10 elementos del cuerpo y su función
Oxígeno
Todos sabemos cuan importante es el agua para la vida y el 60%
del peso del cuerpo se constituye por agua. El
oxígeno (O ) ocupa el primer lugar de la lista
y compone el 65% del
organismo. Exceso: el exceso de oxigeno provoca una
híper-ventilación que trae como consecuencia nauseas, mareos y
desequilibrio
Falta: la falta de oxigeno te pone cianótico. Sin el oxígeno una
persona estaría condenada a la asfixia y a la muerte
Carbono
El carbono (C ) es uno de los elementos mas
importantes para la vida. Mediante los enlaces carbono, que pueden formarse y
romperse con una mínima cantidad de energía, se posibilita la
química organica dinamica que se produce a nivel celular.
Exceso: el exceso de hidratos de carbono causa hiperglucemia (aumento en la
glucosa en la sangre). El exceso de hidratos de carbono se
deposita en el hígado y en los músculos en forma de
glucógeno (reserva de energía) y el resto se convierten en grasas
que se almacenan en el tejido adiposo y graso. Alteración en los
niveles de lípidos en sangre (triglicéridos por un exceso de
azucares
Falta: causa alcalosis, daño renal, sobrecarga del hígado.
Hidrógeno
El hidrógeno (H ) es el elemento
químico que mas abunda en todo el universo. En
nuestro organismo sucede algo muy similar y junto al oxígeno en forma de
agua ocupa el tercer lugar de esta lista. Exceso: La sustancia puede ser
absorbida por el cuerpo por inhalación. Falta: Alcalosis, la
alcalosis se produce por faltade iones de H+, es decir el cuerpo tendría
iones de H-, por tanto, habría hidrogeno pero poco.
Nitrógeno
Presente en muchísimas moléculas organicas, el
nitrógeno (N ) constituye el 3% del cuerpo humano. Se encuentra, por ejemplo, en los aminoacidos que forman las
proteínas y en los acidos nucleicos de nuestro ADN.
Exceso: constituye una amenaza para la salud del ser humano como, múltiples problemas de salud,
incluidos varios tipos de cancer. Falta: esta en el cuerpo humano
en una proporción del 3%.Es el complemento esencial
de los aminoacidos y de los acidos nucleídos, combinado
con el Oxígeno, se forma el óxido de nitrógeno cuya
deficiencia causa: falta de relajación de los músculos, problemas
en el sistema cardiovascular, en el nervioso central y periférico.
Calcio
De los minerales que componen el organismo, el calcio (Ca )
es el mas abundante y es vital para nuestro desarrollo. Se encuentra
practicamente a lo largo de todo el cuerpo, en
los huesos y por ejemplo en los dientes. Ademas, son
muy importantes en la regulación de proteínas. Exceso: se
denomina hipercalcemia al exceso de calcio provoca hipertensión,
trastornos en la conducción de los impulsos nerviosos a nivel
cardíaco y puede llegar a ocasionar también pancreatitis y
úlcera péptica, ademas del daño renal, esto porque
el calcio empieza a depositarse en distintas partes el cuerpo como la piel, el
corazón, los pulmones, los riñones y el estómago entre
otros. Falta: Dolores en las articulaciones, hormigueos
Fósforo
Elfósforo (P ) también es muy
importante para las estructuras óseas del cuerpo en donde abunda. No obstante,
igualmente predominan en las moléculas de ATP proporcionandole
energía a las células. Exceso: el fosforo es perjudicial para el
organismo en grandes cantidades, puede alterar el sistema nervioso hasta
producir espasmos involuntarios, generalmente se suele tener exceso de fosforo
si realizas trabajos donde se utilicen elementos químicos como
disolventes
Falta: la carencia de fosforo recibe el nombre de hipofosfatemia y trae un
desequilibrio total en el organismo que puede llegar a ser fatal ya que afecta
a todas las células del organismo vivo. La falta de fosforo hace que la
hemoglobina no libere ten facilmente el oxígeno a los tejidos y
esto proporciona un enorme deterioro por hipoxia
Potasio
Aunque ocupa apenas el 0.25% de nuestro organismo, el potasio (K,19) es vital
para el funcionamiento del mismo. Ayuda en la regulación de los latidos del
corazón y a la señalización eléctrica de los
nervios. Exceso: hiperpotastemia se refiere a niveles de potasio mas
altos de lo normal es causado por trastornos que reduce la capacidad de los
riñones de eliminar el elemento lo que causa: insuficiencia renal aguda,
insuficiencia renal crónica, glomerulonefritis, uropatia obstructiva,
rechazo a trasplante de riñón. Falta: una deficiencia de potasio
puede producir mareos, fatiga y debilidad muscular.
Azufre
El azufre (S ) es igual de esencial en la
química de numerosos organismos.Se encuentra en los aminoacidos y
es fundamental para darle forma a las proteínas. Exceso: Su exceso puede
ocasionar diarreas suaves. Falta: baja los niveles de proteínas
esenciales en la sangre; la deficiencia grave puede causar apatía,
despigmentación de los cabellos, lesiones en la piel, edema, flojera,
daños al hígado y adelgazamiento excesivo
Sodio
Se trata de otro electrolito vital en lo que refiere a la
señalización eléctrica de los nervios. El sodio (Na ) también regula la cantidad de agua en el cuerpo,
siendo un elemento igual de esencial para la vida. Exceso: hipernatermia es
producida cuando aumenta la concentración de sodio en la sangre, puede
producir hipertensión arterial
Falta: hiponatermia es producida cuando la concentración de sodio en la
sangre es demasiado baja, puede producir hipotensión arterial.
Magnesio
Nuevamente, se encuentra en la estructura ósea y de los músculos,
siendo muy importante en ambas. El magnesio (Mg ), a
su vez, es necesario en numerosas reacciones metabólicas esenciales para
la vida. Exceso: hipermagnesemia causa: depresión del sistema nervioso
central, debilidad muscular, fatiga, somnolencia o hiperexcitabilidad,
presión sanguínea, nauseas, vómitos,
bradicardia, incluso puede llevar a un coma o a la muerte en los casos severos.
Falta: falta de magnesio su ausencia se refleja por la aparición de
calambres, debilidad muscular, nauseas, convulsiones, fallas cardíacas y
también la aparición de depósitos de calcio en los tejidos
blandos.
