MÚSCULOS DE LA ESPALDA
Dorsal Ancho
Infraespinoso
Trapecio
MÚSCULOS DE LOS HOMBROS
Deltoides
Redondo Mayor
Redondo Menor
Supra espinoso
MÚSCULOS DE LOS BRAZOS
Bíceps Braquial
Braquial Anterior
Coracobraquial
Extensor Radial Corto del Carpo (Segundo Radial Externo)
Extensor Radial Largo del Carpo (Primer Radial Externo)
Flexor Cubital del Carpo (Cubital Anterior)
Palmar Mayor (Flexor Radial del Carpo)
Palmar Menor
Tríceps Braquial
MÚSCULOS DE LAS PIERNAS :: [Sentadillas]
Bíceps Crural
Cuadriceps - Recto Anterior
Cuadriceps - Vasto Externo
Cuadriceps - Vasto Interno
Cuadriceps - Vasto Medio o Crural
Gracil (Recto Interno)
Glúteo Mayor
Glúteo Mediano
Glúteo Menor
Isquiotibiales - Semimembranoso
Sartorio
Tibial Anterior
Tríceps Sural - Gemelo
Tríceps Sural - Soleo
MÚSCULOS DEL ABDOMEN
Abdominales - Oblicuo Mayor del Abdomen
Abdominales - Oblicuo Menor del Abdomen
Abdominales - Recto del Abdomen
Abdominales - Transverso del Abdomen
MÚSCULOS DE LOS HOMBROS
DELTOIDES
Descripción
Se llama así por su forma, parecida la letra griega delta. Es un músculo de largo trayecto con origen en tres
partes bien diferenciadas, la clavícula, el acromio y la apófisis
espinosa de la escapula. Se trata de un músculo
poligastrico de 7 vientres, de los cuales 4 corresponden a la espina
escapular, 1 al acromio y 2 al tercio externo de la clavícula. Todos
ellos convergen en un punto de la cara lateral del tercio medio del
húmero en lo que sellama 'V deltoidea'.
Todos estos vientres son innervados independientemente por lo
que pueden contraerse de forma aislada.
Origen
Porción clavicular: en la cara anteroposterior del extremo externo de la clavícula.
Esta formada basicamente por 2-3 vientres musculares separados
nítidamente del
pectoral mayor por ese músculo (músculo deltopectoral).
Porción acromial: en el acromion. Es un
sólo vientre muscular. Se observa si vemos al
deltoides de lado.
Porción espinal: en toda la espina de la escapula, excepto en su
parte mas vertebral. Esta formada por 4 vientres musculares, que
son los que determinan las maximas funciones del deltoides.
Se observa si le damos la vuelta al acromio.
Inserción
Todos los vientres musculares van a confluir en la cara lateral externa del tercio medio del
húmero. Se disponen para formar un
tendón muy corto y muy fuerte.
Función
Funciones: practicamente van a ser todas las del hombro:
Flexión - extensión.Abducción -
aducción.Rotación interna - externa.Esto es debido a su
múltiple inervación y a la contracción de las partes
necesarias que vayan a realizar la acción. 1/3
superior son abductoras y el 2/3 inferior aductoras).
Las funciones son distintas para cada parte y va a depender del grupo de fibras que actúe
La porción clavicular: es flexura, ligeramente abductora y rotadora interna.La
porción acromial: es abductora.La porción espinal: tiene
mas fibras superiores que son abductoras, unas fibras medias o
inferiores que sonaductoras y rotadoras externas. Todas las fibras espinales
son extensoras.Pero existe otro criterio; La concadenación:
conforme se realice la abducción, las fibras de los 2/3 inferiores van
ascendiendo respecto al eje sagital, contrayéndose y
convirtiéndose en abductoras. A partir de los 90º, la
mayoría de las fibras pasan por encima del eje sagital y
se contraen produciendo abducción.
REDONDO MAYOR
Descripción
Su nombre viene dado debido al aspecto redondeado de la porción visible
que presenta esta cubierto por otras masas musculares como el dorsal ancho y el tríceps.
Origen
En la parte inferior del
borde axilar de la escapula.
Inserción
En la cresta subtroquineana, pero mas abajo que el músculo
subescapular.
Función
Aductor, Rotador interno y Extensor.
REDONDO MENOR
Descripción
Es un músculo acentuado, alargado y festoneado (va haciendo una
'S'). Recibe su nombre debido a que la parte
visible le da cierto aspecto redondeado, el resto esta tapado por el
deltoides.
Origen
En el borde axilar superior de la escapula (en la fosa infra espinosa).
Inserción
En el toquitear, detras del
infra espinoso.
Función
Rotador externo y aductor.
Supra espinoso es un músculo piramidal
que se origina en la fosa supra espinosa de
la escapula (antiguamente omóplato), desde donde
su tendón pasa el acromion por debajo y se fija en la punta de
la tuberosidad mayor del húmero (antiguamente
toquitear). Es un músculo profundo (no se puede
palpar facilmente) que estacubierto en gran parte por
el trapecio.
MÚSCULOS DE LOS BRAZOS
BÍCEPS BRAQUIAL
Descripción
Se encuentra junto al músculo coracobraquial. Topograficamente es
del
codo, pero funcionalmente es muy importante en la articulación escapulo
humeral.
Tiene 2 cabezas
La larga: es la mas externa. Se origina en el
tubérculo supra glenoideo de la escapula. Se introduce en el canal intertroquiteriano y luego se
continúa con fibras fusiformes.
La corta: se origina en la apófisis coracoides, desciende vertical y en
el mismo lugar continua con las fibras musculares.
Inserción
Tuberosidad del
radio.
Función
Las acciones van a ejecutarse bien sobre la cintura escapular, sobre el codo o
sobre ambas:
1. Con el codo fijo: actúa sobre la cintura escapular.
La cabeza corta: es captadora, flexura y rotadora interna.
La cabeza larga: en posición anatómica es laxante y en
posición de abducción es coaptarte. Puede
producir rotación externa.
2. Con el antebrazo libre: producen supinación.
3. Con el antebrazo fijo: producen flexión de codo.
BRAQUIAL ANTERIOR
Descripción
Es un músculo bastante profundo, situado detras del bíceps braquial.
Origen
En la cara anterior del 1/3 o 2/3 inferiores del húmero.
Inserción
En la cara anterior o punta de la apófisis corónides del cúbito.
Función
Flexor del
codo en cualquier posición que adopte, independientemente de la
pronación o la
supinación.
Al ser muy grueso es bastante potente, y en algunas acciones es suficiente por
sísólo para flexionar el codo. Ademas
actúa a gran velocidad.
El músculo coracobraquial (Coracobrachialis) es
un músculo del brazo, en la región anterior del
brazo, por dentro de la porción corta del bíceps braquial;
grueso, prismatico; el coracobraquial es el músculo largo
mas capacitado para movimientos rapidos que para movimientos de
fuerza. No es un músculo que afecte muy
determinantemente a los 3 ejes de la articulación escapulo humeral. Se
inserta por arriba en la apófisis coracoides, por un tendón común con la
porción corta del bíceps;
por abajo, en la cara interna del húmero;
lo inerva ramas del nervio musculocutaneo,
el cual lo atraviesa Es elevador del brazo y
depresor del hombro.
El músculo extensor radial corto del carpo también llamado segundo
radial externo o musculas extensor carpí radiales breves, es
un músculo del antebrazo
que extiende y abduce la mano, también imprime
un movimiento de supinación de antebrazo. Se ubica bajo
el músculo extensor radial largo del carpo.
Inicialmente corre a lo largo del músculo
braquiorradial, pero rapidamente se convierte en
un tendón que viaja entre el braquiorradial y el extensor.
Origen e inserción El músculo extensor radial largo se origina
desde el tercio distal (mas lejano del hombro) del
surco supracondilar lateral del húmero,
desde el septo intermuscular lateral, y también por unas fibras que
parten del tendón común de
origen de los músculos extensores del
antebrazo.
El músculo termina en el terciosuperior del antebrazo en un
tendón plano, el cual corre a lo largo del borde lateral del radio,
por debajo del abductor largo del pulgar y el extensor corto del
pulgar. Pasa luego por debajo del ligamento
dorsal del carpo, donde yace en una ranura en
la parte de atras del
radio, espacio que comparte con el segundo radial externo, inmediatamente
detras de la apófisis estiloides. Finalmente se inserta en
la superficie dorsal de la base del segundo hueso metacarpiano, en
su lado radial.
El músculo flexor cubital del
carpo ([TA]: musculas), flexor lunar del
carpo o cubital anterior es un músculo largo y
cilíndrico del antebrazo humano,
se encuentra en la parte interna y anterior del antebrazo.
Músculo flexor radial del carpo
Sección transversal de un antebrazo mostrando los huesos,
músculos, nervios, tendones y vasos sanguíneos principales.
En Anatomía, el músculo flexor radial del carpo, palmar largo o palmar
mayor un músculo del antebrazo humano
que se encuentra pegando al supinador largo.
Se origina en la epitróclea. Desde ahí
se abre con su borde exterior para formar un
angulo con el supinador largo y para continuarse con un tendón en
el primer tercio inferior del
antebrazo. Se inserta en la base del segundo metacarpiano.
Su función es de flexor principal de la muñeca,
con tendencia a su abducción.
Inervado por el nervio medial.
El palmar menor o palmar corto (según nomenclatura
internacional) es un músculo localizado
delante del palmar
mayor (o flexor radial delcarpo).
Se origina en la epitróclea y se inserta en la aponeurosis superficial
de la muñeca y el ligamento anular anterior del carpo.
Actúa como
flexor de la muñeca.
Esta inervado por ramos musculares del nervio mediano.
RÍCEPS BRAQUIAL
Descripción
Músculo de 3 cabezas, a las cuales se les da el nombre de
'vastos' (interno, externo, medio o largo). Ocupa
practicamente toda la cara posterior del húmero, salvo
su segmento posterior que esta ocupado por el deltoides. Es un músculo multipenniforme aumentando la
tensión que puede ejercer.
Es muy grueso, aunque excede notablemente a las necesidades
que tiene el ser humano.
Origen
El vasto medio o largo: en el tubérculo infra glenoideo de la
escapula.
El vasto externo: en la cara posterior del 1/3 superior del
húmero, a lo largo del
borde externo.
El vasto interno: en el borde interno de la cara
posterior de los 2/3 inferiores del
húmero.
Inserción
Las 3 cabezas se reúnen en un tendón común ancho y plano que termina en la cara superior del olecranon.
Función
Las acciones que tiene el tríceps braquial pueden ser sobre la cintura
escapular y sobre el codo:
Sobre la cintura escapular: actúa el vasto medio o largo realizando
extensión con aducción y rotación interna.
Sobre el codo: los 3 vastos realizan extensión.
Es un músculo anti gravitatorio que, en el
humano ha perdido parte de sus funciones pero que mantiene una gran resistencia para evitar caídas y proteger la parte
mas sensible del
tronco y la cabeza.