BASQUETBOL
1.- Dibuje y escriba la trenza de cuatro:
Pasar, cambiar el ritmo y correr por detras del receptor. El desplazamiento sera siempre en “Diagonal”, nunca semicircular. Para que esto pueda ser así, e receptor, antes de pasar, se desplazara hacia el nuevo receptor.


Basquetbol: enumere sus fundamentos:
* Paso de Pecho * Paso Pique * Paso de Beisbol * Dribling * Lanzamiento
Voleibol
3.- Voleibol: enumere los fundamentos:
*Voleo *saque *Recepción *Remate
4.-Volleyball: Dibuje y escriba como se ejecuta el boleo en pareja:

 Consiste en llevar el balón a una posición determinada utilizando los dedos para impulsarla, este movimiento debe ser limpio y depurado para tener un voleo efectivo. 

Es importante colocarse debajo del balón con las piernas flexionadas y los brazos arriba ligeramente flexionado con los codos no tan abiertos, esto para tener mas impulso de lanzar el balón. 
Ejercicio Rítmico: pasos basicos:
∞Balanceo
∞Ballesteo
∞Cincundiccion
∞Paso en V
∞Paso cruzo
∞Saltos
∞Cambio de direcciones
6.- Gimnasia Rítmica-. Escriba cuales son los beneficios para la salud.
* Aumenta la flexibilidad y fortalece todos los grupos musculares.
* favorece laorientación espacial
* Aumenta la velocidad de reacción
* Favorece la circulación sanguínea, el drenaje de los líquidos y toxinas.
* Combate el sobrepeso
* Ejercita la memoria a largo y corto plazo.
* Favorece la excreción de emociones
7.- Con la practica de la Gimnasia aeróbica se obtiene varios beneficios para la salud.
Seleccione la respuesta correcta:
*Ayuda a controlar el peso – Beneficio físico
* Interacción social – Beneficio social
* Enfermedades vasculares – Beneficio fisiológico
* disminuye el estrés – Beneficio psicológico
8.- En la siguiente grafica: escriba 4 pasos basicos de la gimnasia aeróbica:
MARCHA MAMBO





PASO EN V

9.- Ejercicios abdominales: dibuje y escriba 2 ejercicios

Codo a rodilla - alterno Cruce alterno de los pies




10.- La frecuencia maxima se eleva por la ejecución de:
El 'peak' de crecimiento en longitud ocurre cerca de las 20 semanas de gestación, mientras que el mayor crecimiento en el peso se presenta a las 33 semanas, relacionandose este último incremento con el tiempo necesario para que se produzca el depósito graso.
El RCIU tipo I incluye a todos los recién nacidos que no recibieron los nutrientes necesarios desde el primer trimestre. Este tipo de RCIU se ha denominado también RCIU 'crónico', 'proporcionado' o 'simétrico', y supone un compromiso precoz del crecimiento, que se traduce en afección del peso y de la talla.
En este tipo de RCIU deben distinguirse dos subtipos: lossimétricos constitucionales y los no constitucionales (secundarios, por ejemplo, a infecciones virales, a drogas o a cromosomopatías). Entre los no constitucionales, la asociación a malformaciones llega al 30%.
El RCIU tipo II lo constituyen los recién nacidos que sufrieron condiciones adversas de crecimiento desde las 27 semanas de gestación hasta el término. Son niños que presentan menor peso con adecuado crecimiento en longitud debido a que el daño se presentó en el momento de mayor incremento ponderal. Este tipo de RCIU se conoce también como RCIU 'agudo', 'desproporcionado' o 'asimétrico'.
Villar ha separado este último grupo en dos, dejando la denominación de 'subagudo' para el grupo que presenta el daño entre las 27 y 34 semanas, y describiendo el RCIU tipo III o 'agudo' para aquel que se presenta en el último mes de gestación. En el tipo III, tanto la longitud como el peso estan casi completamente definidos. Al disminuir la entrega de nutrientes, el feto debe utilizar sus propias reservas grasas, lo que lleva a una disminución en el peso de nacimiento, conservandose la musculatura, a diferencia del tipo II, en el que estan disminuidos tanto la grasa como el componente muscular. El índice ponderal de estos niños es aún menor que en el tipo II.
En el RCIU tipo II, la frecuencia de malformaciones es semejante a la población general, y sus factores etiológicos guardan relación con la patología médica propia del embarazo o concomitante con él (hipertensión arterial, diabetes mellitus, etc.). Este grupo corresponde al que Campbell definieracomo de 'aplanamiento tardío' del diametro biparietal, y a RN de índice ponderal bajo.
Algunos investigadores prefieren utilizar una clasificación etiológica de los fetos con RCIU, subdividiéndolos en los siguientes grupos
1) RCIU intrínseco. En estos fetos la causa del retraso de crecimiento es una condición fetal como anomalías cromosómicas.
2) RCIU extrínseco. En este grupo la causa reside en elementos externos al feto, como patología materna o placentaria.
3) RCIU combinado. Coexisten aquí factores extrínsecos e intrínsecos que reducen el potencial de crecimiento.
4) RCIU idiopatico. No se reconocen elementos causales.

El analisis de antiestreptolisinas O es la medición de anticuerpos anti-Estreptococo betahemoliticos del tipo A. Esta bacteria produce una enzima llamada estreptolisina O que puede destruirlos hematíes y el cuerpo reacciona contra ella produciendo anticuerpos específicos antiestreptolisina O. La presencia de títulos altos de antiestreptolisinas O indican una infección por la bacteria Estreptococo betahemoliticos del tipo A que puede producir una glomerulonefritis, una fiebre reumatica, una endocarditis bacteriana o una escarlatina. La elevación de ASLO aparece a la semana de la infección por el estreptococo, los valores mas elevados se dan en la tercera semana de la infección y es cuando pueden aparecerlas enfermedades secundaria a esta infección pero no son específicos de ninguna de ellas.

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es la enfermedad endocrinol&oa Caminatas de:
Ejercicios leves Ejercicios de alta intensidad Ejercicios de baja intensidad
11.- El número de jugadores en cancha que participan en Basquetbol es:
a) 11 contra 11 b) 5 contra 5 c) 8 contra 8 d) 3 contra 3