Todos hemos experimentado la ira alguna vez. ¡Incluso algunos disfrutamos con ella! La ira es un obstaculo al crecimiento espiritual y puede adoptar muchas formas: gritos, violencia, respuestas cortantes y tonos hirientes, fumar comprar, comer en exceso, dejar de comer, beber, drogarse, entre otras muchas cosas.
¿De dónde procede toda nuestra ira? Si examinamos esta poderosa emoción, hallaremos que gran parte de nuestra ira realmente procede del miedo a no poder controlar el resultado de una determinada situación o las acciones de los demas. Surge de nuestra no aceptación de una situación dada o de la manera en que una persona esta actuando, que es diferente de la manera en que nosotros actuaríamos. No entendemos por qué los demas no hacen las cosas a nuestra manera. A veces, la ira proporciona a la persona enojada una sensación que la hace sentirse viva. El corazón se acelera y la respiración se hace mas rapida. La ira parece crear energía. Yo solía disfrutar de mi ira porque me hacía sentir como si mis nervios estuviesen calientes y listos para entrar en acción. ¡Había excitación en el aire! Pero me di cuenta de que, ademas de la ira, existían formas mas productivas de sentirse vivo, y que las consecuencias de querer sentir mas ira, en lugar de menos, me perjudicaban, mental o físicamente.

Muy frecuentemente culpamos a los demas y a las circunstancias de nuestraira. ¿Cuantas veces ha dicho usted: '¡Me sacas de quicio!'? En realidad, no es la otra persona quien le ha sacado de quicio, sino usted mismo. Posiblemente porque sintió que la manera en que aquella persona estaba actuando no era la manera en que usted habría actuado. Para usted, esa persona estaba equivocada. Este pensamiento confunde mucho porque es sumamente sutil y por lo general pasa inadvertido y nuestra mente consciente no lo detecta. Un ejemplo típico de cómo nuestra ira se puede basar en el deseo de control puede verse en una frase como ésta, no tan infrecuente: 'No puedo creer que ella hiciese eso. Me pone a cien. Yo en su lugar hubiera

Nos hemos convertido en personas que, en vez de aceptar a los demas, tenemos miedo de quienes son diferentes de nosotros. Es un círculo vicioso que hemos creado y del que debemos aprender a salir. Si alguien actúa o parece diferente, lo clasificamos y encasillamos y decimos que esta equivocado, tal vez porque se viste o comporta de una determinada manera. Pero en realidad no estamos enojados con esa persona porque es diferente, sino que mas bien sentimos envidia porque es lo suficientemente libre para ser ella misma. No tiene miedo a vestir de un modo diferente, a manejar una situación de una manera diferente, a ser exactamente quien es, inmune a nuestro control.
Somos una especie predecible, pero al mismo tiempo también somosdistintos. Cada uno de nosotros tiene sus propias características y personalidad individual. Pero de algún modo todavía esperamos que nuestros hijos sean 'iguales que nosotros' y, cuando no lo son y desarrollan sus propias opiniones acerca de las cosas, nos enfadamos y decimos cosas tales como: 'No pareces hijo mío. No sé de dónde sacas esas ideas. No eres como tu madre ni como yo'. ¿Por qué nos enfadamos de esa manera?
Nuestro hijo ¿cometió un delito o simplemente expresó puntos de vista que son diferentes de los nuestros? Intentamos enseñar a nuestros hijos a sostenerse sobre sus pies, pero a la vez les enviamos mensajes verbales contradictorios. Lo que realmente les decimos es: 'Puedes ser independiente y tener tus propias opiniones, pero con tal de que esas opiniones coincidan con las nuestras'. Tenemos que aceptar a los demas como son y permitirles que sean lo que sienten necesidad de ser
La ira puede proceder del miedo, la inseguridad, los celos y la envidia. Nos enojamos con los demas porque en alguna parte, en lo mas hondo de nuestra psique, inconscientemente, les vemos hacer algo que nosotros siempre hubiésemos querido hacer y que, por una razón u otra, jamas hicimos. Entonces, en vez de celebrar sus éxitos, los humillamos, porque no podemos aceptar la ira que experimentamos en nuestro interior por no haber tenido el valor suficiente para llevar a cabo nuestrospropios sueños y deseos. En resumen: hemos vendido la libertad de ser nosotros mismos y nos hemos amoldado a una sociedad que nos dice 'esto se hace y esto no se hace'. Al enfrentarnos con nuestra ira y su verdadero origen, podemos enfrentarnos con nuestros propios defectos.
Responsabilizarnos de nuestra ira y nuestros actos, y ser honestos con relación a nuestras emociones, constituye una de las claves para hallar la felicidad en nuestro interior, y la mejor cosa que jamas podremos hacer por nosotros mismos. Considérelo como una inversión a largo plazo. Responsabilícese de sus sentimientos y su ira en vez de echar la culpa a los demas.

Para garantizar la felicidad y la paz interiores, tenemos que conocer de dónde surge nuestra ira y examinar honestamente esa fuente. Lo que descubrimos sobre nosotros mismos no tiene que confesarse en medio de la sala de estar o en la cafetería del trabajo o proclamarse desde una tribuna. Puede admitirse en silencio, interiormente, en un momento de reflexión, y no hay necesidad alguna de hablar de ello.

Nadie mas que nosotros mismos es responsable de nuestra vida y nuestros actos. Algunas veces el hecho o la palabra que despiertan la ira no son su verdadera causa. Quizas es otra cosa que se halla por debajo de las emociones, enterrada, hasta que algo dicho con toda la inocencia hace que la ira salga a la superficie. Cuando esto sucede, lo mejorque se puede hacer es abordar directamente esa ira. ¡Se quedara muy sorprendido al saber de dónde procede, e incluso del tiempo que ha estado oculta en su interior!
Bien, ahora ya tiene una idea de por qué se enoja. Pero ¿qué puede hacer para detener lo que usualmente acaba siendo un choque de trenes mental? La respuesta: aceptación y comprensión. ¿Por qué esta tan enojado y molesto por tener que hacer una larga cola en el banco en una mañana de sabado? Porque tiene tantas cosas que hacer Pero ¿tiene que hacerlo todo precisamente esa mañana? No, pero quiere hacerlas, de ese modo la próxima semana dispondra de mas tiempo libre. Y mientras esta de pie y haciendo cola, mirando con impaciencia al empleado, que parece que tarda demasiado en realizar cada transacción, su irritación va en aumento. Ahora trate de contemplar la escena desde un punto de vista un poco diferente: el empleado ciertamente tarda mas de lo que usted desearía, pero esta haciendo bien su trabajo. Esta asegurandose de que las operaciones se realizan sin errores y que entrega la cantidad correcta de dinero a cada cliente. Cuando le llegue su turno, ¿no le gustaría recibir la misma atención?
Aunque no nos demos cuenta de ello, somos los causantes de gran parte de nuestra ira. Necesitamos dar un paso hacia atras para percatarnos de dónde procede toda esa ira. Hay mucho que aprender sobre esta emoción intensa.Una gran manera de enfrentarse con ella es interrogarnos constantemente y tratar de descubrir en nuestro interior por qué nos sentimos tan irritados con una determinada persona o situación. Después de cada respuesta debemos añadir otro '¿por qué? hasta que finalmente lleguemos a la raíz de nuestra emoción. Una vez hayamos contestado todos nuestros 'por qué', ¿cual es el siguiente paso?
Pues o bien podemos ignorar lo que hemos aprendido y continuar enojandonos, y posiblemente acabar con una úlcera de estómago (y no muchos amigos), o podemos renunciar a nuestros deseos de control, no importa lo inconscientes que sean, admitiendo que no nos es posible controlar determinadas cosas. No hay nada que podamos hacer acerca de cómo piensan y actúan los demas. Y tanto si lo aceptamos como si no, habremos de tratar con ciertas personas y situaciones que seran capaces de alterarnos y que haran que nos enojemos. Así pues, ¿por qué no soltamos el lastre de la ira?
Si no lo soltamos, nuestra ira se incrementara, se volvera hacia el interior y con el tiempo puede que se manifieste en forma de una enfermedad física. Otro punto importante es recordar que no pasa nada si no se entiende una relación o una situación determinada, pero que es imperativo entender que no podemos hacer nada para modificarla. Ya lo llamaremos karma, destino o proceso de vivir y aprender, cada uno de nosotros debeintentar decirse a sí mismo: 'No entiendo esta relación, no hay nada que pueda hacer para modificarla, así que la dejo correr y lo acepto como es'.
Si descubrimos que nuestra ira tiene su origen en la inseguridad o los celos (que son inseguridad, pero bajo otro disfraz), debemos trabajar para cambiar esta actitud. Incluso la admisión -en silencio y a nosotros mismos- de cómo reaccionamos a determinadas circunstancias es el comienzo del cambio.
Cuando antes hablaba acerca de la ira que se va cociendo a fuego lento, hasta que de repente algún comentario hace que se vierta, me estaba refiriendo a la ira equivocada. Suponga que un amigo o un compañero de trabajo hace un comentario y usted pierde los estribos. ¿De qué esta realmente enojado? Puede que no sea de lo que esta persona ha dicho, sino del tono en que lo ha dicho. Tal vez activó algo en su interior que le recordó a su padre o a su ex marido o incluso a un profesor que le hablaba y humillaba con un determinado tono de voz. Por consiguiente, su ira surge realmente de una situación no resuelta del pasado, mas que de un problema del presente.
¿Cómo se resuelve la ira equivocada? Enfréntese con la fuente que origina su ira. Puede que la persona con la que esta realmente enojado no responda de manera receptiva, pero por lo menos habra sido capaz de hablar con ella acerca del problema. Saquelo de su sistema. Si todavía conserva irapor una situación pasada, y no hay manera de enfrentarse con la persona que estuvo implicada en aquella situación, escriba una carta, vertiendo en ella todos sus sentimientos lo mas honestamente posible y, en vez de enviarla, quémela, liberandose de todas las emociones que le han tenido atado durante tanto tiempo. Al mismo tiempo que quema la carta, pida perdón a esa persona, para esa persona y para usted mismo, y pida la curación a los espíritus que guían. Éste es un poderoso ritual, y ayuda a situar su ira contra los demas y contra las situaciones no resueltas en el auténtico lugar que le corresponde. También contribuye a dejar atras el pasado. Al dejar atras el pasado, uno esta libre para ocuparse del presente precioso.

Lo que dice la Biblia
Por Magaly Llaguno
Somos seres humanos vulnerables y por tanto nos dejamos arrastrar por nuestras emociones; especialmente la ira.Hay distintos tipos de ira. Por ejemplo, a veces la ira proviene del egoísmo o de las sospechas infundadas. En otros casos se trata de un tipo de ira que a veces contamina el espíritu y el intelecto por muchos años, y explota ante la mas mínima provocación. A esto le llaman 'ira desplazada', pues su verdadera causa a menudo permanece oculta. Es obvio que se comete una injusticia al hacer a la otra persona, el blanco de nuestra ira injustificada. Sin embargo, en muchos casos la ira que sentimos estajustifica. Es para nosotros un mecanismo de defensa, un modo de tratar de impedir que los demas continuen hiriéndonos. La ira justificada no es un pecado, si se maneja adecuadamente. Pero veamos primero lo que dice la Biblia, que es la palabra de Dios, sobre los efectos de la ira.
Nos impulsa a pecar : 'Cohíbe la ira, reprime el coraje, no te exasperes, y no obraras mal' (Salmo 37:8) 'Sea cada cual pronto para escuchar, lento para la ira, porque la ira del hombre no produce la rectitud que Dios quiere.' (Santiago 1:19-20) 'El colérico atiza las pendencias, el iracundo multiplica los crímenes.' (Proverbios 29:22)
Ofende a Dios y nos aleja de El : 'No irriten al santo Espíritu de Dios que los selló para el día de la liberación; nada de brusquedad, coraje, cólera, voces ni insultos; destierren eso y toda aversión.'(Efesios 4:30) 'Pues yo les digo: Todo el que trate con coraje a su hermano sera condenado por el Consejo; el que lo llame renegado sera condenado al fuego del quemadero.' (Mateo 5:22)
Dios nos dice que debemos deshacernos de nuestra ira, la cual es un gran obstaculo a nuestra santificación e inclusive a nuestras relaciones humanas:
'Ahora en cambio, despójense de todo eso: cólera, arrebatos de ira, aversión, insultos y grocerías, ¡fuera de su boca!' (Colosenses 3:8) 'Si se indignan, no lleguen a pecar, que la puesta del sol no les sorprenda en su enojo,no dejen ocasión al diablo.' (Efesios 4:26)
El mantener dentro de nosotros la ira no solo acarrea consecuencias psicológicas como la depresión y espirituales como el pecado, sino que también tiene dañinas consecuencias físicas : ataques al corazón, todo tipo de enfermedades debido a un sistema inmunológico debilitado y según algunos estudios, predisposición al cancer. Inclusive, la ira reprimida causa depresión y hasta podría llevar al suicidio o al homicidio. Afirma el Dr. Frank Minirth, quien es un psiquiatra: 'La ira es probablemente el mayor riesgo a la salud y la principal causa de muertes.' *
Es imposible que una persona pueda lidiar con un problema y resolverlo, si se niega a admitir que este existe. Si no somos honestos con nosotros mismos, admitimos que sentimos ira, buscamos en nuestro interior la causa, y lidiamos con ella; no podremos tener verdadera paz. Aún peor: nos costara mucho mas trabajo crecer en santidad y convertirnos en la persona que Dios nos llama a ser.
Uno de los frutos del Espíritu Santo es precisamente el dominio de sí mismo. Nos habla Dios en la Biblia sobre el autocontrol:
'Mas vale paciencia que valentía y dominarse que conquistar una ciudad.' 'Respuesta blanda aplaca la ira, palabra hiriente atiza la cólera. Hombre colérico atiza las pendencias, hombre paciente calma la riña.' (Proverbios 15:1, 18) 'Niégate a discusiones estúpidas ysuperficiales, sabiendo que acaban en peleas; y uno que sirve al Señor no debe pelearse, sino ser amable con todossuave para corregir a los contradictores' (2 Timoteo 2:23-25)
Estas citas bíblicas no nos estan diciendo que tenemos que soportar calladamente todo lo que nos ofenda o dañe y no tomar absolutamente ninguna acción. En definitiva lo que Dios nos pide en su palabra, la Biblia, es que dominemos nuestra ira para que esta no nos domine a nosotros. Tenemos que aprender a expresarla de una manera adecuada y positiva.
El primer paso es admitir que sentimos ira. Examinemos detenidamente nuestras emociones y ahondemos en nuestro corazón para buscar cual es la verdadera causa de nuestra ira.
El segundo paso es compartir esos sentimientos con Dios en la oración. El quiere que nosotros podamos tener paz y ser felices; por lo tanto, nos mostrara el camino de la sanación. El es el único que verdaderamente puede sanar las heridas de toda una vida. Clamar al espíritu santo él nos enseñara todas las cosas y nos sanara.
Una buena manera de restarle fuerzas a la ira, es utilizar esa energía hostil para algo constructivo como los ejercicios, la limpieza de la casa, etc. A veces nos ayuda escribirle una carta a la persona que nos ofendió, aunque después la rompamos.
Y por último, Dios nos dice en su palabra, la Biblia, que no debemos dejarnos vencer por el mal, sino quevenzamos el mal con el bien. Esto quiere decir que no devolvemos las ofensas ni nos vengamos por ellas, sino que devolvemos bien por mal; y esto lo podemos hacer a través del amor de Dios actuando en nosotros. Ese amor nos ayudara a disipar nuestra propia ira y la de los demas
LA ADICCION A LA IRA
Ud. habra oído hablar de la adición al alcohol, al juego, a la comida, a las drogas, a comprar cosas. Pues también hay personas que tienen adición a la ira. La ira es un estado emocional normal. Cuando a uno le pisan el pie, brinca. En ese caso la ira es un sentimiento normal, con ciertos límites.
Cristo se airó en el Templo, sintió ira, porque habían convertido la casa de Dios en cueva de ladrones. Cuando vinieron los niños a El y los apóstoles no les dejaron que se acercaran, el Señor se enojó. Esa es la ira normal, es una reacción normal.
Hay otro grado al cual puede llegar la ira que es lo que llamamos 'la rabia', la furia. Ese es un grado muy grande de ira, la ira normal no lleva a la agresión . Puede ser una agresión de palabra, que tampoco esta bien, pero la rabia es una forma muy fuerte de sentir ira. Es la mas terrible y lleva a la violencia, a la agresión.
No hay que confundir ira o rabia con resentimiento. En el resentimiento hay su parte de ira también, que la persona va almacenando, en lugar de soltarla. Esta piensa en lo que le hicieron y lo va guardando. Por eso sellama resentimiento, pues significa volver a sentir. La ira va destruyendo a la persona que la siente, no al que causó el resentimiento. Esa persona ni se entera. La ira siempre lo destruye a uno y el odio es el proceso final del resentimiento. Es una ira congelada.
Hay personas adictas a la ira. ¿Cuando se puede decir que una persona es adicta a la ira? Cuando no tiene control sobre la ira y ésta es algo crónico, compulsivo. Entonces esa persona es adicta a la ira.
Ejemplo de ira adictiva
He oído estas frases: 'A mí me importan mas mis sentimientos que tú' y 'Yo sé que estuve abusando de ti, pero no puedo parar, no me puedo controlar.' Una persona que no puede controlar su ira es adicta a la ira. Igual que el que esta tomando, no puede controlarse. 'Yo necesito mi ira mas que a ti' dice la persona, lo cual significa que prefiere su ira a la esposa. Eso es una adicción. Como ya he dicho, la adicción a la ira tiene mucha relación con la adicción al alcohol y a las drogas.
Ningún adicto a la ira quiere admitir esa adicción. Es mas facil admitir que uno es adicto a una sustancia. Es un caso como el del abusador, no quiere admitir que esta maltratando.
¿En qué se parecen la adicción a la ira y la adicción al alcohol? En los dos casos, la ira y el alcohol se utilizan como un mecanismo para resolver los problemas. Pero resulta que ni el alcohol ni otras drogas, ni laviolencia, resuelven los problemas que hay en la familia o en la persona. Ese mecanismo llega a ser autodestructivo.
En el alcohólico hay un problema emocional, hay una baja autoestima. En el adicto abusador también hay una baja autoestima. ¿Cómo quiere el alcohólico solucionar el problema? Tomando. ¿Cómo quiere solucionar el abusador esa baja autoestima? Golpeando. Esas son las explosiones de ira. Momentaneamente descarga su ira, pero cuando se da cuenta vienen mas problemas, mas vergüenza, mas culpabilidad, en el alcohólico y en el que golpea. Para quitar esa vergüenza, esa frustración, otra vez vuelve a tomar o a golpear. Por eso los abusadores y los borrachos o drogadictos utilizan esto como un mecanismo que los va a destruir a ellos y a otras personas.
Las dos adicciones tienen muchos componentes iguales. El alcohólico o drogadicto utiliza la negación igual que el que golpea o abusa. En el alcohólico hay lo que se llama la tolerancia y el que abusa, cada vez va abusando mas y mas. En las dos adicciones disminuye la autoestima de la persona. Si ya la tenía baja, disminuye todavía mas. Ambas adicciones engendran vergüenza de sí mismo y en ambas la adicción puede ser provocada por la falta de autoestima. En las dos, también, el 'yo' de la persona, queda totalmente destruido y en ambas adicciones, sobre todo lo que mas se destruye son los sentimientos, la afectividad. Es laenfermedad de los sentimientos, en ambos casos
Las citas de la Biblia Ira
Levítico 19:17-18
No odies a tu hermano en tu corazón. Reprende a tu prójimo con franqueza lo que no participara de su culpabilidad. No busques venganza o rencor contra uno de tu pueblo, pero el amor a tu prójimo como a ti mismo. Yo soy el Señor.
Nehemías 9:17
Se negaron a escuchar y no para recordar el milagros que en medio de ellos. Se convirtieron de dura cerviz y en su rebelión nombró a un líder con el fin de regresar a su esclavitud. Pero tú eres un Dios perdonador, clemente y compasivo, tardo a la cólera y rico en amor. Por lo tanto, no los del desierto,
Salmo 07:11
Dios es un juez justo, un Dios que expresa su ira todos los días.
Salmo 04:04
Si se enojan, no pequen; cuando usted esta en sus camas, busca en tu corazón y en silencio.
Salmo 30:5
Canten al Señor, que santos de su; alabar su santo nombre. Por su ira dura sólo un momento, pero su favor dura toda la vida, llanto puede permanecer por una noche, pero gozo viene en la mañana.
Salmo 37:8
Abstenerse de ira y de la ira a su vez, no se preocupe, que sólo conduce al mal.
Salmo 145: 8-9
El Señor es clemente y compasivo, tardo a la cólera y rico en amor. El Señor es bueno con todos, él tiene compasión de todas sus obras.
Proverbios 14:17
Un hombre de genio hace tonterías, y un hombre odiado esastuta.
Proverbios 15:18
Un hombre irascible suscita disensiones, pero un hombre paciente calma la riña.
Proverbios 16:32
Mas vale un hombre paciente que un guerrero, un hombre que controla su temperamento que aquel que toma una ciudad.
Proverbios 17:14-15
El comienzo de la lucha es como la liberación de agua; Por lo tanto dejar de contención antes que se enrede. El que justifica al impío, y el que condena al justo, Ambos son igualmente abominación a Jehova.
Proverbios 19:11
la sabiduría de un hombre le da la paciencia, es a su gloria a pasar por alto una ofensa.
Proverbios 20:03
Es en honor a un hombre para evitar conflictos, pero todo necio es rapido a pelear
Proverbios 21:19
Vale mas vivir en un desierto que con una mujer pendenciera y de mal humor.
Proverbios 22:24-25
No hacer amistad con un hombre irascible, no se asocian con una enoja facilmente, o puede que aprendas sus maneras y se consigue atrapado.
Proverbios 29:22
Un hombre enojado suscita disensiones, y un iracundo comete muchos pecados.
Proverbios 30:33
Porque así como batir la leche produce la mantequilla, y como torcer la nariz produce sangre, que provoca la ira produce strif
Eclesiastés 7:09
No sea rapidamente provocó en su espíritu, porque la ira reside en el regazo de los necios.
Mateo 5:22
Pero yo os digo que cualquiera que se enoje contra suhermano, sera culpable de juicio. Una vez mas, cualquier persona que le dice a su hermano: 'Raca' es responsable ante el Sanedrín. Pero cualquiera que diga: '¡Necio! estara en peligro del fuego del infierno.
Mateo 21:12-14
Jesús entró en el templo y echó fuera a todos los que compraban y vendían. Volcó las mesas de los cambistas y los puestos de los que vendían palomas. 13 'Escrito esta', les dijo: 'Mi casa sera llamada casa de oración', [a] pero lo esta haciendo una 'cueva de ladrones. 'Vino Los ciegos y los cojos que le correspondan en el templo, y los sanó.
Marcos 3:1-2, 5
'Entró en la sinagoga, y un hombre con una mano paralizada estaba allí. Algunos de ellos estaban buscando una razón para acusar a Jesús, por lo que lo observaba de cerca para ver si lo sanaría en el Sabado Miró a su alrededor a ellos en la ira y, profundamente afligido por dureza de su corazón, le dijo al hombre: 'Extiende tu mano.' Él la extendió y su mano fue restaurada por completo.
Romanos 12:19-21
No tome venganza, hermanos míos, sino dejad lugar a la ira de Dios, porque esta escrito: 'Mía es la venganza, yo pagaré, dice el Señor. Por el contrario: 'Si tu enemigo tiene hambre, dale de comer; si tiene sed, dale de beber. Al hacer esto, se le avergüence de su cabeza en llamas.' No te dejes vencer por el el mal, sino vence mal con el bien.
Colosenses 3:7-9Usted solía caminar de esta manera, en la vida que una vez vivió. Pero ahora dejad también vosotros todas estas cosas: ira, enojo, malicia, blasfemia, palabras deshonestas de vuestra boca. No mintais los unos a otros, ya que han quitado el viejo hombre con sus practicas
Colosenses 3:21
Padres, no exasperéis a vuestros hijos, para que no se desalienten.
Efesios 4:25-27
Por lo tanto cada uno debe poner la mentira y hablar la verdad a su prójimo, pues todos somos miembros de un cuerpo. 'Si se enojan, no pequen': No deje que el sol se ponga estando aún enojados, y no dan cabida al diablo.
Efesios 4:31-32
Deshagase de toda amargura, ira y enojo, gritos y calumnias, y toda forma de malicia. Sea amable y compasivos unos con otros, y perdónense mutuamente, al igual que en Cristo Dios los perdonó a ustedes.
Santiago 1: 17-20
Toda buena dadiva y perfecto viene de lo alto y desciende del Padre de las luces, en quien no hay mudanza, ni sombra de variación. Él escogió a nosotros dar a luz a través de la palabra de verdad, para que seamos primicias de todo lo creado. Mis queridos hermanos, que tome nota de esto: todo hombre sea pronto para oír, tardo para hablar, tardo para airarse; porque la ira del hombre no se consigue la vida justa que Dios desea. Por lo tanto, deshacerse de toda inmundicia moral y la mal que es tan frecuente y humildemente aceptar la palabrasembrada en vosotros, el cual le puede ahorrar.
2 Timoteo 2:23-24
No tiene nada que ver con discusiones necias y estúpidas, porque usted sabe que producen peleas. Y el siervo del Señor no deben pelear, sino que tiene que ser amable con todos, apto para enseñar, no resentidos
Lo que Dios dice acerca de la ira en la Biblia
(C) 2001 Doug Britton (Se otorga permiso para imprimir para uso personal)
Introducción
Este estudio es parte de una serie de estudios en línea libre de la ira. Es una adaptación de la victoria sobre el mal humor, irritación y enojo.
Nuestro enojo por lo general no es justo enojo
Las personas enojadas suelen justificar su ira, diciendo que es culpa de otra persona que esta enojada. Sin embargo, la Biblia nos advierte repetidamente contra ceder a la ira cuando estamos molestos por el pueblo de otras palabras o acciones.
No hay tal cosa como la ira justa. Y a veces tenemos que hablar de problemas o hacer frente a situaciones peligrosas. (Incluso en estos tiempos, debemos ejercer el autocontrol.) Sin embargo, la mayor parte del tiempo, nuestro enojo no es justo. Como James escribió: 'la ira del hombre no se consigue la vida justa que Dios desea' (Santiago 1:20).
Cuando cedemos a la ira, a menudo se centran en nuestro propio bienestar, la comodidad o la felicidad. En cambio, debemos ser principalmente preocupados por el bienestarde los demas y ser un buen testigo para Dios.
Como se puede ver en las siguientes Escrituras, Dios no nos quiere reaccionar emocionalmente simplemente a 'las acciones de otros. En su lugar, debemos responder con sabiduría y un espíritu afable.
Los versos nos alerta acerca de la ira
Abstenerse de ira y de la ira a su vez, no se preocupe, que sólo conduce al mal (Salmo 37:8).
El necio muestra su enfado a la vez, pero un hombre prudente pasa por alto un insulto (Proverbios 12:16).
palabras temerarias perforar como una espada, pero la lengua de los sabios trae sanidad (Proverbios 12:18).
Un hombre sabio teme al Señor y apartado del mal, pero un tonto es impulsivo y temerario (Proverbios 14:16
Un hombre de genio rapida hace tonterías, y un hombre astuto es odiado (Proverbios 14:17).
Un hombre paciente tiene una gran comprensión, pero un hombre muestra la locura de temperamento rapido (Proverbios 14:29).
La blanda respuesta quita la ira, mas la palabra aspera hace subir el furor '(Proverbios 15:1).
Un hombre de temperamento caliente suscita disensiones, pero un hombre paciente calma la riña (Proverbios 15:18).
Mas vale un hombre paciente que un guerrero, un hombre que controla su temperamento que aquel que toma una ciudad '(Proverbios 16:32).
Un hombre de conocimiento usa las palabras con moderación, y un hombre de entendimiento ecuanime(Proverbios es 17:27).
Es un hombre de honor para evitar conflictos, pero todo necio es rapido para pelearse (Proverbios 20:3).
No diga: 'te voy a pagar por este error!' Espere a que el Señor, y él entregara a usted (Proverbios 20:22).
Al igual que una ciudad cuyas murallas se desglosan es un hombre que carece de autocontrol (Proverbios 25:28).
Burlones suscitar una ciudad, pero los sabios apartan la ira (Proverbios 29:8).
El necio da rienda suelta a su ira, pero el sabio se mantiene bajo control (Proverbios 29:11).
Un hombre enojado suscita disensiones, y un temperamento caliente uno comete muchos pecados (Proverbios 29:22).
Habéis oído que fue dicho a los antepasados: 'No mataras, y cualquiera que matare sera culpable de juicio.' Pero yo os digo que cualquiera que se enoje contra su hermano, sera culpable ante el tribunal primero y anda, reconcíliate con tu hermano, y entonces ven y presenta tu ofrenda (Mateo 5:21-24).
No te dejes vencer por el mal, vence al mal con el bien (Romanos 12:21).
El amor es paciente, es bondadoso. No tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece. No es grosero, no es egoísta, no se irrita, no guarda de los errores (1 Corintios 13:4-5).
Los actos de la naturaleza pecaminosa se conocen bien: inmoralidad sexual, impureza y libertinaje, idolatría, hechicerías, enemistades, pleitos, celos, arrebatos de ira,rivalidades, disensiones, sectarismos (Galatas 5:19-20).
'Si se enojan, no pequen': No deje que el sol se ponga estando aún enojados, y no dan cabida al diablo (Efesios 4:26-7).
No permita que ninguna palabra corrompida salga de vuestra boca, sino la que sea útil para la edificación y de acuerdo a sus necesidades, que puede beneficiar a aquellos que escuchan. Y no contristéis al Espíritu Santo de Dios, con el cual fuisteis sellados para el día de la redención. Deshagase de toda amargura, ira y enojo, gritos y calumnias, y toda forma de malicia. Sea amable y compasivos unos con otros, y perdónense mutuamente, al igual que en Cristo Dios perdonó a usted (Efesios 4:29-32).
Que su amabilidad sea evidente para todos (Filipenses 4:5).
Pero ahora dejad también vosotros todas estas cosas: ira, enojo, malicia, blasfemia, palabras deshonestas de vuestra boca '(Colosenses 3:8).
Y al siervo del Señor no deben pelear, sino que tiene que ser amable con todos, apto para enseñar, no resentidos (2 Timoteo 2:24).
Mis queridos hermanos, que tome nota de esto: todo hombre sea pronto para oír, tardo para hablar, tardo para airarse; porque la ira del hombre no se consigue la vida justa que Dios desea (Santiago 1:19-20).
No devuelvan mal por mal ni insulto por insulto, pero con la bendición, porque para esto fuisteis llamados para que pueda heredar una bendición (1 Pedro 3:9).