Enfermedades
sistema óseo: 1.La artritis se caracteriza por la inflamación de una o de
varias articulaciones. Provoca dolor, inflamación, rigidez o
enrojecimiento.
Síntomas: Dolor articular.
Inflamación articular.
Disminución de la capacidad para mover la articulación.
Enrojecimiento de la piel alrededor de una articulación.
Rigidez, especialmente en la mañana.
Calor alrededor de una articulación.
Tratamiento: Actividad aeróbica de bajo impacto (también llamada ejercicios de resistencia).
Ejercicios de rango de movimiento para la flexibilidad.
Ejercicios de fortaleza
para el tono muscular.
Causas: La artritis involucra la degradación del cartílago, el
cual normalmente protege una articulación, permitiendo que ésta se mueva de
forma suave. El cartílago también absorbe el golpe cuando se ejerce presión
sobre la articulación, como sucede cuando uno camina. Sin la cantidad usual de cartílago, los huesos se rozan, causando dolor,
hinchazón (inflamación) y rigidez.
Consecuencias: Mata Más Gente Que La Enfermedad Cardíaca