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¿Cómo evitar convertirse en una víctima de bullying ?
¿Cómo evitar convertirse en una víctima del bullying ? ¿Qué puede hacer un niño cuando ya es objeto de la crueldad de sus compañeros? La experta, Nora Rodríguez, elabora este decalogo para escolares en apuros.

1. Ignorar al bully y a sus secuaces. El bully ataca al que le responde, no al que lo ignora. Cuando es ignorado se desmorona, de ahí que ante una provocación una respuesta ingeniosa sea '¿Y?'.Es como decir, ¿qué me quieres decir con eso? Y nunca llores en su presencia, no te enfades, ni le demuestres que te molesta. Si estas dolido que no se note.

2. Si te ves obligado a responder dile con tranquilidad: NO soy lo que tú piensas. O bien contesta con una broma. Si te dice 'eres horrible', contéstale 'me alegra que te hayas dado cuenta'.

3. Busca apoyo en tus padres, en un profesor o adulto en el que confíes. Ellos pueden pedir responsabilidades al colegio y solicitar que tomen medidas en un plazo maximo de una semana. Y si crees que estas en peligro corre. Huir y refugiarse donde haya un adulto no es de cobardes, es protegerte.

4. Escribe una carta explicando lo que ocurre a tus padres, al director de la escuela o a algún profesor en el que confíes.

5. Habla con tus padres para no asistir a clase si eres víctima de acoso físico o psicológico.

6. Si eres objeto de chistes, burlas y bromas de mal gusto hazte de un grupo de amigos de tu barrio que te acompañen hasta la escuela y hasta tu casa, al menos mientras el acoso dure. En cualquier caso, no andes solo.

7. No estés cercade tu acosador, ni te enzarces con él en disputas. No te fíes de él si quiere hacerse pasar por tu amigo.

8. Si un compañero te hiere con un bolígrafo o cualquier otro tipo de arma, pide a tus padres que lo denuncien a la policía.

9. Intenta que en tu colegio haya una pagina web donde niños que sufren acoso puedan contar anónimamente lo que les pasa.

10. Intenta que en cada curso un especialista dé charlas sobre qué es el acoso y cómo afecta psicológicamente a quienes lo padecen, que incluso llegan al suicidio.

Archivos
CÓMO NO SER ABUSIVO
Algunas veces es difícil saber qué es y qué no es ser abusivo. Comúnmente las acciones comienzan siendo divertidas, pero puede ser que en algún punto se conviertan en abuso. Si no estas seguro si algo se ha vuelto un abuso: detente, piensa y pregúntate lo siguiente:
¿Mis acciones o palabras estan lastimando los sentimientos de alguien mas?
¿Mis acciones o palabras estan lastimando a alguien físicamente o haciendo que tenga miedo?
¿Me gustaría que alguien mas me hiciera esto?
¿Estoy desquitando mi enojo injustamente con alguien mas?
¿Estoy intentando controlar a alguien en contra de su voluntad?
Tomado de: https://www.goodcharacter.com/GROARK/intimidacion.htmlGuía De
Nos presentamos
El Proyecto-Anti-Bullying del Colegio Aleman, Cali/Colombia, es un grupo de profesores y psicología que se estableció a finales del año escolar 2005/06 como reacción a la investigación de la Universidad Javeriana sobre el tema acoso escolar.

Aspectos de nuestro trabajo:

Analizar los resultados de la Universidad Javeriana

Estudiar laliteratura en español, inglés y aleman

Analizar el conflicto en el aula y encontrar soluciones

Socializar experiencias y proyectos que ya existen, por ejemplo
a) Terapeuta Ocupacional
b) Psicólogo
c) Proyecto Ariadna
d) CEDECA
e) Conversatorio con padres

Unir fuerzas entre todos para mejorar el clima escolar

Informar sobre las actividades a la comunidad escolar

Realizar protocolos sobre los acontecimientos de Mobbing/Bullying
Crear una atmósfera de confianza en la clase, entre los colegas, entre los profesores y los padres, por ejemplo, estableciendo un modelo de tandem entre los profesores
Crear una plataforma de comunicación, existen diferentes sugerencias: BLOG, Diario, Buzón
Preparar el día de capacitación y evaluar el trabajo de agosto a noviembre
Las Aventuras de Lucas
La pelicula Las Aventuras de Lucas, en versión original: THE ANT BULLY, se estrena aquí en Cali.
La fantasía de un niño que es reducido de tamaño para que se encuentre de igual a igual con las hormigas, resulta una excusa para dejar sembrado el mensaje de respeto por el otro, por mas pequeño que éste sea.
Jornada Pedagógica
El Acoso Escolar - Presentación por Psicología
La dirección del Colegio Aleman, ha propuesto el periodo académico 2006-2007 como el año de la promoción, prevención y erradicación de la violencia y el acoso escolar.
Quiere destacar la responsabilidad que tiene la institución para el desarrollo de unas competencias sociales que permitan la convivencia solidaria y que sepa tratar los conflictos de forma constructiva.
También se tiene la intención de estimular el interés de nuestra comunidadeducativa por una convivencia que favorezca la cohesión social, el entendimiento intercultural y el respeto a la diversidad.
La existencia del acoso en nuestro colegio debe alarmarnos, debemos reaccionar ante nuestra indiferencia, pensemos en la condición emocional del acosado y el acosador, despertemos ante el hecho y exijamonos conociendo mas a profundidad a nuestros alumnos.
Prepararnos para enfrentar la ocurrencia del acoso escolar en nuestra institución, nos da la oportunidad de asumirlo como una auténtica oportunidad de aprendizaje para los miembros de nuestra comunidad escolar.
Los casos detectados, las acciones evaluativas internas y externas nos dan suficiente información para intervenir éste fenómeno y actuar para solucionarlo, conscientes de que se trata de un fenómeno que afecta las bases de nuestra convivencia.
Aunque el acoso escolar no es el único problema de convivencia, es preocupante de acuerdo a los resultados de las evaluaciones, que el salón de clase sea el escenario principal de tal conducta, resultando evidente que respecto al tema, debemos dedicarle el tiempo de reflexión suficiente que sensibilice, unifique conceptos y formas de intervención.
Con el fin de facilitar el proceso de intervención la dirección del Colegio Aleman Cali, ha conformado un equipo de trabajo con los siguientes objetivos:
Ø Investigación teórica y de campo sobre el fenómeno.
Ø Divulgación sobre el estado actual del acoso dentro del colegio (investigación U. Javeriana, 2005).
Ø Establecer estrategias de identificación del fenómeno.
Ø Orientar a la comunidad sobre los conceptos de maltrato y acoso escolar.
Ø Ofrecer unaalternativa de prevención de conductas violentas entre escolares, tratando de educar para la convivencia.
Ø Proponer un protocolo de atención para responder a situaciones de acoso dentro del colegio.
Ø Apoyar los proyectos que emprendan los maestros en pos de la convivencia.
II. Principios sobre el acoso escolar
Haciendo referencia al documento “ORIENTACIONES SOBRE EL ACOSO ESCOLAR”, desarrollado por el Equipo Técnico de la Dirección General de Ordenación Académica de la Consejería de Educación y Ciencia del Principado de Asturias sobre como promover una educación sin violencia, se proponen los siguientes principios:
Todos nuestros alumnos tienen derecho a un colegio seguro y sin conflictos.
Cada alumno tiene la responsabilidad de contribuir a la creación de un ambiente positivo que favorezca el aprendizaje y el desarrollo personal.
Todos tenemos el derecho a ser tratados y respetados por igual con independencia de sus características personales.
El colegio debe garantizar que todos sus miembros conocen sus derechos y responsabilidades.
El colegio invita a que los conflictos entre pares sean resueltos en estrecha colaboración con todos los miembros de la comunidad educativa, de una manera constructiva y sin violencia.
El colegio debe ofrecer personal y alumnos preparados para prevenir y solventar los conflictos a través de actuaciones de mediación y consenso.
Todo caso de acoso y/o violencia en el que se vea envuelto cualquier miembro de la comunidad educativa debe ser investigado y tratado con la mayor prontitud y profundidad posible.
III. CONCEPTO DE “ACOSOESCOLAR”
Cuando hablamos de “acoso escolar” nos estamos refiriendo a situaciones negativas en un tiempo determinado y en forma sistematica, en las que uno o mas alumnos/as actúan contra otro/s a través de insultos, rumores, burlas, vejaciones, aislamiento social, apodos, agresiones físicas, amenazas, discriminaciones y coacciones llevado a cabo en centros educativos.*
La literatura especializada refiere estas situaciones de acoso, intimidación y victimización con el término inglés “*bullying*”. Dan *Olweus*, profesor de psicología de la Universidad de Bergen (Noruega 1998), lo define como la victimización o “maltrato por abuso entre iguales”, en la que existe una conducta de persecución física y/o psicológica que realiza el alumno o alumna contra otro u otra, al que elige como víctima de repetidos ataques. *
Una acción negativa es intencionada y sitúa a las víctimas en posiciones de las que difícilmente pueden salir por sus propios medios, provocando:
Descenso en su autoestima,
Estados de ansiedad,
Cuadros depresivos,
Desintegración con el medio escolar,
Dificultades con el aprendizaje.
Las acciones de conflicto mal manejadas entre pares pueden provocar disputas pero no se pueden considerar como acosos, sin embargo el estudio hecho por la Universidad Javeriana (junio 2006) apoya la revisión bibliografica que demuestra que un clima emocional tenso alimentado por provocaciones, agresiones y falta de control, es el escenario propicio para un acoso. Usualmente un alumno agredido puede llegar a ser un acosador.
La secuencia de elementos presentes en el acoso *son*:
*Deseo inicialobsesivo y no inhibido del agresor por infr*ingir daño a alguien.
El deseo se materializa en una acción.
Alguien resulta dañado/a.
*La consecuencia del daño dependera de la fragilidad de la victima*.
Se continua la acción negativa cuando el agresor percibe a la victima menos poderoso/a, bien sea porque existe desigualdad física o psicológica.
Las acciones negativas del agresor continuaran creciendo sin justificación y en forma reiterada.
La expectativa de repetición oprime y atemoriza a la víctima.
El agresor/a disfruta con la sumisión de la persona mas débil.
*IV. IDENTIFICACIÓN DEL ACOSO ESCOLAR
Se ha demostrado que el acoso ocurre en la intimidad del contexto escolar en el que pocas veces los docentes y familias, estan al tanto y los demas compañeros/as no quieren involucrarse o simplemente no saben cómo ayudar.*
La identificación del acoso es el primer plan en un proceso de intervención para los cual se recomienda:
Preguntémonos qué formas de acoso escolar podemos observar, describamos las conductas teniendo en cuenta los agentes involucrados.
Detectemos donde pueden ocurrir. No descarte el salón de clase.
Detecte quiénes participan, no descarte los espectadores.
Estudie qué consecuencias tiene:

V. FORMAS DE ACOSO ESCOLAR
El maltrato entre compañeros se presenta como un conjunto de intimidaciones de diferente índole. Estas son algunas de esas conductas intimidatorias:*
**Maltrato Verbal
Son insultos, apodos, hablar mal de alguien o difamar.*Intimidaciones Psicológicas
**Se trata de amenazas para provocar miedo, lograr algo de la otra persona en contra de su voluntad, chantaje, burlas públicas, notas , cartas, mensajes a celulares y correos electrónicos amenazantes.*
**Maltrato Físico
Directo: Acciones físicas, lesiones con diferentes objetos.*
Indirecto:** Robo, manipulación y destrozo de material escolar, ropa y otros objetos personales.*
**Aislamiento Social
Ignorar y no dirigir la palabra, impedir la participación con el resto del grupo, coaccionar a amigos y amigas de la víctima para que no interactúen con la misma. Rechazo a sentarse a su lado en el aula.*
Violencia Sexual
**Contactos con el cuerpo del otro sin el consentimiento. Gestos obscenos, demandas de favores sexuales.*
VI. DÓNDE SE PRODUCEN*
El salón de clase, los pasillos y la zona deportiva son los sitios de mayor ocurrencia de agresión en el colegio, (estudio Universidad Javeriana 2006).
VII. QUIÉNES PARTICIPAN
La bibliografía ha logrado caracterizar al agresor (bully*) al agredido (*bullied*) y los espectadores como los actores principales de los acosos, encontrandose una combinación entre condiciones físicas y emocionales:*
Agresor*
- Físicamente fuerte.*
- Necesita dominar, tener poder, sentirse superior.*
- Fuerte temperamento, facilmente irritable.*
- Impulsivo/a*
- Baja tolerancia a la frustración.*
- Desafiante y agresivo/a hacia los adultos.*
- No suelen mostrarse ansiosos/as ni inseguros/as.*
- Comportamientos antisociales tempranos.*
- Poco populares entre sus compañeros y compañeras, solitarios algunos/as les siguen.*
- Actitud negativa hacia laescuela.*
Víctimas*
- Se mantienen solos o solas, excluidos/as del grupo.*
- Repetidamente ridiculizados/as, degradados/as, con apodos.*
- Escasa habilidad para los juegos y deportes.*
- Dificultad para hablar en clase, inseguros e inseguras*
- Tristeza, llanto, inquietud, ansiedad*
- Deterioro en el interés por la escuela*
- imagen de *si* mismo negativa.*
- Muestran moratones, rasguños, heridas*
- Experiencias previas con compañeros negativas*
- Poco populares en el colegio.*
- Poca facilidad para hablar de *si* mismos*
- Pocas capacidades para resolver conflictos*
Espectadores/As*
- Aceptan el maltrato sin expresar nada.*
- Conocen bien al agresor/a, a la víctima.*
- Impera la ley del silencio y participa de ciertas normas y falsas convenciones referidas a la necesidad de callar.*
- Profesorado y familias que no dan importancia a señales claras de alerta.*
VIII. CONSECUENCIAS*
El Maltratado/a*
El efecto de una secuencia de comportamientos negativos que no puede afrontar adecuadamente lleva al alumno/a a:*
- Sentirse solo y atemorizado.*
- Puede llegar a sufrir problemas de salud somatica y emocional en grados variables: en algunos casos ansiedad y /o depresión.*
- Negativa a ir al colegio.*
- Reacciones agresivas e intentos de suicidio.*
El Maltratador/a*
La conducta agresiva puede ser la antesala de futuros hechos disruptivos sociales. El efecto de su comportamiento, fomentado intencionadamente o no por el maltratado y el grupo espectador afecta el alumno en la siguiente forma:*
- Desarrolla la creencia en sí mismo o en *si* misma y en su entorno de que se puede lograrpoder y liderazgo mediante la violencia, la prepotencia y la sumisión de otros/as.*
- Se perpetúa las conductas agresivas y violentas como medio de resolver situaciones.*
El Espectador*
- Los espectadores o espectadoras acabaran valorando la agresividad y la violencia como forma de éxito social.*
- Los espectadores o espectadoras sufren un proceso de *desensibilización* ante los continuados episodios de sufrimiento que estan contemplando.*
- Todo el entorno social sufre una sensación de indefensión y de incapacidad de reacción similar a la de la víctima.*
Grupo Anti – Bullying
Año 2006-2007

Paginas Web:
- https://www.prodeni.org/index.htm PRODENI-ASOCIACIÓN DE UTILIDAD PÚBLICA*
- www.anar.org/ Fundación ANAR. Ayuda a Niños y Adolescentes en Riesgo.*
- www.protegeles.com/acosoescolar.asp. Asociación Protégeles*
- www.el-refugioesjo.net/bullying/. Recursos varios sobre el acoso escolar*
- www.acosoescolar.com. Informe Cisneros y Test*
- www.acosomoral.org/indexbully.htm*
- www.aidex.es/publicaciones/publicaciones.html. Publicaciones específicas*
- www.ararteko.net/webs/menor-cast.htm*
- www.xtec.es/%7Ejcollell/Z0%20Inici.htm*
- www.wapoa.net/ Cuentos didacticos para alumnado entre 3 y 10 años*
- www.pnte.cfnavarra.es/convive/intro.php Dípticos informativos del Gob. *de* Navarra sobre *bullying*
- https://noalbullying.webcindario.com/. NO AL BULLYING, pagina explicativa*
- www.dmenor-mad.es/. Pagina web del defensor del menor de Madrid con materiales (2 guías para padres y jóvenes)*
- www.concejoeducativo.org/rubrique.php?id_rubrique=2 Concejo educativo de Castilla y León.*
-www.gva.es/violencia/# Centro Reina Sofía para el estudio de la violencia.*
Orientaciones sobre el acoso escolar maltrato cero*
Reseñas bibliograficas*
*Abello* M. Otros 2000 Hagamos un trato Halémosle al buen trato. Colegio andino Bogota. *
- *Olweus* D. 1998. Conductas de acoso y amenaza entre escolares. Madrid. Morata.*
- Rodríguez N. 2005 Como tratar a los chicos violentos y a los que sufren sus abusos. Ed. Planeta
El acoso escolar amenaza a casi un 2% de los niños españoles

Bullying es una palabra inglesa que significa intimidación. Infelizmente, es una palabra que esta de moda debido a los innúmeros casos de persecución y de agresiones que se estan detectando en las escuelas y colegios, y que estan llevando a muchos escolares a vivir situaciones verdaderamente aterradoras.

El Bullying se refiere a todas las formas de actitudes agresivas, intencionadas y repetidas, que ocurren sin motivación evidente, adoptadas por uno o mas estudiantes contra otro u otros. El que ejerce el bullying lo hace para imponer su poder sobre el otro, a través de constantes amenazas, insultos, agresiones, vejaciones, etc., y así tenerlo bajo su completo dominio a lo largo de meses e incluso años. La víctima sufre calada en la mayoría de los casos. El maltrato intimidatorio le hara sentir dolor, angustia, miedo, a tal punto que, en algunos casos, puede llevarle a consecuencias devastadoras como el suicidio.
Casos concretos de bullying
En España se estima que un 1,6% de los niños y jóvenes estudiantes sufren por este fenómeno de manera constante y que un 5,7% lo vive esporadicamente. Los datosvarían en función de la fuente de la que procedan y del enfoque manejado a la hora de estudiar el fenómeno. Una encuesta del Instituto de la Juventud (INJUVE) eleva el porcentaje de víctimas de violencia física o psicológica habitual a un 3% de los alumnos. Y afirma que un 16% de los niños y jóvenes encuestados reconoce que ha participado en exclusiones de compañeros o en agresiones psicológicas.

El Defensor del Pueblo señala que en 5% de los alumnos reconoce que algún compañero le pega, mientras el Instituto de Evaluación y Asesoramiento Educativo (IDEA) indica que un 49% de los estudiantes dice ser insultado o criticado en el colegio, y que un 13,4% confiesa haber pegado a sus compañeros.

Libre, libre. Mis ojos seguiran aunque paren mis pies . Estas fueron algunas de las últimas palabras que dejó escritas Jokin Zeberio , de 14 años, antes de suicidarse, tirandose al vacío con su bicicleta, desde lo alto de la muralla de Hondarribia , España, en septiembre de 2004. Jokin venía sufriendo el acoso de sus colegas desde hacía años. Las continuas amenazas, humillaciones, insultos, golpes, palizas, lo hicieron sufrir y lo llevaron a la muerte. El hecho hizo sonar la alarma social, política y educativa, y ha generado múltiples debates. Pero, lamentablemente, no frenaron el fenómeno. Los casos de bullying afloran y cada día nos percatamos que no son recientes ni raros.
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