1. Propósitos y efectos de la aptitud física Tiene una
acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud
en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y
comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones
propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente
y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las mas
convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su
vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la
relación a los demas.
2. Entrenamiento físico Se considera al conjunto de acciones motoras
musculo-esqueléticas. El ejercicio físico puede estar dirigido a
resolver un problema motor concreto. Las acciones
motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad
física como
la fuerza, la velocidad, coordinación,flexibilidad.
La practica de ejercicio físico consume energía y requiere
por tanto el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
3. Principios de entrenamie
1. Propósitos y efectos de la aptitud física Tiene una
acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud
en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y
comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones
propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente
y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las mas
convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su
vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la
relación a los demas.
2. Entrenamiento físico Se considera al conjunto de acciones motoras
musculo-esqueléticas. El ejercicio físico puede estar dirigido a
resolver un problema motor concreto. Las acciones
motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad
física como
la fuerza, la velocidad, coordinación, flexibilidad.
La practica de ejercicio físico consume energía y requiere
por tanto el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
3. Principios de entrenamie
djcsmcsklsaklocjsnlc1.Propósitos y efectos de la aptitud física
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de
la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones
y comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones
propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente
y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las mas
convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su
vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la
relación a los demas.
2. Entrenamiento físico Se considera al conjunto de acciones motoras
musculo-esqueléticas. El ejercicio físico puede estar dirigido a
resolver un problema motor concreto. Las acciones
motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad
física como
la fuerza, la velocidad, coordinación, flexibilidad.
La practica de ejercicio físico consume energía y requiere
por tanto el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
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1. Propósitos y efectos de la aptitud física Tiene una
acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud
en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentementelas reacciones y
comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones
propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente
y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las mas
convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su
vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la
relación a los demas.
1. Propósitos y efectos de la aptitud física Tiene una
acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud
en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y
comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones
propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente
y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las mas
convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su
vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la
relación a los demas.
2. Entrenamientofísico Se considera al conjunto de acciones motoras
musculo-esqueléticas. El ejercicio físico puede estar dirigido a
resolver un problema motor concreto. Las acciones
motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad
física como
la fuerza, la velocidad, coordinación, flexibilidad.
La practica de ejercicio físico consume energía y requiere
por tanto el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
3. Principios de entrenamie1. Propósitos y efectos de la aptitud
física Tiene una acción determinante en la conservación y
desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente
las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones
propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente
y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las mas
convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su
vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la
relación a los demas.
2. Entrenamiento físico Se considera al conjunto de acciones motoras
musculo-esqueléticas. El ejercicio físico puede estar dirigido a
resolver un problema motor concreto. Las acciones
motoras pueden seragrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad
física como
la fuerza, la velocidad, coordinación, flexibilidad.
La practica de ejercicio físico consume energía y requiere
por tanto el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
3. Principios de entrenamie
2. Entrenamiento físico Se considera al conjunto de
acciones motoras musculo-esqueléticas. El ejercicio físico
puede estar dirigido a resolver un problema motor
concreto. Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de
desarrollar alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad,
coordinación, flexibilidad.1. Propósitos y efectos de la aptitud
física Tiene una acción determinante en la conservación y
desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente
las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones
propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente
y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las mas
convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su
vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la
relación a los demas.
2. Entrenamiento físico Se considera al conjunto de accionesmotoras
musculo-esqueléticas. El ejercicio físico puede estar dirigido a
resolver un problema motor concreto. Las acciones
motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad
física como
la fuerza, la velocidad, coordinación, flexibilidad.
La practica de ejercicio físico consume energía y requiere
por tanto el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
3. Principios de entrenamie
La practica de ejercicio físico consume energía y requiere
por tanto el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
3. Principios de entrenamie1. Propósitos y efectos de la aptitud
física Tiene una acción determinante en la conservación y
desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente
las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones
propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente
y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las mas
convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su
vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la
relación a los demas.
2. Entrenamiento físico Se considera al conjunto de acciones motoras
musculo-esqueléticas. El ejerciciofísico puede estar dirigido a
resolver un problema motor concreto. Las acciones
motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad física
como
la fuerza, la velocidad, coordinación, flexibilidad.
La practica de ejercicio físico consume energía y requiere
por tanto el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
3. Principios de entrenamie1. Propósitos y efectos de la aptitud
física Tiene una acción determinante en la conservación y
desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente
las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones
propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente
y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las mas
convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su
vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la
relación a los demas.
2. Entrenamiento físico Se considera al conjunto de acciones motoras
musculo-esqueléticas. El ejercicio físico puede estar dirigido a
resolver un problema motor concreto. Las acciones
motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad
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la fuerza, lavelocidad, coordinación, flexibilidad.
La practica de ejercicio físico consume energía y requiere
por tanto el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
3. Principios de entrenamie1. Propósitos y efectos de la aptitud
física Tiene una acción determinante en la conservación y
desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente
las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones
propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente
y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo,
sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades
corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las mas
convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su
vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la
relación a los demas.
2. Entrenamiento físico Se considera al conjunto de acciones motoras
musculo-esqueléticas. El ejercicio físico puede estar dirigido a
resolver un problema motor concreto. Las acciones
motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad
física como
la fuerza, la velocidad, coordinación, flexibilidad.
La practica de ejercicio físico consume energía y requiere
por tanto el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
3. Principios de entrenamie
