x7.5 centímetros o Post-It de 12.7 x7.5 centímetros.

Duración: 30 minutos.

Procedimiento:
a. Se divide al grupo en equipos de 4 a 6 integrantes y se les pide una tarea, tal como, que piensen en tantos usos como se les ocurra para un objeto “X” o un problema “Y”, cada equipo dispone de 20 minutos para anotar sus ideas y pegarlas en un lugar estratégico.
b. Cuando todos hayan terminado se agrupan las tarjetas de acuerdo a un orden previamente decidido y se eligen las tres mas creativos de todas

65. ENLACES METAMÓRFICOS

Descripción: Los participantes desarrollan sus metaforas sobre el significado de la vida.

Propósito: Es un ejercicio de solución creativa a problemas.

Materiales: Papel y plumas para cada participante.

Duración: 10 minutos.

Procedimiento:
a. Se pide a cada participanteque escriba la metafora de su vida.

Revisión: Analizar el papel de las metaforas y su interpretación.

66. TRAZO DE PROBLEMAS

Descripción: Se dibuja un problema con imagenes.

Propósito: Este ejercicio demuestra los métodos alternos de ver los problemas.

Materiales: Papel y plumas para cada participante.

Duración: 60 minutos para dos equipos.

Procedimiento:
a. Se divide al grupo en dos equipos y se les describe el problema que de antemano se haya elegido.
b. Se pide a cada participante que realice un dibujo del problema planteado tal como lo percibe, para lo cual tiene 15 minutos.
c. Posteriormente se analizan los dibujos y cada equipo elige el dibujo mas representativo para el problema y exponen sus porqués.
d. Para esta parte del ejercicio disponen de 30 minutos.

Variaciones:
a. Solicitar que elaboren una tira cómica para solucionar el problema.

CIERRE

67. AYUDAS DE ACCIÓN

Descripción: Los equipos se ayudan entre sí para planear los primeros pasos después del evento.

Propósito: Este ejercicio da a los participantes un apoyo viable en la planeación de acciones, así como ayuda a mantener el trabajo en equipos después del evento.

Materiales: Rotafolio, marcadores, plumas y papel.

Duración: Aproximadamente una hora.

Procedimiento:
a. Cada participante reflexiona durante 5 minutos para decidir una meta fundamental que desean lograr durante el año siguiente al curso y la anotan en un papel con su nombre.
b. Posteriormente se exhiben las metas y si algunas son similares se colocan en grupo y se pide que cada equipo reflexione sobre las distintas metas durante 15 minutos.
c. Cada equipo elige una metay la escribe en el rotafolio, solicitando que el autor indique el ¿Porqué?, exponiendo sus motivos.
d. A continuación se escribe la pregunta ¿Cuando? y entre el equipo consensan la fecha de realización de la meta.
e. Por último se anota la pregunta ¿Cómo?, en donde el equipo enumera los pasos que se requieren para lograr la meta.
f. Una vez establecidos los pasos se nombran ayudantes que puedan colaborar a la consecución de la meta.
g. Esta acción se coloca en una columna que diga ¿Quién?
h. Por último se anota las fechas en que se realizara cada paso y lo firman los equipos.
i. A continuación, se sigue a la siguiente meta y así consecutivamente hasta agotar las metas expuestas.

68. CORREO AÉREO

Descripción: En hojas de papel se escriben declaraciones y sugerencias sobre el evento; cada una de estas se dobla para hacer un avión y se arroja hacia el facilitador del grupo.

Propósito: Es un ejercicio divertido para generar retroalimentación en el cierre de un evento.

Materiales: Plumas y hojas.

Duración: 5 minutos.

Procedimiento:
a. Cada participante anota en una hoja sus declaraciones o sugerencias sobre el evento, posteriormente elabora un avión con su hoja.
b. Recordar que deben poner su nombre.
c. Cuando todos han terminado se da la orden de “¡A volar!” y todos los participantes lanzan sus aviones hacia la posición del facilitador.
d. En cuanto los aviones empiezan a volar, el facilitador comienza a despedirse y únicamente cuando todos hayan salido del salón se recogen los aviones.

69. ESTRECHAR MANOS EN CASCADA

Descripción: Cada participante estrecha las manos de todos en forma progresiva, y les expresa susmejores deseos para el futuro.

Propósito: Es un ejercicio de cierre.

Duración: Depende del tamaño del grupo.

Procedimiento:
a. Se pide a los participantes que formen una línea y el facilitador se coloca al inicio de la misma y se vuelve hacia su vecino mas próximo y le estrecha la mano, al mismo tiempo que hace una declaración positiva.
b. La persona a quien el facilitador estrecho la mano en primer lugar sigue a éste y comienza a estrechar las manos de sus compañeros.
c. El proceso continua hasta que todos hayan participado.
d. Procure que nadie sea pasado por alto y cuando se de el último apretón de manos dirijan la despedida final del grupo.

70. PAUSA PARA COMERCIALES

Descripción: Es una revisión creativa de la última velada del curso en donde cada equipo produce un comercial de 60 segundos para el cierre del curso.

Propósito: Este ejercicio maneja tres vertientes: creatividad en equipos, una revisión de los puntos fundamentales y un reconocimiento de que ya comenzó el proceso de cierre.

Materiales: El que cada equipo considere para su comercial.

Duración: La preparación se hace desde una noche antes por lo que cada equipo podran utilizar el tiempo que deseen, sin embargo las presentación no deben exceder los 10 minutos.

Procedimiento:
a. Se explica al grupo que el ejercicio es una revisión creativa de los temas que se han cubierto, por lo que cada equipo debera elaborar un comercial sobre el tema que elijan; todos los comerciales deberan apegarse al código de ética de los anunciante, es decir, ser honesto, decente y legal.
b. Se sortea el orden de exposición de los comerciales y se presentan en plenaria en elmomento que el facilitador lo considere, ya sea al inicio de la sesión o durante su desarrollo, también pueden ser todos al mismo tiempo o de manera alterna.

71. YO ESTOY BIEN, TU ESTAS BIEN

Descripción: Se trata de un dialogo de cierre en parejas.

Propósito: El ejercicio refuerza las entrevistas previas al cierre del evento.

Duración: De 15 a 20 minutos, dependiendo del tamaño del grupo.

Procedimiento:
a. Se forman tantas parejas como sea posible en el grupo y uno de sus miembros comienza diciendo “yo estoy bien porque…” y luego dice algo positivo y de utilidad del evento, posteriormente dice “y tú estas bien porque…” seguido por algo positivo y cierto de su compañero. Finalmente se invierten los papeles, hasta que todo el grupo haya participado.

72. RECUERDOS

Descripción: Anotar en tarjetas sus principales recuerdos, experiencias, ideas, del evento.

Propósito: Es un ejercicio de cierre visual de un evento que haya durado mínimo 3 días o 20 hrs.

Materiales: Tarjetas o Post-It para los participantes.

Duración: 10 minutos.

Procedimiento:
a. Se colocan las tarjetas en el centro del area de trabajo y se pide a los participantes que tomen varias y escriban o dibujen algunos recuerdos que se llevaran del evento, al terminar deberan pegar sus tarjetas en un lugar indicado.
b. Finalmente todos observan las tarjetas y se da la despedida del evento.

73. REFLECTORES

Descripción: Los participantes disponen de 30 segundos para dar sus perspectivas del curso.

Propósito: Este ejercicio permite a los asistentes comentar el evento.

Materiales: Una grabadora, un reloj, un encendedor y cerillos.

Duración: De15 a 20 minutos.

Procedimiento:
a. Se explica que con este ejercicio se inicia el cierre, para lo cual se deberan sentar en círculo y se describen las reglas; es decir, que se ira pasando un cerillo, mismo que al apagarse indica quien debe comentar algo creativo, agradable y positivo del evento. Después se reanuda el ejercicio hacia la derecha, hasta que haya hablado un grupo importante del grupo.

74. HABLAR CON LOS ANIMALES

Descripción: Los participantes hablan del curso con un animal de juguete.

Propósito: Es una forma diferente de que los participantes hagan declaraciones sobre el evento.

Materiales: Un muñeco de peluche o algún otro animal que inspire ternura.

Duración: Maximo 10 minutos.

Procedimiento:
a. Se coloca el muñeco frente al grupo y se explica a los participantes que el muñeco realizara una revisión del evento para lo cual le deberan expresar sus comentarios sobre el mismo. Los comentarios deberan iniciar con el nombre del animal (osito, yo quisiera decirte…). El facilitador debera iniciar el ejercicio para inspirar confianza al grupo.

75. PALABRAS DE APRECiO

Descripción: Cada participante escribe 3 declaraciones sobre los demas miembros del grupo.

Propósito: Es un ejercicio de cierre que implica cierto grado de afecto entre los participantes.

Materiales: Plumas y papel.

Duración: De 30 a 60 minutos.

Procedimiento:
a. Se entrega a cada participante una hoja y se le pide que coloque su nombre en la parte superior, seguido de a quién va dirigido el mensaje. Una vez que todos hayan escrito sus palabras de aprecio se entregan las hojas a sus destinatario.