INFORMACION DE LACTANCIA

¿Qué es la lactancia materna?
La lactancia materna es la alimentación con leche de madre, asimismo es una forma inigualable de facilitar el alimento ideal para el crecimiento y desarrollo correcto de los niños.
TIPOS DE LECHE MATERNA
a) Calostro:
 Es producido hasta el 3º día aproximadamente con 2 ml. y hasta 200 ml. diarios.
  Su coloración es amarillenta, contiene leche, grasas, lactosa, proteínas.
b) Leche de Transición:
 Hacia el 15º día posterior al parto existe un aumento brusco en el volumen de leche hasta llegar a 700 ml. de consumo diario, su composición ira de calostro a leche madura.

c)    Leche Madura: Se produce a partir de la 2º o 4º semana posterior al parto, su volumen se mantiene mas estable iniciandose en 700 ml. llega gradualmente a 1000 o 1200 ml. diarios.
  Su composición esta dada por: proteínas, minerales, carbohidratos, grasas, vitaminas y agua en un 85%.
BENEFICIOS EN EL BEBE
Tiene la proporción ideal de nutrientes.
El acto de amamantar crea y mejora la relación madre-hijo.
Tiene también otros no-nutrientes como factores de crecimiento cerebral
La digestión de la leche materna es mas facil y eficiente. Disminuye la gravedad de las alergias
Disminuye el riesgo de infecciones respiratorias, digestivas, de las vías aéreas superiores y de otitis.
Disminuye considerablemente el riesgo de muerte súbita Disminuye el riesgo de obesidad .
La leche materna protege alniño de enfermedades de la piel.
BENEFICIOS PARA LA MADRE
Evita hemorragias después del parto.
Reduce las posibilidades de adquirir cancer de mama y de ovario.
Mejora la mineralización ósea
La prolactina le ayuda a conciliar rapidamente el sueño.
Ayuda a perder peso.
El contacto continuo con el bebé ayuda psicológicamente a la madre en el postparto.
PREPARATIVOS PARA LOS SENOS Y PEZONES PARA LA LACTANCIA
Lubrica tus pezones durante el embarazo, aplicandote cualquier crema humectante.
Evita el jabón en el area de los pezones ya que reseca la piel, simplemente con enjuagarlos con agua abundante los mantendras limpios.
Asolea tus pechos unos minutos al día y si te es posible estar unas horas sin sostén, o usar uno de maternidad con los frentes abiertos, hazlo, de esta forma tus pezones se beneficiaran del contacto con el aire y de la fricción con tu ropa exterior.
Dale masaje a tu pecho, tomando un pecho a la vez con las dos manos, los dedos gordos arriba y el resto abajo. Presiona suavemente el pecho con los dedos desde las costillas hasta el pezón.
Verifica que tus pezones tengan la forma correcta y no estén planos o invertidos.
POSCICIONES PARA AMAMANTAR
|POSICIÓN DE CUNA |
|Sentada cómodamente se recuesta al bebé sobre el brazo, con la cabeza sobre la doblez del codo y estómago con estómago.El antebrazo del |
|bebé debajo del brazo de la madre. |

|POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO |
|Sentada cómodamente se sostiene la cabeza y el cuello del bebé con la mano, de tal forma que las piernas y el tronco queden por debajo del |
|brazo. |
|Esta posición esta recomendada en partos por cesareas, en pechos grandes y en bebés pequeños o nerviosos. |

|POSICIÓN RECOSTADA |
|Tumbada cómodamente, recostar al bebé paralelo, estómago con estómago. |
|Esta posición esta recomendada en partos por cesarea, en situaciones donde no se puede permanecer sentada durante mucho tiempo (por ||episiotomía o por hemorroides) y cuando la madre esta muy cansada. |

¿Cómo saber si completa con la leche?
Es preciso observar la conducta del niño después de la tetada para saber si la leche de la madre es suficiente o no. Si después de mamar llora y busca el pecho de nuevo, quizas haya que comprobar si la técnica de lactancia es adecuada. No hay que precipitarse a dar suplementos, pues no siempre son la solución a los problemas.
PREVENCION DE GRIETAS EN LOS SENOS
Una higiene normal.
Una buena lactancia
Si la postura no es la adecuada y el bebé toma mal el pecho, es probable que se lesione el pezón y se produzcan grietas e incluso mastitis.
COMO DEJAR DE AMAMANTAR
Lo ideal es que el proceso de destete se inicie dos meses antes de la fecha señalada para suspender la lactancia. A medida que reduces las sesiones de lactancia, extrae la leche de tus senos y viértela en un biberón o una taza entrenadora. Si tu hijo esta cerca del año, puedes considerar saltarte la etapa del biberón. Reduce la extracción de leche de forma gradual y empieza a alternar la leche de fórmula con tu propia leche. Durante la primera semana sustituye sólo 1 toma al día por biberón o la taza. Luego, aumente a 2 tomas de biberón en la segunda semana y 3 en la tercera semana. Tu pequeño se acostumbrara a la nueva rutina. Deja para el final la sustitución de sus tomas favoritas