'La amistad es ante todo certidumbre.'
Marguerite Yourcenar
Hay canciones escritas con el corazón, cuya letra nos llega al fondo del alma; al cantarlas, agradecemos que alguien haya tenido
el don de expresar las emociones que, quiza, no hemos podido poner en
palabras.
Dichas canciones se vuelven catarticas,
terapéuticas, gozosas y sanadoras. Una que ejerce ese poder en mí es 'Con la gente que me
gusta', de un grupo español llamado A dos velas. Permíteme
compartir su letra:
Con la gente que me gusta/ me dan las claras del alba/
compartiendo madrugadas/ palabras, risas y lunas.
Con la gente que me gusta/ paso las noches en vela/ deberían ser
eternas/ como
la lluvia y la sed
Me gusta la gente/ que cuando saluda/ te aprieta la mano/ con fuerza y sin
dudas.
Me gusta la gente/ que cuando te habla/ te mira a los ojos/ te mira de frente./
Te dice a la cara/ aquello que siente/ y nada se calla y no tiene dobleces;/ me
gusta esa gente.
Con la gente que me gusta/ alrededor de una mesa/ cualquier vino es un poema/ cualquier charla la locura.
Con la gente que me gusta/ me encanta hablar de proyectos/ deesos que se lleva
el viento/ y que se olvidan después.
Los amigos son la gente con quienes nos gusta estar. Es un
privilegio tener con quién vivir lo que expresa esta canción. Un tesoro que quiza de jóvenes no valoramos,
pero del que comprendemos la importancia con el paso de los
años.
Por naturaleza somos seres que necesitamos de los otros para
crecer. La pareja, la familia y los amigos son los que nos hacen sentir
validados. Y como
dice Yourcenar, nos dan la certidumbre de que pase lo que pase en nuestra vida,
contamos con ellos. ¿Cómo se mide eso?
Ademas del gozo natural, los amigos y la familia son un
factor importante no sólo en nuestra calidad de vida, sino
también, en la cuenta de los años que vivimos. Esto lo afirma The
Longevity Project un estudio realizado durante ocho
décadas por los doctores y científicos Howard Friedman y Leslie
Martin. 'Sentirse bien, estar en calma y respirar profundo pueden ser
señales de tener salud, mas no son la raíz de ella', comentan. 'En cambio, las
relaciones sociales son el primer lugar en el que debemos buscar si queremos
mejorar nuestra salud e incrementar la longevidad'.
El papel del alumno
es un ser activo creativo, critico, responsable autónomo y cuenta con
autofocontrol bueno en pocas palabras el discípulo son tratados como adultos según
sus necesidades puesto tiene una amplia libertad.
AUSUBEL-NOVAK
El profesor es un gran orientador y guía que
prepara actividades lógicas asociada el aprendizaje con organizadores
graficos. Donde el alumno va relacionando sus
conocimientos previos con las nuevas informaciones que va adquiriendo,
dandose asi conocimientos constructivista.
Aprendizaje visual
Cuando se recuerda utilizando el sistema de representación auditivo se
hace de manera secuencial y ordenada. Las personas auditivas aprenden
mejor cuando reciben las explicaciones oralmente y cuando pueden hablar y
explicar esa información a otra persona.
Aprendizaje kinestesico
Sistema de representación Kinestésico Cuando se procesa la
información asociandola a las sensaciones y movimientos, al
cuerpo, se esta utilizando elsistema de representación
kinestésico. Se utiliza este sistema de
forma natural cuando se aprende un deporte, pero también para muchas
otras actividades.
Aprender utilizando el sistema kinestésico es lento, mucho mas
lento que con cualquiera de los otros dos sistemas, el visual y el auditivo. El aprendizaje kinestésico también es profundo, se
puede aprender una lista de palabras y olvidarlas al día siguiente, pero
cuando se aprende a montar en bicicleta, no se olvida nunca. Una vez que
se aprende algo con el cuerpo, es decir, con la memoria muscular, es muy
difícil que se olvide.
Por eso es tan trascendental mezclar las técnicas de enseñanza,
puesto que gracias a estas tres formas de adquirir el
aprendizaje, el niño y el adolescente se familiarizan con su realidad
mas próxima y asocian el proceso aprendizaje a los
estímulos sensoriales que le son mas impactantes.
vigotskianos nos permiten conocer que una enseñanza desarrolladora es la
que conduce al desarrollo y va delante del mismo: guiando, orientando,
estimulando; es aquella enseñanza que se propone conocer de manera
integral al alumno, incluidas sus fortalezas y debilidades en términos
de sus estilos de aprendizaje, a fin de determinar cómo proceder,
cómo ampliar continuamente los límites de la zona de desarrollo
próximo o potencial y por lo tanto, los progresivos niveles de
desarrollo del sujeto, cómo promover y potenciar los aprendizajes
desarrolladores
vigotskianos nos permiten conocer que una enseñanza desarrolladora es la
que conduce al desarrollo y vadelante del mismo: guiando, orientando,
estimulando; es aquella enseñanza que se propone conocer de manera
integral al alumno, incluidas sus fortalezas y debilidades en términos
de sus estilos de aprendizaje, a fin de determinar cómo proceder,
cómo ampliar continuamente los límites de la zona de desarrollo
próximo o potencial y por lo tanto, los progresivos niveles de
desarrollo del sujeto, cómo promover y potenciar los aprendizajes
desarrolladores
AUDITIVO: son personas muy introvertidas, destaca su buena memoria y capacidad
de analisis, pocas veces notas que estan, son muy callados; los
puedes reconocer facilmente ya que seran siempre los primeros en
llegar a una junta ya que son sistematicos por excelencia, utilizan un
solo color en sus notas, tienen una capacidad de síntesis asombrosa. De
acuerdo a su estilo de aprendizaje y al ser autodidactas, les recomendamos los
cursos vía web que se encuentran en el Learning Catalog, conferencias,
seminarios, etc.
VISUAL: los visuales son personas muy amistosas que manejan un relacionamiento
muy positivo, son alegres, optimistas y siempre dispuestos a ayudar; en ellos
destaca su buena memoria que en la mayoría de los casos es
fotografica; por ejemplo: si tú le preguntas a un visual
algún teléfono, la mirada del visual ira al techo y
recordara el pedazo de papel donde lo anotó, el color de la pluma
y si la caligrafía era buena.
Sus cuadernos de notas siempre estaran con tintas de colores, una para
el título que compartira con la fecha, otra mas para los
subtemas, el negro paraanotar los acuerdos y un lapiz muy fino o bien un
lapicero para anotar los comentarios adicionales; lo mejor para un visual son
los cursos
Las relaciones noshacen crecer, nos nutren y se vuelven algo
vital; incluso hay algunas gracias a las cuales somos lo que somos. Hay
quienes tenemos el privilegio de afirmar que sin amigos como los que hemos
tenido, seríamos personas muy diferentes.
Por otro lado renovar la amistad es importante. Tengo
una amiga que dice: 'Yo ya no inauguro amistades', mas habría
que considerar que conocer gente nueva es una forma de mantenernos
jóvenes. ¿Por qué no?
La Universidad de Michigan reporta que sentirse cerca de alguien aumenta los
niveles de progesterona, la cual nos ayuda a elevar la
sensación de bienestar y reduce el estrés y la ansiedad. Esta
hormona se relaciona también con el deseo de ayudar a
otros. Asimismo, Dean Ornish, en su libro Love and Survival,
afirma que 'las personas sin familia, amigos o apoyo de la comunidad son
de tres a cinco veces mas propensas a morir de forma prematura'.
Si quieres tener una vida larga y de calidad, no importa qué tan ocupado
estés, qué tan cansada termines o si acabas de tener un bebé, reúnete con la gente que te gusta al
menos una vez a la semana. Tu salud física, mental y espiritual lo
demanda y te lo agradecera