31 de mayo
DIA MUNDIAL SIN TABACO

Introducción:
El 31 de mayo de cada año la OMS celebra el Día Mundial sin Tabaco, cuyo objetivo consiste en señalar los riesgos que supone el consumo de tabaco para la salud y fomentar políticas eficaces de reducción de dicho consumo. El consumo de tabaco es la segunda causa mundial de muerte, tras la hipertensión, y es responsable de la muerte de uno de cada diez adultos.
La Asamblea Mundial de la Salud instituyó el Día Mundial sin Tabaco en 1987 para llamar la atención mundial hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales. La celebración de este día es una oportunidad para destacar mensajes concretos relacionados con el control del tabaco y fomentar la observancia del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco. El consumo de tabaco es la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria.

'Las empresas tabacaleras han venido engañando a los fumadores durante treinta años al promocionar productos ‘de bajo contenido de alquitrán’ y ‘suaves’, que son cualquier cosa menos suaves si se consideran sus efectos perjudiciales sobre la salud', dijo la Dra. Mirta Roses, Directora de la OPS. 'Estos productos son suaves sólo de nombre, pues producen las mismas cantidades de alquitrán y otras sustancias cancerígenas para los fumadores que otros tipos de cigarrillos'. La metaprincipal de la OPS es desenmascarar el engaño de los denominados 'cigarrillos suaves' y 'de bajo contenido de alquitrán', que las empresas tabacaleras introdujeron en los años setenta. Documentos y estudios de la propia industria tabacalera muestran que los fumadores creen que los cigarrillos suaves son menos dañinos que otros cigarrillos y que muchos fumadores que de otro modo habrían tratado de dejar el hábito han cambiado a los cigarrillos suaves. Sin embargo, los cigarrillos suaves no difieren de los cigarrillos regulares en cuanto a su contenido ni en la magnitud de los riesgos que representan para la salud de los fumadores.

 Las concentraciones de nicotina, alquitrán y monóxido de carbono que aparecen impresas en los paquetes se determinan mediante un sistema de prueba defectuoso que utiliza una máquina que no modifica el patrón de fumado según el cigarrillo. Las concentraciones inferiores de alquitrán y nicotina se consiguen mediante el diseño del filtro y no mediante una diferencia en el contenido. Sin embargo, los fumadores fuman los cigarrillos suaves de modo diferente para extraer más nicotina de ellos, lo cual anula el efecto del filtro. 

El sistema de prueba es tan defectuoso que la Organización Mundial de la Salud y la OPS recomiendan su eliminación. La OPS está instando a los gobiernos a que reduzcan aún más el engaño de los cigarrillos 'suaves' prohibiendo la terminología engañosa y el uso de ciertos colores en los envasesy la publicidad. Esta medida es un requisito del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco, un tratado internacional que entró en vigor en febrero de 2005 y que han ratificado 128 países
Temas del Día Mundial Sin Tabaco:
2000: El tabaco mata, no se deje engañar.
2001: El humo de tabaco de los demás mata.
2002: Deportes libres de tabaco.
2003: Películas libres de tabaco, moda libre de tabaco.
2004: Tabaco y pobreza, un círculo vicioso.
2005: Profesionales de la Salud contra el Tabaquismo.
2006: Tabaco: mortífero bajo cualquier disfraz.
2007: Ambientes libres de humo de tabaco.
2008: Juventud libre de tabaco.
2009: Advertencias sanitarias antitabaco.
2010: Género y tabaco: la promoción del tabaco dirigida a las mujeres.
2011: El Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco.
2012: La Interferencia de la industria tabacalera.

Un cenicero con una rosa, el logotipo del Día Mundial Sin Tabaco de la OMS.2012

sQué es el tabaco?
El tabaco es adictivo debido principalmente a su componente activo, la nicotina, que actúa sobre el sistema nervioso central. El fumador sufre una dependencia física y psicológica que genera un síndrome de abstinencia, denominado tabaquismo. La nicotina genera adicción, pero tiene efectos antidepresivos y de alivio sintomático de la ansiedad.
Es factor de riesgo en enfermedades respiratorias, cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, y es especialmente perjudicial duranteel embarazo. Además, no sólo perjudica a los fumadores, sino también a los que respiran el mismo aire (fumadores pasivos). El tabaquismo es la principal causa de mortalidad, en la mayoría de los países desarrollados, a principios del siglo XXI. Además, el tabaco como tal es lo que menos se fuma, pues excepto el poco tabaco natural, todo lo que se comercializa está adulterado con sustancias químicas que le aportan dudosas o preocupantes propiedades como la de ser más adictivo o mejorar su sabor, y otras que no se saben porque también tienen fórmulas secretas. Las industrias agregan aditivos que el tabaco puro jamás ha tenido, aumentando la toxicidad que de por sí ya tiene. Sin embargo es importante recalcar que el tabaco por muy puro o de 'liar' como se conoce, siempre causará daño irremediablemente, por lo que la única opción que minimiza el riesgo de padecer enfermedades respiratorias a edades avanzadas es simplemente no fumar.
Debido a las consecuencias, produce la repercusión física, psicológica y social que genera en los consumidores. Dichas dependencias son las más difíciles de corregir, aunque la dependencia física es la que con mayor facilidad desaparece, después de la abstinencia. Queda constituida desde entonces, como una enfermedad, que genera enfermedades y otras complicaciones
Tabaco y cáncer
El hábito de fumar cigarrillos
El hábito de fumar es responsable de casi nueve de diez muertes porcáncer de pulmón. La buena noticia es que el riesgo de padecer cáncer de pulmón y otras enfermedades relacionadas el fumar puede ser reducido si deja de fumar. 'El fumar cigarrillos es la mayor causa de muertes por cáncer”. Esta afirmación es tan válida hoy día como lo fue en 1982.Debido a que el fumar cigarrillos y el consumo de tabaco constituyen comportamientos adquiridos (acciones que las personas deciden poner en práctica), fumar es la causa de muerte prematura más evitable en nuestra sociedad
El tabaco en los Adultos
Los Centros para la Prevención y el Control de las Enfermedades (CDC) reportaron que en 2010 (año con la cifra más reciente disponible) había más de 45.3 millones de adultos fumadores . Esto representa el 19.3% de todos los adultos (21.5% hombres, 17.3% mujeres), casi una de cada cinco personas.
Se reportó un número mayor de fumares de cigarrillos en los grupos de personas más jóvenes. En el 2010, el CDC reportó que casi el 22% de las personas que están entre los 25 y 44 años se reportaron como fumadores actuales, en comparación con el 9.5% entre las personas de 65 años o más.
Aproximadamente la mitad de todos los que continúan fumando morirán debido al hábito. Alrededor de 443,000 personas mueren cada año en los Estados Unidos a causa de enfermedades asociadas con el consumo de tabaco. El hábito de fumar cigarrillos mata a más personas que el alcohol, los accidentes automovilísticos, los suicidios, el SIDA, loshomicidios y las drogas ilegales en conjunto.
El fumar cigarrillos causa por lo menos el 30% de todas las muertes por cáncer. Este hábito está asociado con un riesgo aumentado de estos cánceres:
a—Pulmón. a—Laringe (caja sonora).
a—Cavidad oral (boca, lengua, y labios). a—Faringe (garganta).
a—Esófago (el conducto que conecta la garganta al estómago). a—Estómago.
a—Páncreas. a—Cuello uterino.
a—Riñón. a—Vejiga.
a—Ovario (un tipo llamado cáncer de ovario mucinoso ). a—Colon, el recto, o ambos.
a—Leucemia mieloide aguda.
El Hábito
El hábito de fumar es responsable del 80% de las muertes por cáncer de pulmón. El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte de cáncer entre ambos hombres y mujeres, y uno de los cánceres más difíciles de tratar .El cáncer del pulmón es una enfermedad que a menudo puede ser prevenible. Aun siendo el cáncer unaenfermedad grave, se le atribuye menos de la mitad de las muertes relacionadas con el hábito de fumar que ocurren cada año. Fumar es una causa principal de muchos otros problemas de salud que pueden causar la muerte (enfermedad cardiaca, aneurismas, bronquitis, enfisema y ataque al cerebro).
Consecuencias al fumar en la mujer
El consumo de tabaco puede dañar la salud del sistema reproductor femenino y afectar a los bebés. Además, el uso de tabaco está asociado con fertilidad reducida y un incremento en el riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro y parto de feto muerto. Además, es una causa de que los bebés presenten bajo peso al nacer. Igualmente, el cigarrillo ha sido asociado con un mayor riesgo de defectos de nacimiento y síndrome de muerte súbita infantil.
Por otro lado, fumar puede ocasionar que la pulmonía y el asma empeoren. También está asociado con otros problemas de salud, incluyendo enfermedades en las encías, cataratas, pérdida de densidad en los huesos, fractura de la cadera y úlceras pépticas. Algunos estudios también lo asocian con degeneración macular, una enfermedad de los ojos que puede causar ceguera. Además puede causar o empeorar la pobre circulación de la sangre en los brazos y las piernas .La cirugía dirigida a mejorar la circulación sanguínea a menudo no es eficaz en las personas que siguen fumando.
El humo de los cigarrillos también puede tener efectos perjudiciales a la salud de aquéllos que se exponen a él.Los adultos y los niños pueden presentar problemas de salud al respirar el humo de segunda mano
En general, las mujeres tienen una probabilidad menor de fumar en comparación con los hombres. Sin embargo, fumar es más popular entre las mujeres más jóvenes que las de mayor edad. Casi 20% de las mujeres entre las edades de 25 a 44 años fuman. Si estas mujeres jóvenes continúan fumando a medida que envejecen, padecerán más enfermedades y discapacidades asociadas con el hábito. Las tasas del hábito de fumar son un poco más bajas entre las mujeres de 18 a 24 años, alrededor del 17%. Menos del 10% de las mujeres de 65 años o más fuma.
Los efectos nocivos del tabaco
Los efectos nocivos del tabaco dependen de las sustancias químicas contenidas en la hoja. Principalmente son cuatro:
Nicotina: Principal componente del tabaco, produce la dependencia.
Monóxido de Carbono: Es un gas que procede de la combustión incompleta de la hebra de tabaco y también de cualquier producto en combustión, comenzando por los humos de los vehículos de combustión interna, sea gasolina o diésel.
Gases irritantes: Gases que afectan al aparato respiratorio.
Sustancias Cancerígenas: En el humo del tabaco se han detectado diversas sustancias potencialmente cancerígenas que se forman durante la combustión del tabaco o del papel de los cigarrillos.
Ya tenes conciencia de lo que produce el tabaco ahora déjalo
No fumes Más