Plantas medicinales de México
México tiene una riquísima variedad de plantas medicinales y
muchas de ellas se usan tradicionalmente como remedios caseros.
Tal es la cantidad de especies de plantas medicinales de México que
solamente en el estado de Veracruz
se recopilaron cerca de 500, el total de plantas medicinales en México
asciende a casi 10,000 especies distintas.
EQUINACEA PALIDA (echinacea pallida
Descripción botanica: la equinacea palida es una planta
perenne que alcanza los 45cm. De altura. Sus hojas son de margen entero y
pueden ser opuestas o alternas tiene grandes capítulos de flores que aparecen aislados o en grupos pequeños
Partes utilizadas y principios activos: tanto la raíz como la parte aérea de la planta se
utilizan confines medicinales, aunque aun no se ha probado su eficacia de este
última. Los principios activos mas característicos de la
raíz son los hidratos de carbono de cadena larga que estimulan el
sistema inmunológico también cabe destacar otros principios como
los estrés de acido cafeico y los aceites esenciales
Utilización en la medicina popular: en caso de fiebre gripe, tos,
afecciones gastricas, sinusitis parasanal, parasitos intestinales
y tifus
Presentaciones y posología: Solo se utilizan preparados sobretodo
comprimidos grageas, y gotas. Se recomienda una tintura (1:5) con alcohol al
30% o 50% elaborada con extracto seco nativo
Efectos secundarios: en raras ocasiones puedes producirse reacciones de
hipersensibilidad (alergias). Se han descrito reacciones
cutaneas,pruritos hinchazón de la cara ahogos vértigo y
bajadas de presión sanguínea
ALHOLVA (trigonella foenum-graceum)
Descripción botanica: planta herbacea anual de la
subfamilia papilionoideas que mide entre 10 y 50 cm de altura su raíz es
larga perpendicular y axonomorfa. Su tallo es rígido
redondeado erguido o rastrero y ramificado. Sus hojas son pecioladas,
trifoliadas y llegan a medir hasta 2 cm. Las flores de un color amarillo
palido nacen en las zonas auxiliares de las hojas y su base es de cloro
violeta claro. Los frutos tienen forma de vaina contienen numerosas semillas y
llegan a medir hasta 20 com. Tiene un olor muy fuerte
y característico, florecen entre mayo y junio.
Partes utilizadas y principios activos: las semillas maduras destacadas son de
interés medicinal y los principios activos mas característicos
son los mucilagos (hidratos de carbono), la albumina el aceite graso, las
saponinas, los flavonoides y los esteroides
Utilización en la medicina popular: tradicionalmente se utilizaban
preparados de semillas de alholva para aliviar los dolores del parto y para estimular
el flujo lacteo. Ademas se ingería para
combatir catarros de las vías respiratorias superiores, en caso de
ulceras, forúnculos, carbúnculos y eczemas. También
sean conseguido buenos resultados al tratar supuraciones del lecho ungueal (panadizos
Presentación y posología: no existen medicamentos,. Se pueden comprar semillas de alholva para elaborar infusiones
previa autorización estandar.
Semillas sueltas de alholva para reducir el nivel deglucosa y colesterol en
sangre: tomar 25g de semilla pulverizada al dia. En caso de inapetencia , tomar
½-3ct de semillas pulverizadas con un poco de liquido, antes de las
comidas
Efectos secundarios: en algunos casos se ha observado reacciones
alérgicas. La ingestión de semillas de alholva en dosis elevadas
(p, ejem. 100g diarios) puede producir ligeras molestias en el tracto
gastrointestinal. En cuatro de cada diez casos se ha descrito
episodios de diarreas y flatulencias.
BOLDO (peumus boldus
Descripción botanica: se trata de un arbusto perenne de intenso
aroma o de un pequeño arbol que alcanza los 6 m. y prefiere los
habitats secos. Sus hojas son duras, elípticas
u ovaladas y ligeramente enroladas hacia abajo; son quebradizas de margen
entero y en su superficie tienen unos bultitos (glandulas) bien
visibles.
Partes utilizadas y principios activos: las hojas desecadas se utilizan con
fines medicinales y los principios activos mas característicos son los
alcaloides de isoquinolina (con la boldina como alcaloide principal), los aceites
esenciales ( cuyo componente mas importante es el
p-cimeno) y los flavonoides.
Utilización en la medicina popular: Las hojas de boldo se utilizan en
caso de molestias renales y vesiculares, asi como en el tratamiento de
trastornos digestivos espasmódicos, con lo que el uso que se hace de
esta planta en la medicina popular no difiere demasiado de su aplicación
científicamente probada
Presentaciones y posología: Se puede adquirir preparados en forma de
grageas comprimidos, zumo ygotas, combinados con otras drogas como remedios
hepatobirales. También se suelen tomar mezclas
Efectos secundarios: Ninguno la sobredosis puede producir vómitos y
espasmos gastricos
BORRAJA (borago officinalis
Descripción botanica: planta anual de la familia de las
borraginaceas que mide entre 15 y 60 cm. Su tallo tiene vellosidad
blanquecina. Sus flores estan agrupadas e
panículas y son de color azul claro, aunque a veces pueden ser blancas
Partes utilizadas y principios activos: tanto las hojas como las semillas de borraja se utilizan con
fines medicinales. El aceite es rico en acidos grasos insaturados, acido
linoico y acido gammalinoleico
Utilización en la medicina popular: por vía oral se utiliza en
caso de nefritis y cistitis, afecciones reumaticas flebitis y molestias
causadas por la menopausia, así como
para prevenir mastitis y peritonitis, y como
remedio depurativo. Su uso tópico sirve para
curar heridas e inflamaciones cutaneas.
Presentaciones y posología: por vía tópica las cremas o
aceites se utilizan para frotar la piel, mientras que por via oral se ingiere como
complemento alimenticio. La dosis diaria para tratar afecciones cutaneas
por via oral es de 0.5 a 3 g de aceite, que equivale a 100-750mg de acido
gammalinoleico. En caso de artritis reumatoide, se toma una dosis diaria de
hasta 7.2 g de aceite, que corresponde a 1.4g de acido gammalinoleico
Efectos secundarios: No se conocen efectos secundarios de aceite de borraja. La
planta de borraja contiene alcaloides pirrolizdinicos, que
resultanperjudiciales para el hígado y pueden favorecer la
aparición de cancer, por eso ya no se utiliza hoy en día.
En cambio el aceite no contiene dichos alcaloides o bien su presencia s apenas
perceptible
ORTIGA (utica dioica)
Descripción botanica: La ortiga pertenece a la familia de las
urticaceas y mide entre 50 y 150cm su rizoma resiste el frio invernal y
sus hojas son alargadas, con los bordes asperamente cerrados. Toda la
planta esta cubierta de vello urticante a
excepción de las hojas y tallos jóvenes entre marzo y mayo. Sus flores son de color blanco verdoso, cuelgan formando
panículas y aparecen entre mayo y julio. El
habitat predilecto de las ortigas son las cercanías de las
viviendas y los jardines, en vallas, bordes de terraplenes, vertederos, y en
terrenos baldíos. El periodo de recolección es de mayo a agosto. Ademas de la ortiga mayor también
existe la llamada ortiga menor y ambas se utilizan con fines medicinales
Partes utilizadas y principios activos: las hojas ya sean
frescas o desecadas, y la raíz desecada tiene aplicaciones medicas. Los
principios activos mas importantes desde el punto de
vista farmacológico que se pueden encontrar en las hojas son los
aminoacidos, los flavonoides, los derivados de acido cafeico, y los
minerales. La raíz contiene fitosteroides, lectina, lignano, tanino y
polisacaridos hidrosolubles.
Utilización en la medicina popular: Hojas; se utilizan por via oral como remedio
hematopoyético, en caso de problemas urinarios, tales como molestias al orinar y adenoma de la
próstata en lafase I o II, y también en caso de artritis,
reumatismo muscular, y diabetes. Su uso tópico
sirve para cuida el cabello y e cuero cabelludo.
Raíz; en caso de edemas, reuma, gotas y molestias de
próstatas.
Presentaciones y posología: hojas; se utilizan preparados (capsula) con
diferentes extractos secos, el jugo de la planta fresca o infusiones. La dosis
diaria recomendada es de 8 a 12g de hojas desecadas, divididas en 2 o 3 tomas
Efectos secundarios: los preparados de ortiga pueden producir trastornos
gastrointestinales o erupciones cutaneas aergicas
ALFORFON (fagopyrum esculentum)
Descripción botanica: Planta anual de la familia de las
poligonaceas de hasta 60cm de altura, tallo erguido principalmente de
color rojo, y hojas sagitadas. En las axilas de las hojas o en los extremos de
las ramas crecen flores
de color rosado o blanco que aparecen entre los meses de junio y octubre. Sus
frutos tiene cantos afilados y cuando maduran adquieren un
característico color negro. Se cultiva con fines medicinales y
nutritivos ya que la hierva con sus flores
resulta de interés medicinal, mientras que los frutos constituyen un
valioso sustitutivo de los cereales.
Partes utilizadas y principios activos: las hojas y flores
del
alforfón recogidas en el periodo de floración y desecadas se
utilizan con fines medicinales. Los principios activos mas importantes
desde el punto de vista farmacológico que contiene el alforfón
son los flavonoides
Utilización en la medicina popular: En caso de hipertensión
congelación afeccioneshepaticas, hemorragias en mucosas o en los
pulmones, dolores de cabeza y retinitis
diabética. La sémola que se obtiene de los frutos es un alimento reconstituyente para las personas mayores y en
el periodo de convalecencia. En algunas zonas, la infusión de
alforfón es muy apreciada debido a su efecto somnífero
Presentaciones y posología: Se aplica e forma de preparados
(comprimidos) y tés. Un factor decisivo es la
cantidad consumida de rutina, que debería ser como mínimo 100mg al día. Por
tanto es preferible tomar infusiones medicinales que contengan la cantidad
mínima requerida de este agente activo. Si bien
los comprimidos permiten aplica una dosis mas exacta,
al organismo le rsulta mas complicado asimilar el principio activo contenido en
ellos ya que no esta disuelto
Efectos secundarios: E n animales se ha observado con frecuencia casos de
intoxicación tras consumir alforfón fresco. En especial, el
ganado de la piel clara sufrió enrojecimientos
hinchazón es e inflamaciones a causa de un principio activo denominado
fagoprina que incrementa en gran medida la foto sensibilidad. No obstante, como
la fagopirina no es hidrosoluble, la ingestión de infusiones o extractos
acuosos no supone ningún riesgo. Por lo que se sabe en la actualidad la
planta de alforfón puede desencadenar reacciones alérgicas, pero
la harina no
PIMIENTA DE CAYENA (capsicum frutescens
Descripción botanica: Planta herbacea anual ( en las zonas
tropicales plurianual), que pertenece a las familias de las solanaceas y
mide entre 20 y 100 cm dealtura. En su leñosos y ramificado tallo crecen
hojas ovaladas y, al igual que las flores,
aisladas. Las flores son blancas o
amarillentas; en ocasiones, violeta . los frutos miden hasta 5cm son brillantes y pueden ser
rojos, amarillos o verdes. Los frutos maduros se recogen en pleno verano
Partes utilizadas y principios activos: el fruto maduro y desecado y sus
preparados se utilizan con finesmedicinales. Los principios activos mas
importantes que contienen los chiles desde el punto de vista
farmacológico son los capsaicinoides, asi como los carotinoides,
los flavonoides, las saponinas esteroidicas y el aceite esencial.
Utilización en la medicina popular: por via oral se aplica en casos de
molestias reumaticas, sabañones, lumbago y, en forma de
gargarismo, en caso de laringitis. Por via tópica se
utiliza para combatir trastornos gastrointestinales y mareo de mar, y para
aumentar la potencia y para prevenir arteriosclerosis. Ademas si
se espolvorean los calcetines con ella sirve como remedio contra los pies fríos
Presentaciones y posología: Se utilizan preparados de uso tópico ( pomadas, tinturas, emplastos) que contienen diferentes
extractos. Un factor decisivo es el contenido en capsaicina: en los preparados
semi-solidos debería ascender al 0.02-0.05%:en
los fluidos no debería sobrepasar 0.01%, y en los emplastos, 10-40mg por
cm2. Si las cantidades son inferiores, el efecto deseado no se logra, pero si
se excede estas cantidades pueden producirse desagradable efectos secundarios
Efectos secundarios: si se presentan lasprecauciones mencionadas apenas se
producirían reacciones alérgicas cutaneas. En caso de una concentración excesiva de capsaicina en el
preparado, se pueden producir daños irreversibles en determinados
nervios sensibles. En cambio, es inocuo aplicar 2-3 veces al dia una
fina capa de crema con un contenido en capsiacina inferior al 0.075%
HIEDRA (hedera hélix
Descripción botanica: Planta rastrera o trepadora de tallo
ramificado y leñoso pertenece a la familia de las araliaceas y
mide de 3 a 5 m de longitud. Gracias a raíces
adventicias, se adhiere a los troncos de los arboles, pero no succiona alimento
al hacerlo, sus hojas son perennes, carbonosas y brillantes. Las hojas trepadoras tienen forma diferente a las que estan
próximas a las inflorescencias. Estas son las de color amarillo
verdoso y forman densos racimos
Partes utilizadas y principios activos: Las hojas desecadas que obtienen de
ellas son de interés medicinal. Los principios activos mas importantes
que contienen las hojas desde el punto de vista farmacéutico son las
saponinas triterpenicas, los flovonoides, las polinas ,
los esteroles y el aceite esencial. el contenido en
yodo de la hiedra resulta de gran interés para la homeopatía
Utilización en la medicina popular: Por vía oral se utiliza para
aliviar afecciones hepaticas, biliares y del
bazo, asi como
en casos de gota y reuma. Por vía tópica, se aplica contra la
celulitis, ulceras, inflamaciones, quemaduras, estrabismo, parasitos,
neuralgias y flebitis
Presentaciones y posología: Solo se utilizanpreparados que se suelen
obtener a partir de extractos secos acuosos-alcohólicos. Ademas
de las formas solidas de aplicación como los comprimidos ordinarios y
efervescentes o los supositorios, existen también diversos preparados
líquidos; algunos tiene alcohol (gotas) y otros no (zumo en principio, la eficacia del zumo sin alcohol es la misma que la de las gotas que
contienen el alcohol, pero la dosis de zumo la de ser mayor que el alcohol de
las gotas favoreciendo la absorción del extracto de hiedra por el organismo.
Para consultar detalles sobre la posición de la hoja, es precios leer
las instrucciones del
fabricante, las infusiones quedan descartadas
Efectos secundarios: Los preparados de las hojas de hiedra pueden producir
alergia. En caso de sobredosis , a veces puede
producir embotamiento funcional, dolores de cabeza, nauseas y diarrea. Si se
cumplen las normas de dosificación, no cabe
esperar efectos secundarios. Todas las partes de la hiedra fresca son
venenosas, por lo que pueden producirse alegrías al contacto
MALVAVISCO, ALTEA (althea officinalis
Descripción botanica: Planta perenne y pubescente de la familia
de las malvaceas que mide entre 60 y 120 cm de altura. Su tallos es
erguido y leñosos; sus hojas, ovaladas y acuminadas, y sus flores, blancas o rosas, se
agrupan formando racimos. La floración tiene lugar entre los meses de
junio y agosto. Es importante que la raíz recién extraída
se sequé con rapidez para que no se cubra de moho.
Las flores y las hojas se recogen cando son jóvenes
Partesutilizadas y principios activos: Las hojas y raíces desecadas se
utilizan con fines medicinales los principios activos mas destacados desde el
punto de vista farmacológico son los mucilagos y las pectinas
Utilización en la medicina popular: Las hojas y raíces se
utilizan en caso de diarrea, picaduras de insectos y ulceras
Presentaciones y posología: Se utilizan infusiones, pero no hay
preparados disponibles
Efectos secundarios: No se conocen
EUCALIPTO (eucaliptus globulus)
Descripción botanica: Arbol de la familia de las
mirtaceas cuya altura puede alcanzara los 40m. Su corteza es plateada y
el tronco, retorcido; sus hojas son ovaladas, acuminadas, carnosas y de color
verde vivo
Partes utilizadas y principios activos: Las hojas desecadas o el aceite
esencial que se obtiene de la destilación mediante vapor de agua se
utiliza con fines medicinales. Los principios activos mas
importantes des de el punto de vista farmacéutico son el 1.8-cineol. El
p-cimeno, el alfapineo y otros terpenos
Utilización en la medicina popular: En caso de fiebre, gripe, tos,
afecciones gastricas, sinusitis parassanal, parasitos
intestinales y tifus
Efectos secundarios: La ingestión de dosis demasiados altas
puede provocar intoxicaciones. Los síntomas descritos
abarcan desde las nauseas hasta la diarrea, pasando por los vómitos.
En ese caso se trataría probablemente de una
alergia ala aceite de eucalipto
BIBLIOGRAFIA
Jorg grunwald, christof janicke, Plantas medicinales de México (Grune
Apotheke), León, España, Everest S.A. (2006), 556pag.
