tabletas de alfalfa

PROPIEDADES: fuente natural de hierro (contiene mas que la espinaca), suministran 2 o 3 veces mas calcio, magnesio, fósforo y potasio que alimentos similares.
• Depurativas y desintoxicantes
- Purifica la sangre, ya que entre otras propiedades, remineraliza y alcaliniza.
- Retiene los agentes cancerígenos en el colon y ayuda a que se eliminen del organismo con mayor rapidez.
- En anemias, por su alto contenido de hierro ayuda a generar glóbulos rojos sanos.
- Diurética, ayuda a eliminar líquidos retenidos y padecimientos del sistema renal-urinario (acido úrico).
• Digestivas: Por su alto contenido de fibra, mantienen las cavidades del intestino y otras areas libres de materiales putrefactos estancados, ayudan en el estreñimiento, dispepsia y flatulencias, contiene minerales de naturaleza alcalina, que tienen un efecto neutralizante en el tracto intestinal, para tratar la gastritis, acidez estomacal y las úlceras, protegiendo la mucosa digestiva.

• Varias
- Muy indicada en periodo de lactancia ya que aumenta la producción de leche materna. Ademas hace que la mama se recupere mas rapido del parto por ser rica en hierro.
- Estrogénica: ya que es rica en isoflavonas (ideal en la menopausia por serrica en calcio y magnesio).
- Alivia artritis (consumiéndola con la hierba “chaparral”), el magnesio ayuda a mantener el movimiento muscular.
- Alivia alergias, nauseas del embarazo y ayuda a las glandulas endocrinas.

SUGERENCIAS DE USO: Masticar las tabletas (en la boca inicia su procesamiento) y luego pasarlas con algún líquido, si es tibio o caliente como un té de menta o hierbabuena, es mejor su efecto.
Se sugiere hacer el programa “4-3-2-1”: Se toman siempre antes de cada comida, la primera semana se toman 4, la segunda 3, la tercera 2, la cuarta 1, la quinta semana se descansa y en la sexta se empieza con 1 antes de cada comida, la siguiente 2, etc…

PROCESO DE DESINTOXICACIÓN: El agregar hierro a nuestra dieta es una buena manera de eliminar las toxinas y medicamentos acumulados en el organismo. El hierro es muy necesario con el fin de extraer del aire oxígeno suficiente para quemar los venenos acumulados. Lo que queremos lograr es que las sustancias tóxicas lleguen a los órganos de eliminación, y así extraer las toxinas y medicamentos acumulados en los tejidos organicos.
Al tomar las tabletas de alfalfa se esta iniciando un proceso de desintoxicación y pueden vivirse periodos de crisis curativas, con posibles malestares yreacciones como: mal aliento, gases, diarrea, estreñimiento, excrementos abundantes, oscuros y mas fétidos, dolor de estómago o cabeza, orina de aspecto y olor distinto, catarro, alergia, sudor con olor fuerte, o desechos anormales por la vagina, se pueden tener cambios emocionales, como estar irritable, deprimido, etc…, estos posibles malestares y reacciones pueden llegar a ser casi intolerables, pero con el fin de volver a tener salud es necesario pasar por ellos; lejos de preocuparse, vivir esta etapa con optimismo, ya que el cuerpo con su gran capacidad de reacción, elimina lo acumulado, para dar paso a tejidos y órganos regenerados, lo cual debe reflejarse en una mejoría general del organismo.

EL CUERPO SABE LO QUE HACE: Es importante saber que el cuerpo siempre tiene el control sobre los procesos que realiza y estos siempre son para protegerse y conservarse ya que “EL CUERPO EVITA HACER ALGO QUE ATENTE CONTRA SI MISMO”.

NOTAS IMPORTANTES
- Se debe saber que el exceso de hierro también puede ser perjudicial para el organismo, ya que se puede sobrecargar el trabajo del hígado principalmente; se recomienda tomar las tabletas por un maximo de 3 meses, dejar un mes de descanso y observar cómo reacciona el organismo.
- Un proceso dedesintoxicación fuerte y prolongado puede desgastar los órganos de eliminación (Hígado, intestinos, riñones, piel, pulmones y linfa) y esto sería opuesto a lo que se buscó inicialmente al tomar las tabletas.
- Tomar tabletas de alfalfa es una de tantas formas con las que se puede desintoxicar al organismo, también es importante
1) Una correcta nutrición: es de vital importancia considerar un cambio de dieta y habitos alimenticios, porque es el único medio de que dispone el organismo para reponer y brindar la energía y la estructura química que conserve tejidos buenos y saludables, aliviando muchos problemas.
2) Un programa de vida que dé al organismo regularidad y consistencia: de lo contrario nunca sabe que vendra y siempre esta a la defensiva, agotando la fuerza nerviosa vital y minando la habilidad del organismo para ajustar períodos de descanso y actividad. autoeducarse en el arte de vivir conscientemente habitos racionales, puede evitar catastrofes físicas y mentales.

NOTA FINAL: Es importante aclarar que todo lo aquí presentado se refiere exclusivamente a la alfalfa en TABLETAS, la presentación en capsulas o tomada la alfalfa en agua o licuado tiene otro efecto en el organismo, también benéfico. Pero diferente a lo aquí presentado.